医学百科 浴眼按摩法
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医学百科 浴眼按摩法
两手轻握拳，两拇指弯曲，用拇指背分擦两上眼睑10～20次；然后用两手拇指按揉两侧太阳穴，顺逆时针各按揉十余次；最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴，捏揪十余次，再用左手从后头发际向下捋到项部十余次。按照中医理论，眼与五脏均有关，尤与脾、肾、肝关系更为密切，脾主眼睑，肾主瞳子，肝主黑睛，浴眼按摩法可使眼部气血畅通，上濡于目。
通常应用此法按摩后，自觉眼部舒适，视物清晰。长期坚持，老年人可防治老花眼、眼睑下垂、老年性白内障等；中年人可防治各种眼底病、消除眼肌疲劳；青少年可防治近视、远视、弱视等。
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肘部损伤后如果用力揉捏，不但不能减轻症状，反而会使肘关节活动受限。这是因为肘关节是一个由6个关节面和3个小关节构成的复关节，其关节间隙很狭窄。 肘部损伤别按摩 肘部损伤后关节的张力较大，在此刻
鼻为肺外窍，气体进出人体的重要门户。中医学认为，很多邪气都是通过口鼻进入人体而致病，鼻子作为第一道防线，也常受寒凉、燥热之气等影响发生分泌物增多、炎症、嗅觉功能下降等。在日常生活中保护鼻子，可常按摩。
按摩治疗原理复杂：手法推拿按摩是治疗颈椎病的有效措施之一，能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎的活动幅度，松解神经根及软组织的粘连，并加宽椎间隙，扩大椎间孔，缓解对神经、血管的刺激与压迫，促进局部血液
慢性胃炎令很多患者苦恼，往往持续疼痛难忍，是多种胃病常出现的一个共同症状，发病人群以中年人居多，随年龄增长发病率逐渐增高。按摩疗法可疏肝理气，促进胃蠕动，缓解胃痉挛，对单纯性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃
推拿按摩，源远流长，相传上古时代，人们某处不适，用手按揉几下，很快就感到轻松一些。人们感受风寒湿邪，或某处慢性劳损，以致酸胀疼痛，活动不便，只要用手推捏揉摩一会儿，酸胀疼痛就可减轻，活动不便也随之
中医认为脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体的消化和吸收功能是依靠脾胃来完成的。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，所以才能「吃嘛嘛香」，面色红润，肠胃健康。如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食，面色萎黄
落枕又称「失枕」，常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。治疗落枕可采用不同穴位针灸，常可取得出乎意料的效果，有的甚至针进即愈。落枕穴落枕穴位于人体的手背当第二、第
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人到老年往往会出现眼结膜松弛症，其症多见泪溢、异物感或干涩，严重者会伴有刺痛、灼痛等。对于较轻的结膜松弛症，可采用局部按摩和热敷的方法进行保健和治疗。揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半厘米。用双
外感发热是儿科临床常见急症之一，由于小儿神气怯弱，发热容易引起惊厥等重症，甚至危及生命，所以应及时诊疗。中医中药治疗小儿外感发热有明显优势，近年来已研制出多种抗病毒治疗上呼吸道感染的中药制剂，但多属口