孕妇产前要做好这些 临产前的准备
篇首语：白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇产前要做好这些 临产前的准备相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孕妇产前要做好这些 临产前的准备
怀孕是一个十分艰难的过程，而在这过程当中，产前算是到了最后的过程，那么孕妇在生产之前应该做好哪些准备呢？需要注意的事情有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看孕妇临产前的准备吧！
分娩准备是指在孕妇分娩前夕需要做好的准备工作，包括需要准备的物品，需要做好的心理准备等，需要在物质、精神和身体三个方面进行充分的准备，这样在分娩进行后才不会出现什么纰漏，不会要什么没什么。
这些准备都做好，那么孕妇在生产之前就不需要要太过于紧张了，只需要安安稳稳的等待生产就好。
物质的准备是大家需要首先做好的，产妇的医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证等都要带齐，同时待产包也要准备好，里面包括了产妇和新出生的宝宝需要的各种物品，分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。
身体的准备自然是要先休息好，分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
临产之前孕妇身边一定要有人陪伴，防止到时候生产了没有人帮忙。
产妇还要在精神上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。精神准备得越充足，对分娩越有好处。
分娩需要哪些心理准备
分娩前，在物质上的准备十分重要，可以照顾到分娩后的方方面面，但我们同时也不能忽略了孕妇心理上的准备，曾经就有案例是产妇在手术台上过于恐惧，结果做出了鲁莽行为造成婴儿死亡，这个残酷的事例就能说明分娩前在心理上的准备有多重要。
1、调整自己的心态
你要知道，分娩是正常生理过程，首先应该信任现代医学，它可以保证母子平安，其次，事先对分娩的过程有详细的了解，对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员。最后，让自己保持不急不躁、泰然处之的心态，良好的心理状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适、产中的疼痛，并能促进产后的尽快恢复。
在生产时孕妇一定要调整好自己的心态，千万不要有太大的心理负担。
2、正确认识分娩疼痛
对分娩疼痛的恐惧是许多准妈妈最大的心病，分娩过程的疼痛是不可避免的，但也因人而异，有人并不感到很痛，大部分人都认为是可以忍受的。分娩时的阵痛是自然现象，与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。而且你需要知道的是，严重的紧张、恐惧心理会加重疼痛的感觉，当你处于越放松的状态，肌肉也会放松，比起肌肉绷紧时的疼痛度会小一些，如果过于紧张的话，肌肉也会紧绷，不仅使疼痛加剧，可能还会发生产后大出血的现象，造成严重后果，因此保持轻松情绪使很有必要的。
分娩应何时到医院准备
分娩前什么时候去医院做准备是许多准妈妈所疑惑的问题，早去了也不好，晚去了又怕有危险，而且很匆忙，到底何时去医院比较好呢？
其实一般到了孕期的最后阶段，你的产科医生应该给你一些明确的指示的，他会告诉你什么时候该去医院待产了，这其实是根据你的身体情况定的，医生会根据：孕妇是不是有孕期并发症或别的高危因素;是否是第一胎;孕妇住所到医院的距离有多远等情况来确定，你只要听从医生的建议就行了。
如果准妈妈本身没有复杂的情况，医生可能会建议你等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才去医院待产，从一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩。
一般在临产前，准妈妈常常会有下腹部发紧的感觉，这是子宫受到刺激而产生的宫缩。当你越临近分娩时，这种不定期的宫缩会渐渐增强，并且频繁起来。到了分娩前的1个月，如果出现频繁的、不规律的子宫收缩，就是“前驱阵痛”。虽然前驱阵痛也会周期性地出现，但不久便会消失。
而真正的阵痛宫缩间隔时间会越来越短，痛感也会越来越强烈，一旦阵痛就表明即将进入产程了。当阵痛每隔10分钟一次，孕妈咪就可以入院待产。如果阵痛的间隔时间突然变短，必须马上与医院联系。
在临产前，各位孕妈妈有什么是需要准备的呢？
产前检查
在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。
药物
到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。
走路
大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。
运动
多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。
出门
避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。
饮食
尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。
卫生
孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。
结语：孕妇从怀孕到生产是一个艰难的过程，但是为了一个新的小生命一切都是值得的，那么孕妇生产之前需要做好哪些准备呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍可以帮助到大家哦！
产前孕妇胎动会发生啥变化 临产前的胎动
在怀孕的过程中，孕妇有胎动是十分正常的，孕妇可以明显的感觉到胎儿在肚子里动，那么临产前胎动会发生什么变化呢？孕妇临产前会有哪些征兆呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！
临产前的胎动
1、胎动变化很明显
在准妈妈即将临产的这段时间里，能够明显的感觉到宝宝的躁动，这也是即将出生的征兆。虽然说在这段时间里宝宝的胎动会大幅度的减少，但是孕妈妈还是能够清楚的感受到宝宝在肚子里面进行手舞足蹈。一般来说，胎动的位置会集中在妈妈的肋骨下方，有可能是左边，也有可能是右边，而具体的位置还需要根据胎儿所处的部位来判断。
所以当你发现胎动开始很明显的时候，可能是肚子里的宝宝就要降临了。
2、入睡前胎动厉害
根据调查发现，有很多孕妈妈在临产的那段时间里白天很少感觉到胎动，但是一到晚上准备睡觉的时候，胎动就会变得特别的频繁，甚至会吵得准妈妈无法入睡。也有一些临产前的孕妈妈表示，胎动的次数仍旧很频繁，而且胎动的幅度也并没有出现减弱的情况。事实上，不管是减少或者是跟之前一样，这都不是重点，只要胎动没有骤变，就代表宝宝非常健康。
临产前胎动频繁
临产前胎动频繁是不正常的，有可能是胎儿宫内缺氧的表现，如果情况严重，建议及时结束妊娠。
一般在怀孕15至20周时，孕妇可感受到胎动，到孕28—32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。
每日早、中、晚各一次。每次1小时、孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3—5次/小时，如果你是自行测定的胎动频繁，建议你到医院进行B超监测，结果较为准确。
因此，在怀孕的过程中还没有到临产之前胎动很频繁，最好去医院做一个具体的检查。
9个临产前的征兆
1、呼吸困难缓解
在胎儿入盆后，准妈妈出现宫低下降，之前胎儿对横膈膜的压迫会减轻。准妈妈会感觉呼吸有所轻松，胃的压迫感也降低，如果准妈妈感觉到了宫底下降带来的这些变化，注意，这就是临产前的征兆。
2、腹坠腰酸
在快要生产的时候，孕妇会感觉到腹坠腰酸，这是很正常的现象，暗示你快要生产了。
3、大小便次数增多
如果准妈妈对比平日里的大小便次数，发现最近大小便次数增多，且上过厕所后也不觉得顺畅，这也是临产前的征兆。原因在于胎儿头部下降，对准妈妈膀胱和直肠产生了刺激。
4、胎动减少
胎动减少也是临产前的征兆。准妈妈在孕期第5个月的时候，会感觉到宝宝的胎动，并持续到临产前。
在胎儿临产前，胎位会相对固定，所以，如果准妈妈连续12小时感觉不到胎动，那就是临产前的征兆了。
5、体重增加停止
准妈妈在孕期持续增重约10-15千克。如果准妈妈发现自己体重不再增加，甚至还有体重减轻状况，这说明胎儿发育成熟了。准妈妈应注意这一临产前的征兆，平时时不时称称体重。
6、身体见红
见红是比较可靠的临产前的征兆。如果准妈妈发现身体里排出了一些血一样的分泌物，俗称“见红”。这是提醒准妈妈该及时去医院了。
7、羊膜破水
羊膜破水是最直接的临产前的征兆，这是强烈的子宫收缩所致。羊膜破水后，胎儿随时可能出生，碰到这种情况，准妈妈应平卧，家属迅速送准妈妈去医院。
8、分泌物增多
新妈妈发现体内的分泌物增多，是比较隐蔽的临产前的征兆，新妈妈应自己多多注意。
9、宫缩越来越强
如果准妈妈腹部出现规律性镇痛，一般能持续30秒，间隔10-15分钟，且间隔时间越来越短，疼痛时间越来越长。这时，准妈妈注意了，这也是临产前的征兆。
结语：孕妇在临产前胎动是会发生明显变化的，可以感觉到临睡觉之前胎动会十分厉害，除此之外，孕妇要生产还会有其他的一些征兆，那么孕妇临产前的征兆有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都知道了吧！
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