《中医养生学》 第十八章 部位养生

Posted 《中医养生学》

篇首语:要让事情改变,行改变我自己,要让事情变得更好,先让自己变得更好。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了《中医养生学》 第十八章 部位养生相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

《中医养生学》 第十八章 部位养生

人是一个有机的整体,人体的各个部位,如头部、颜面、五官九窍、皮肤、躯干、四肢、五脏六腑等,都是这个整体的一部分。局部和整体是密不可分的。只有整体功能健旺,机体各部分的功能才能正常。反过来,任何局部功能障碍也必然会影响到整体功能。本章主要讨论对机体不同部位的组织、器官进行有针对性的防护保健。其基本特点是,从整体观念出发,从局部保健入手。
由于一个人工作、学习、休息以外的时间是有限的。要求对全身众多的部位进行系统的全面的保健功夫是不现实的。因此,在具体应用时,亦当根据审因施养的原则精神,结合个人的实际情况,有针对性地选择若干重点部位与方法进行防护保健。

相关参考

《中医疾病预测》 第十八章 人中先兆——人中相学

人中是反映男女泌尿系及生殖系统的外镜。然而,绝非只此,人中还有着更为深远的意义——预兆人体生命的功能……

《中医养生学》 第八章 睡眠养生

睡眠,本属“起居作息”范畴,由于人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,显得特别重要,而且睡眠养生的内容又十分丰富,故单立一章,予以讨论。所谓睡眠养生就是根据宇宙与人体阴阳变化的规律,采用合理的睡

《中医疾病预测》 第二十八章 腹先兆——腹相学

腹相是人体内脏的重要外相,因为腹内藏诸多脏腑,是全身经脉走循最多,穴位分布最密的部位。腹部募穴通过经气与背俞相通应,故疾病的预兆必然存在着腹背相应现象……

《中医疾病预测》 第二十八章 腹先兆——腹相学

腹相是人体内脏的重要外相,因为腹内藏诸多脏腑,是全身经脉走循最多,穴位分布最密的部位。腹部募穴通过经气与背俞相通应,故疾病的预兆必然存在着腹背相应现象……

《中医养生学》 第十九章 因时养生

因时养生,就是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应,顺应自然”的养生方法,是中国养生学的一大特色。

《中医养生学》 第十九章 因时养生

因时养生,就是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应,顺应自然”的养生方法,是中国养生学的一大特色。

《中医养生学》 第十七章 体质养生

在中医理论指导下,根据不同的体质,采用相应的养生方法和措施,纠正其体质上之偏,达到防病延年的目的,这就叫体质养生法。体质养生,是因人养生的一个方面,因其内容较多,具有相对独立的范围,故单立一章进行讨论

《中医养生学》 第十二章 娱乐养生

中医养生学有其丰富的内容及独特的养生方法,运用娱乐的形式怡养身体即是其中之一。重视和培养广泛的兴趣和爱好,工作之余,进行各种娱乐活动,对怡神养性,防病健身,具有十分重要的意义。

《中医养生学》 第十一章 运动养生

运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,益寿延年的目的,这种养生方法称为运动养生,又称为传统健身术。“动则不定”是我们中华民族养生、

《中医疾病预测》 第三十八章 尿信号

尿异常为诸种疾病的信号,尤其血尿往往为许多情况的不祥之兆,而尿失禁更为危急之变的凶讯……