教你母乳保存细节操作母乳喂养的误区千万别去碰

Posted 2022-08-07

篇首语：生气是拿别人做错的事来惩罚自己。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了教你母乳保存细节操作母乳喂养的误区千万别去碰相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

教你母乳保存细节操作母乳喂养的误区千万别去碰

母乳是新生儿的第一口粮，对孩子的健康非常有利。只要有母乳，妈妈们都会选择母乳喂养。但是在喂养的过程中，妈妈们也会踩到很多误区。

母乳喂养需避开这些误区

1、母乳混着奶粉喂

还没满6个月的宝宝，最好喂母奶，而不建议将母乳与配方奶混合着喂。因为母乳混合奶粉喂养有可能会改变母乳的成分，还可能会增加宝宝肾脏负担。而且，准妈妈们要学会判断自己母乳是否真的不足，产后的第一、二天一般乳汁会少一点，之后奶水会随着宝宝的吮吸而越变越多。如果奶水真的不足，那么就可以考虑喂配方奶。

2、一个乳房只喂一半

母乳一般可分为“前奶”与“后奶”，前奶是指宝宝先吸出来的奶水，富含蛋白质与其他营养物质，一般较为稀薄；后奶是指每次哺乳将近结束时的奶，富含脂肪和乳糖，较为浓稠，后奶能为宝宝提供能量，使宝宝吃了后不会挨饿。许多准妈妈喂养宝宝时，通常一个乳房吃一半就换一边，其实这种做法是难以让宝宝得到全面营养的，所以一次喂奶，尽量让宝宝在一个乳房吃。

3、两边乳房哺乳次数不均等

如果准妈妈在哺乳时，两边乳房的哺乳次数相差太多，可能会导致准妈妈出现“大小胸”，即一个乳房大、一个乳房小的现象，非常影响美观。因此在哺乳的时候，尽量做到两边哺乳次数均等。

4、认为喂养半年后母乳就失去营养了

随着时间的推移，宝宝的身体逐渐长大，对营养的需求也越来越多，但这并不代表母乳就已经失去营养价值了，因为母乳的成分也在发生变化，以满足宝宝的需求。到了6个月后，可以为宝宝添加适量的辅食，并配合母乳进行喂养。

母乳喂养注意事项

1、乳房保养

孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶

一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳

产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足

妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大

不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快

妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

保存方法

母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时，如何适当地储存奶水供给婴儿食用?家人与保姆又该怎样处理您预先储备的母乳呢?

1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室;

2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋;

3、储存母乳时，每次都得另用一个容器;

4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧;

5、成小份(60毫升至120毫升)存放，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。

保存细节操作

1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。

2、密封后应写上日期及容量。

3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。

4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。

5、食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层)，或直接放在室温下解冻。

6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。

7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。

8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。

9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。

10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。

储存注意事项

1、母亲在挤奶前必须洗手;

2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者放在母乳存储杯中并盖好;

3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的，那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶;

4、乳汁吸出后必须马上冷藏;

5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上)，冷冻储存3个月;

6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时;

7、不要将解冻后的母乳再次冷冻;

8、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。

教你母乳保存细节操作 母乳喂养的误区千万别去碰

教你母乳保存细节操作 母乳喂养的误区千万别去碰

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