生姜粥怎么用？《保健药膳》 生姜粥
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生姜粥怎么用？《保健药膳》 生姜粥
[b]主要原料：[/b]粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。[b]制作方法：[/b]用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟时放入葱、醋。
[b]效用说明：[/b]解表散热，温胃止呕。适宜于外感风寒暑湿之邪而引起的头痛、身痛、恶寒、无汗、呕逆等症。
相关参考
[b]主要原料：[/b]吴茱萸10克，糯米100克，生姜3片。[b]制作方法：[/b]将吴茱萸用纱布袋装好先下，糯米、生姜共煮稀粥，粥成后拣去吴茱萸、生姜即成。[b]效用说明：[/b]温中止痛。适宜于
[b]主要原料：[/b]生地黄汁15克，生姜汁20滴，粳米50克，红糖适量。[b]制作方法：[/b]如常法煮米做粥，将熟加入地黄汁、生姜汁，搅匀即成，食时加红糖少许。[b]效用说明：[/b]养阴血，温
[b]主要原料：[/b]猪肚1个，白术30克，槟榔10克，粳米100克，生姜少量。[b]制作方法：[/b]洗净猪肚，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮取汁，去渣，用汁同米煮粥，猪肚可取出蘸麻油、酱油佐餐
[b]主要原料：[/b]肉豆寇10克，生姜之片，粳米50克。[b]制作方法：[/b]先将肉豆蔻捣碎研为细未，用粳米煮粥，待煮熟后加入豆蔻未及生姜，同煮成粥。[b]效用说明：[/b]开胃消食，温中下气。
[b]主要原料：[/b]猪肚1个，白术60克，槟榔1枚，生姜45克，粳米50克。[b]制作方法：[/b]先将猪肚洗净去涎脂，再将白术、槟榔、生姜捣为粗末，装入猪肚中缝口，加水煮肚熟后，取汁入粳米及调料
[b]主要原料：[/b]生姜5克，连须葱白7根，糯米100克，米醋约15克。[b]制作方法：[/b]将糯米淘净后与生姜入砂锅内煮一二沸，再放进葱白，待粥将成时，加入米醋，稍煮即可。[b]效用说明：[/
[b]主要原料：[/b]新鲜芦根约150克，竹茹20克，粳米100克，生姜2片。[b]制作方法：[/b]将鲜芦根（活芦根）洗净，切成小段，与竹茹同煎取汁去渣，入粳米煮粥，粥欲熟时加人生姜2片，稍煮即成
[b]主要原料：[/b]鹿角胶20克，粳米100克，生姜3片。[b]制作方法：[/b]先煮粳米做粥，待沸后加入鹿角胶、生姜同煮成粥。[b]效用说明：[/b]补肾阳，益精血。适宜于肾气不足、虚劳，男子阳
[b]主要原料：[/b]蜀椒5克，白面粉150克，生姜3片。[b]制作方法：[/b]先将蜀椒研为极细粉未，每次取适量同面粉和匀，调入水中煮粥。[b]效用说明：[/b]暖胃散寒，温中止痛。适宜于脾胃虚寒
[b]主要原料：[/b]猪肾2个，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。[b]制作方法：[/b]猪肾去膜切细与米合煮做粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉即成。[b]效用说明：[/b]补肾强腰。适宜于老年人