保生铭怎么用？《中医词典》a~b 保生铭
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保生铭怎么用？《中医词典》a~b 保生铭
养生专篇。相传为唐·孙思邈述。全文为：“人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行百步，数将手摩肚。睡不若高枕，唾涕不远顾。寅丑日剪甲，理发需百度。饱则立小便，饥乃坐旋溺。行坐莫当风，居处无小隙。向北大小便，一生昏蒙蒙。日月固然忌，水火仍畏避。每夜法脚卧，饱食终无益。忍辱为上乘，谗言断亲戚。思虑最伤神，喜怒伤和息。每去鼻中毛，常习不唾地。平明欲起时，下床先左脚，一日免灾咎，去邪兼辟恶。但能七星步，令人长寿乐。酸味伤于筋，辛味损正气，苦则损于心，甘则伤其志，咸多促人寿，不得偏耽嗜。春夏任宣通，秋冬固阳事。独卧是守真，慎静最为贵。财帛生有分，知足将为利。强知是大患，少欲终无累。神气自然存，学道须终始。书于壁户间，将用传君子。”收入《道藏》第五百七十一册。相关参考
推拿手法名。见《保生秘要》。又名搬法。扳动肢体，使关节伸展或旋转活动。常用于四肢及颈腰部。有舒展筋脉、滑利关节、松解粘连、帮助复位等作用。根据用力方向和施行方法的不同而有侧扳、后扳、斜扳等多种。
治火烧热油损，及一切狗齿损伤。用生寒水石，不拘多少，为极细末，油调涂之。其痛立止，并不作脓。凡汤火初伤，慎勿以冷水塌之，及井底泥敷之，使热气不出，烂入肌肉。[b]又方[/b]治火烧。以好酒洗之，再以盐
治胎风，锁肚，口噤。防风（七分）枳壳（炒，五分）橘红（四分）茯神（三分）荆芥穗（三分）远志（去心，四分）南星（姜炒，五分）桔梗（三分）甘草（二分）加灯心，煎服。
治气血俱虚，火白不灌脓。紫河车（一具，酒洗去红。酒蒸熟、为末）败龟板（酥炙，五钱）鹿茸（五钱，酥炙）为末，每服钱许，气虚保元汤下∶血虚芎归紫草煎汤下。
彭祖曰。美色妖丽。娇姿盈房。以致虚损之祸。知此可以长生。阴符经云。淫声美色。破骨之斧锯也。世之人若不能秉灵烛以照迷津。仗慧剑以割爱欲。则流浪生死之海。害生于恩也书曰。年高之人。血气既弱。阳事辄盛。必慎
养胎益血，安和子脏。治妊娠将理失宜，或因劳役，胎动不安，腰腹痛重，胞恶露时下，子脏挟疾，久不成胎；或受妊不能固养，痿燥不长，过年不产，日月虽不力；或致损堕，及临产节适乖宜，惊动太早，产时未至，恶露先下
治疔疮背疽瘰，一切恶疮。金脚信雄黄砂（各二钱）轻粉（半大匣）麝香（一钱）巴豆（四十九粒，文武火炒研）为极细末，用黄蜡五钱，熔开，将药合成挺子，冷水浸，少时取出，旋丸捏作饼子，如钱眼大，将疮头拨开，安一
养胎益血，安和子脏。治妊娠将理失宜，或因劳役，胎动不安，腰腹痛重，胞阻漏胎，恶露时下，子脏挟疾，久不成胎；或受妊不能固养，痿燥不长，过年不产，日月虽满，转动无力，或致损堕；及临产节适乖宜，惊动太早，产