小周天怎么用？《中医词典》x~y 小周天
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气功学术语。系一种功法名。指元气与元神相交，即所谓坎离交媾。《丹经指南·火候妙用法》：“坎离交媾为小周天。”又指真气流通周转于任督二脉的功法。《玄微心印·胎息第一》：“……后上前下，始为一转，谓之小周天。”其方法为：闭目静坐，鼻吸清气。鼓腹使元气降至下丹田，运气过肛门，逆督脉而上，历尾闾、夹脊、玉枕三关，至头顶百会穴，再经面部至舌与任脉相接，沿任脉而下，经上、中、下三丹田而气归下丹田，是为一循环，即为一小周天，复可按原径路循行。又指内丹术中的炼精化气阶段。参见炼精化气条。
相关参考
何谓脉脉的繁体字为「脉」，其右边的偏旁有分流的意思，所以「脉」表示身体里的各种相互关联的分支结构，例如《黄帝内经》中所提及的诸脉就有「气脉、经脉、络脉、血脉」等记载。其引申义泛指各种事物之间的关联结构
气功内丹术术语。谓丹功炼精化气阶段中，眼前三次出现闪光的景象。《仙佛合宗》：“真阳团聚。大药纯干，……止火之候，独是阳光三现。”这种情况是炼药后大药成熟之机，为止火的信号，也是炼精化气小周天阶段结束的
气功内丹术术语。谓丹功炼精化气阶段中，眼前三次出现闪光的景象。《仙佛合宗》：“真阳团聚。大药纯干，……止火之候，独是阳光三现。”这种情况是炼药后大药成熟之机，为止火的信号，也是炼精化气小周天阶段结束的
气功学术语。系一种内丹术功法。指真气下至涌泉，中通任督，上达顶门，循经运注一周，归元丹田的功法。《玄微心印·胎息第一》：“有从左足底涌泉穴运上尾闾，行一周天；又从右足底涌泉穴行一周天；两足双行一次毕，
历代气功家重视周天功，而通任督二脉是周天功锻炼的第一步。真气运行法吸取了周天功的精神，并以深入浅出的语言和颇为具体的功法操作步骤，诠释了深奥、繁琐、几近灭绝的周天功。近日，真气运行法及相关知识引起人们
真气运行通周天，是李少波先生的一套养生功法，应属气功范畴。气功是中国传统的养生保健方法，对养生疗病有一定的作用，但应客观对待。笔者对真气运行和通周天有一些粗浅认识和体会，现谈谈个人看法。 任脉与督脉
治痘黑陷，项强目直视，腹胀喘急发搐。蝉蜕（五钱，酒净）地龙（一两，去土）为末，量儿大小，煎乳香汤调下。
经外穴名。见《针灸孔穴及其疗法便览》。详手足小指穴条。
病名。《中国医学大辞典》：“即伤风，称为小者，别于伤寒之中风也。”
⑴与“大”相对。《素问·气穴论》：“肉之小会为溪。”《灵枢·骨度》：“过则胃大，不满则胃小。”㈡指时间短，小月。《素问·宝命全角论》：“月有小大，日有短长。”⑶使小。《灵枢·刺节真邪》：“凡刺大邪，日