《老年百病防治》 第三章 五官科疾病
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《老年百病防治》 第三章 五官科疾病
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夕阳无限好,健身尚不迟。近年来,随着人民生活水平的提高,越来越多的老年人为了提高全身的机能,对各种健身操情有所钟。健身操又名保健操,它通过人体各部的活动,促进气血调和,百脉通畅,脏腑机能旺盛,肌肉丰满