让你和同事搞好关系几个小技巧

Posted 2023-03-06 同事

篇首语：业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了让你和同事搞好关系几个小技巧相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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我们经常可以听到某某人在抱怨同事不好相处，自己在公司过的很辛苦之类的话语。实际上，人在社会中生活，尤其是职场生活，就难免与人打交道，比起抱怨同事不好相处，不如做好自己去，让自己成为一个好相处的人。

一：不摆架子

1：不能表现出高人一等的感觉。工作反而要常用一种协商的语气对待大家。如果你是上司，当同事做错事或者做得不够好的时候，你批评他们要注意场合，把握分寸，最好是单独面谈。这些不仅不会让他们感觉你没有变还是他们中间一员，而且还会对你产生敬佩之情。这样你分配下去的任务就会顺利的进展。

二：不暗箱操作

1：当与同事们意见不一致，不能达到共识的时候，我们最好不要暗箱操作。可以引导大家往关键点上进行讨论，然后诱导同事们去实现自己决定的事情。光明磊落地将计划视为共同计划，而后不带着情绪去工作。

三：交流沟通，谦虚谨慎

1：有句话说“交流无限，沟通永恒”。在单位当中，与同事之间的矛盾的产生往往是因为沟通不到位，有了矛盾，只有及时交流沟通，才能把误解消除于无形之中;在交往中，要谦虚谨慎，真诚待人，没有消除不了的误会，没有打动不了的心灵。

四：荣誉要让，过错敢抗

1：工作中一旦有了成绩，要懂得利益共享的原则。领导常常会把功劳归结为你的“领导有方”但是实际上是下面的同事共同的功劳。所以，千万不要忘记那些为你工作的同事。如果工作出了什么问题，做领导的就应该主动担当。这会让你的同事觉得你是一个值得信赖有担当的领导，就会愿意在你的旗下做事。

五：尊重同事，真挚坦诚

1：在单位当中，同事之间既是好朋友，又是伙伴，还是竞争对手。处理同事之间的人际关系首先要做到尊重彼此，真诚坦率，同事之间有了矛盾冲突，要坚持自我检讨，多找自己的“过”少究他人的“错”，严于律己，宽以待人，才能和谐相处。

六：积极主动，寻求帮助

1：与同事相处，良好的态度与努力固然是前提，但仅有这些是远远不够的。同事之间的关系出现危机时，有时仅凭自己的力量不一定能解决，这时候我们就要主动寻求外力的帮助。

七：宽容大度，求同存异

1： “海纳百川，有容乃大”，社会分工不断细化的今天，待人待物，都要求大同存小异，既能容人之长，又能容人之短，大事讲原则，小事讲风格，才能构筑和谐团结的同事关系。

八：良性竞争，合作共赢，以工作为重

1：同事之间在竞争中合作，在合作中竞争，能实现双赢、共赢固然很好，但是俗话说：“人无完人，金无足赤”，同事间由于性格差异难免会出现冲突，这时我们就要坚持以工作为重，以单位的集体利益为先，保证工作的顺利开展。

九：只有保持和同事合适的

离，才能成为一个真正受欢迎的人。你应该学会体谅别人，不论职位高低，每个人都有自己的工作范围和责任，所以权力上不可喧宾夺主。

随着人们生活水平的提高，很多人都会产生饮食过量的问题，饮食过量最直接的结果就是肥胖，身体肥胖多数会直接反应在面部，而最常见的就是双下巴。其实，双下巴的赘肉不需要特别的减肥手段，只需要每天一些小细节上的注意即可。

一：饮食减肥的技巧

1： 1.每次进食时，将食物反复咀嚼。2.慢慢地咀嚼，感觉到下巴的肌肉被牵动。

2： 3.利用用餐时练习。疗效：充分运用下巴的锻炼，能够使下巴的肌肉收缩结实。

二：几种减双下巴的食物

1：豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

2：黄瓜：黄瓜是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。

3：白萝卜：其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。

4：韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。

三：为了摆脱双下巴，除了

食上的注意，同时要配合脸部的锻炼和按摩。综合防治才是最佳的手段，效果也会更加显著。对脸部进行按摩，可以促进血液循环，改善脸部轮廓。同时对于身体排毒也很有帮助哦。

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