仙人粥怎么用?《食物疗法》 仙人粥

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篇首语:壮心未与年俱老,死去犹能作鬼雄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了仙人粥怎么用?《食物疗法》 仙人粥相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

仙人粥怎么用?《食物疗法》 仙人粥

【原料】制何首乌30~60克,粳米100克,红枣3~5枚,红糖适量。
【制作】将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣一起入锅内煮粥,粥将成时,放入红糖或冰糖少许调味,再煮片刻即可。
【作用】补气血,益肝肾。适宜于高血脂、冠心病以及神经衰弱等症。

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