舌苔厚不舒服怎么办
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篇首语：宁愿跑起来被拌倒无数次 也不要规规矩矩走一辈子。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了舌苔厚不舒服怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
舌苔厚不舒服怎么办
相信大家应该都知道，健康人的舌苔大多都是薄薄的一层白苔，不过随着我们身体健康的变化、平时所吃的食物以及药物等等原因都会导致舌苔的颜色和厚薄程度发生变化。舌苔一旦变厚就会让人觉得十分的不舒服，而且还会伴有难闻的口气出现。那么舌苔厚不舒服应该怎么办呢？一起来看看。
透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔，不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证，亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚，病邪自表入里，邪盛病进；舌苔由厚变薄，为病邪自里达表，正胜病退。
舌苔厚、有口气。一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。
舌苔厚白可以经过饮食调养恢复，饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
舌苔薄厚、多少的变化，也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚，一般说明邪气加重，主病进；舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复，主病退。若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象。
通过上面介绍的内容，相信大家都已经知道了舌苔厚的主要原因是因为我们的胃部出现了一些问题，胃火大就是最常见的其中之一。如果患者没有其他更多的症状的话，不妨先从饮食方面开始入手，多吃一些清淡易消化的食物和保持规律的生活方式都可以改善这种情况。
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好多朋友会在平时的时候有舌苔不正常的情况，一般主要是会感觉到身体不舒服了后出现，而且舌苔不正常的情况也特别多，主要是会舌苔发厚，这样的情况出现了后我们一定要重视，并且要进行积极的调理或是治疗，舌苔的情
如何从舌苔看脾胃健康 1、舌苔发黑、黏腻 如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如...
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舌苔是我们身体正常与否的重要标志，有好多朋友在有身体不舒服的情况后，会直接的表现在舌苔上面，一般常常会出现的情况就是舌苔比较的厚，而且身体还会感觉到没有精神，特别是有好多朋友还会出现不想吃饭等情况，有...
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