洗澡前小便一次好处太多了 洗澡时小便

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篇首语:生活就是这样,别人看结果,自己撑过程。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了洗澡前小便一次好处太多了 洗澡时小便相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

洗澡前小便一次好处太多了 洗澡时小便

淋浴时小编是一件十分让人尴尬的事情,但是淋浴的时候小编好处真的是太多了,那么洗澡时小便有哪些好处呢?排尿的禁忌有哪些呢?什么时候排尿比较好呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!

淋浴时小便是有一定的好处的

1.这个小举动其实是在拯救地球

你没有看错!在英国的一所大学里,学生们曾经发起了一场叫做“边淋浴边尿尿”的倡议,呼吁省水做环保。巴西非政府组织的节水运动也曾拍摄一个叫做“请你在淋浴时尿尿”的宣传短片,告诉大家在淋浴时尿尿可以节约很多不必要的用水。

2.消毒伤口

如果你的身上有伤痕,新鲜的尿液可以帮你为伤口消毒。不仅能够清洁伤口、消炎止痛,还能放松受伤的组织。当然,这只限于小伤口,如果伤口严重,还是应该去看医生的。

3.呵护你的肌肤

尿液是治疗皮疹和湿疹的好方法。尿素也是很多护肤品的有效成分。有利保持皮肤pH平衡,特别适用于干性或者是敏感性肌肤。

4.解决足部真菌感染问题

尿液能够帮助至于恼人的足部真菌感染问题。尿液中的尿素有抗真菌的作用。洗澡的时候对着脚小便,尿液接触到受真菌感染的皮肤,坚持几天就会起到抑菌的效果。

科学排尿方法

最佳排尿姿势:采取蹲位排尿

临床研究发现,男性若能像女性那样蹲下排尿,可以减少患多种癌症的几率。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射,能起到加速肠道废物的排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。有关资料显示,经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。另外,老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥(多因体位突然改变而引起),也应采取蹲位排尿。

多久排一次尿:增加排尿次数

人究竟多久应该排一次尿呢?很多人习惯的做法是:感觉有了尿意就去排尿。不过专家告诉我们,膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质,这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维,促使其发生癌变。因此,不管有无尿意,人们都应增加排尿的次数。最科学的做法是每小时排一次尿。

男人排尿禁忌有哪些?

1、要将残余尿液排净

男性的尿道较长,很容易出现排尿不净的情况,以至于造成尿路感染。那么,如何才能将残余的尿液排净呢?

(1)排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

(2)平时多做提肛运动,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

2、排尿后不要立即坐下

对男性生理结构的研究表明,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,造成残留尿液反流,引发前列腺炎。因此,男性在小便后应站立3~5分钟,然后再坐下。

3、排尿前要洗手

我们都知道便后应该洗手。其实,男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意义,因为这样可以有效地预防各种泌尿生殖道感染的发生。

影响排尿的因素有哪些?

1、年龄和性别

婴儿排尿因反射作用进行,不受意识控制,3岁以后才能自我控制。老年人因膀胱张力降低,常有尿频现象;老年男性因前列腺增生而压迫尿道。常引起滴尿及排尿困难。女性在月经期、妊娠期时,排尿形态也有改变。

2、饮食与气候

食物中含水量多或大量饮水,可使尿量增加。咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留,使尿量减少。气温较高时,呼吸增快,大量出汗,尿量减少。

3、排尿习惯

排尿的时间常与日常作息有关,如晨起、睡前排尿等。排尿的姿势、排尿的环境如不适宜,也会影响排尿活动。

4、治疗因素

如利尿剂可使尿量增加;手术中使用麻醉剂、术后疼痛呵导致术后尿潴留。

5、疾病因素

神经系统受损可使排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍,导致尿失禁。肾脏疾病可使尿液生成障碍,导致尿少或无尿;泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍,出现尿潴留。

6、心理因素

紧张、焦虑、恐惧等情绪变化,可引起尿频、尿急或因抑制排尿而出现尿潴留;暗示也会影响排尿,如听觉、视觉及身体其他部位的感觉刺激可诱导排尿。

排尿超过1分钟可能是前列腺问题

专家表示,从科普角度来看,用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康,是一种简单实用、容易判断的方法,对广大百姓非常实用。“当然,喝了大量的水,也是导致1分钟仍未能排清小便的原因。”然而,前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外,还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉,排尿是否困难,排尿后期尿线是否明显变细,如果发现这几项都有问题,需要及时到医院进行相关检查。

男人排尿六种异常情况暗示疾病

1、尿道刺激征(尿频、尿急、尿痛)

尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次,夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感,迫不及待,不易控制;尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感,包括疼痛感、烧灼感等。它们可以同时出现,也可单独出现,这样的症状一般提示前列腺炎,尿路感染,尿路结石等疾病。

2、尿浊(尿滴白)

尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊,或白色粘浊,或如米泔水,这种情况一般表明泌尿生殖系统炎症,如前列腺炎等。

3、尿分叉

尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流,出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。

4、尿不尽

尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全,或淋漓不尽的一种表现。多见于男性前列腺疾病,尿路结石,以及尿路的肿瘤和生理结构异常。

5、尿无力

尿无力尿液排出缓慢无力。常见于前列腺增生,慢性前列腺炎的患者。

6、排尿困难

排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除,排尿时间长,有的点滴而出,甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎,尿道炎症、结石、肿瘤,尿道肿瘤等疾病。

还有一些排尿异常比如血尿(尿色鲜红)、尿的气味发生改变、尿中出现异物出现以后,往往我们会比较重视而去就医。但上述排尿症状容易被我们在日常生活中所忽视,排尿问题可“预警”男性的泌尿生殖系统,当排尿状况发生改变时,及时就医,可使男性疾病消失在萌芽状态。

结语:淋浴时候小编虽然是很尴尬的事情,但是淋浴的时候小编好处是十分多的,所以大家不要不好意思,淋浴的时候也是可以小便的哦,那么淋浴时小便的好处有哪些呢?小便时的禁忌有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都了解了吧!

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