服何首乌怎么用？《饮膳正要》 服何首乌
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服何首乌怎么用？《饮膳正要》 服何首乌
《日华子》云∶何首乌，味甘，无毒，久服壮筋骨，益精髓，黑髭鬓，令人有子。
相关参考
《食疗》云∶如肾气虚弱，取生栗子不以多少，令风干之。每日空心细嚼之三五个，徐徐咽之。
《神仙传》∶治百节疼痛，久风虚，脚痹痛。松节酿酒，服之神验。
《神仙服食》∶菖蒲寻九节者，窨干百日，为末，日三服。久服聪明耳目，延年益寿。《抱朴子》云∶韩聚服菖蒲十三年，身上生毛，日诵万言，冬袒不寒。须得石上生者，一寸九节，紫花尤善。
《抱朴子》云∶南阳文氏，值乱逃于壶山，饥困，有人教之食术，遂不饥。数年乃还乡里，颜色更少，气力转胜。《药经》云∶心欲长生，当服山精。是苍术也。
《道书八帝经》∶欲不畏寒，取天门冬、茯苓为末服之。每日顿服，大寒时汗出，单衣。《抱朴子》云∶杜紫微服天门冬，御八十外家，有子一百四十人，日行三百里。《列仙子》云∶赤松子食天门冬，齿落更生，细发复出。《
东华真人《煮石经》∶舜常登苍梧山，曰厥金玉香草，即五加也，服之延年。故云∶宁得一把五加，不用金玉满车；宁得一斤地榆，安用明月宝珠。昔鲁定公母，单服五加皮酒，以致长生。如张子声、杨始建、王叔才、于世彦等
何首乌温味苦涩，主治诸疮头面风，益精气血令有子，产后带疾酒调浓。即夜交藤，因姓何人服之生子，久则须发黑也。无毒。升也，通十二经。主诸痈肿，疥癣瘰，头面风疮，遍身瘙痒，及五痔肠风，骨软风。益精髓气血，令
[b]何首乌散[/b]治妇人血风，皮肤瘙痒，心神烦闷。及血风游走不定。何首乌防风白蒺藜枳壳天麻僵蚕胡麻茺蔚子蔓荆子（各等分）上为细末，每服二钱，茵陈煎汤，不拘时调服。（张氏）[b]附子酒[/b]治妇人
味甘，微寒。除一切痼疾，久服长肌肉，健人。油，利大便，治胞衣不下。《修真秘旨》云神仙服胡麻法∶久服面光泽，不饥，三年水火不能害，行及奔马。