马齿菜粥怎么用?《饮膳正要》 马齿菜粥

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马齿菜粥怎么用?《饮膳正要》 马齿菜粥


治香港脚,头面水肿,心腹胀满,小便淋涩。
马齿菜(洗净,取汁)
上件,和粳米同煮粥,空腹食之。

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马齿苋是一种野生蔬菜,又名“长命菜”、“长寿菜”。它含有维生素A原、B、C、蛋白质、脂肪、碳水化合物及磷、钙、铁等矿物质,还含有草酸、树脂、黄酮类和大量钾盐。经常食用马齿苋,既可补充身体营养所需,又无

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