生活懒散竟也有那么多危害！
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篇首语：聪明在于勤奋，天才在于积累。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了生活懒散竟也有那么多危害！相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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生活懒散竟也有那么多危害！
生活懒散竟也有那么多危害！
其一，懒思考，使大脑退化，促使“神衰”。
懒于用脑、懒于思考、懒于接受新知，是懒惰的又一大表现。人“神”是生命的主宰，主导着人体的精神活动，也主宰着人体的物质代谢、能量代谢、调节适应、卫外抗邪等为特征的脏腑组织功能活动。以大脑及整个神经系统为结构根基的“神”，遵循“用进废退”的原则。史学家司马迁早在两千多年前就曾明确指出：“精神不用则废，用之则振，振则生，生则足。”长期懒于用脑，懒于运转精神思维，会逐渐导致大脑的衰老或加速退化，神机运转迟慢。生命失去正确的神机主宰，健康自然无从谈起，甚至有夭亡的危险，所谓“得神者昌，失神者亡”。尤其对于老年人，若不能经常锻炼思维活动，会加速脑细胞的衰老，产生健忘甚至痴呆的可怕表现，严重影响生命质量。更可怕的是，现代社会的年轻人中也出现了健忘的症状，养生者当深自警惕啊！
其二，懒劳作，不仅影响个人的生活质量，而且会诱发疾玻
人体之“动”，包括劳作和运动。整天24小时，可以分为三个部分：8小时睡眠必不可少，因为这是恢复身心疲惫的最佳方式；8小时自由支配的时间，用于饮食、休闲、社交等等，这一时间段比较灵活；还有8小时，是工作时间，也就是劳动时间，这是生活的常态和健康的必需，不仅可以维持生活质量，也潜在地活动了身心。所以，三国时代的名医华佗早就指出：“人体欲得劳动。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。”如果一个人的一天长期缺乏这一时段，或者懒于正确使用这一时段，那么从养生角度来看，其身心得不到活动，气血郁滞，健康就会面临危险，甚至，“百病不愈，安得长生”！
其三，懒运动，使人的身体素质下降。
现代都市人的劳作方式，多使身体长久保持某一姿势，如久坐、久站、久行等，造成疲劳性损伤。《黄帝内经素问·宣明五气篇》说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”“懒劳作”会生疾病，劳作过度也会伤害健康，此二者即是“现代文明脖的发病根源。因而现代社会非常强调人在闲暇时主动锻炼身体以活动气血，所谓“请人吃饭不如请人流汗”。在当前的工作学习方式下，长期规律的运动锻炼已经是劳作的必要补充，能提高人体肌肉力量、身体反应性及机体免疫力，对健康作用不可估量，更是养生的必须手段。《吕氏春秋·尽数》中有一句非常有名的养生箴言曰：“流水不腐，户枢不蝼，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。”所以，懒于运动、缺乏锻炼的人，其健康难以得到良好的维护，甚至早弱、早衰、早夭，这种例子不胜枚举，从“三高”症的低龄化到缺乏运动而快速衰老的老年人，遍及各个年龄段，甚至成为一种社会现象，实在令人扼腕！
新手竟也能轻松一把倒车 生活中十拿九稳的倒车方式
随着汽车的普及，越来越多的人会去驾驶证买一辆车。在今天的许多车辆中，驾驶一辆好车是非常好的，另一个新来者的头痛是停车。现在，有越来越多的车辆，停车位是非常稀缺的东西，很多次都很难找到停车位。很难找到一个。如果你停不下来，那也不是很尴尬。今天小常识网来教大家，新手可以很容易地停下来。
非字型停车
倒车时，驾驶员侧后视镜是控制汽车倒车弧度的参照，在A点驾驶员可以从倒车后视镜观察车尾是否通过了车辆甲。在B点时观察副驾驶座倒车镜右车尾是否会碰到车辆乙，确定安全后，在C点打正方向。即可导入。
首先我们要与入库左边车辆保持150cm左右的距离。
当后视镜观察到车尾差不多通过左边开始向内侧大方向。
开始倒车入库的时候，首先要观察驾驶座左侧的后视镜，因为这边最先能接触到车辆，然后慢慢的向后退，同一时间，要留意右边的后视镜，观察右边车尾与障碍物的距离，不够位置可适当前进！
当看见车身与另一台车子平行，就可以打回正方向。
这样非字型倒车入库就完成了。
要领其实并不难，首先是确认倒车轨迹是否能够顺利通过，再次是确认另一边的尾部与障碍物的距离，再者是要认真听倒车雷达的声音，平时要熟悉自己爱车的车长。
一字型停车位
从A点开始右转方向，注意驾驶员侧的后视镜，与车辆甲的距离。当车尾夹角为45度的时候开始快速反方向打方向盘。
从B点开始迅速反打方向之后，注意右侧后视镜，注意与甲车的距离，继续倒车。一直到达C点，即可快速回正。
在即将到达C点之前，开始快速向右回正方向。然后前进，依照需要的角度向右打方向，直到车身回正。
这样一字型倒车入库就完成了！
要领与非字型停车位有一些不同，但是第一步都是确认倒车轨迹是否能顺利通过，第二是当车尾超出障碍物一段距离之后才开始打方向，再者是车身进入时不用太斜的角度，包保证预留出空位让车头进入。
斜非字型停车位
倒车入库前我们可以先把车头先往外移出一点，这样有利于入库。
倒车入库的方法与非字型差不多，要注意轨迹。
要领：斜非字型停车位与非字型停车位的倒车原理其实相差无几，而且由于车位是斜的，我们倒车时车身不需要转动太多就能够进入，其实斜非字型停车位是算非常简单的一种。
停车位置注意事项：
不要把车子停在会挡到别人道路的位置上，如果遇见品德差的人，就会划伤爱车。不要把车子长时间的停在小区阳台下，很有可能被高空掉落的东西砸伤。不要因为停车时间短，就停在一条道上，也会有人在小道上开车。不要在停车场逆行或者瞎逛，避免突然出现车辆，撞上！
开车不难，倒车不易，特别是对于新手而言，倒车难于上青天！那么，到底该如何倒车?贴下小编为大家整理了一些倒车技巧和倒车盲区，掌握这些，倒车对你就不算难啦~~~~~
倒车车速不得高于2米/秒，慢速可以给自己留更多的观察和打轮的余地。如果地方小，车两边有障碍物，倒车时尽量让车身贴左，反之贴右。泊车倒车时，进入角以40度左右为宜，以往右后倒为例。
将车停在车位线外1.5米左右的地方，往左打满轮，往后倒车，当确认车头正时，马上回正车轮，继续倒车，停正。
先将车停在前车左侧0.5米左右的地方，驾驶员位置与前车B柱齐平，往右打满轮开始往后倒车，当车和旁车成45度夹角时，往左打满轮，进位后头正回轮。
当看到左镜对准车位左线时，向右打满轮前行，当车身纵向与停车位成一条直线时，将车停住回正车轮，缓慢倒车，平稳入库。
侧方位"停车技巧
侧方位可以说是都市里比较常见的一种车位，也是比较容易停的一种车位。唯一的问题就是，这种停车通常都在道路两边，停车时必须“速战速决”，要不然会被后方车辆催促。
1、侧方位型车往前开，与前车位置基本持平，两车横向相距约一米，调节后视镜的角度，看到右侧车轮，如图位置向右打满方向盘，开始倒车。
2、移动之后，视线立马从右后视镜移到左后视镜，注意观察左方来车和障碍物下慢慢倒车，一直到左侧后视镜完全看到后车的车头时，这时回正方向继续往后倒。
3、通过右侧后视镜，观察右后轮与路肩的距离，觉得可以了时，就往左打满方向，然后就尽可能让车靠近路肩，但又要保持足够距离让车身可以摆直。
4、当车身差不多都进入车位后，车主要通过扭头方式或者倒车辅助系统来判断与后车距离。当然啦，如果是车位比较狭小的话，最好还是找个帮手在车外观察和提示。
斜线型”停车技巧
1、 左反光镜对准停车位的右线。向右打满方向盘，继续前进；
2、 当车身纵向与停车位呈现合适的夹角时（左后视镜能看到左边车头），将车停住，回正车轮，缓慢倒车。
3、观察左右后视镜，确保车辆与车位在一直线上。对于“逆着车位方向”进入车位时，办法就是车辆调头，如果不能掉头可以选择车头先进库，但周围车辆多的话这个方法就会导致车辆难出库及容易碰撞到周围车辆。斜线型停车位就是长的歪了点，只要倒车车速慢一点，心态稳一点，停进去没问题！
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