医学百科 补养脾胃要因人而异
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医学百科 补养脾胃要因人而异
胃病是三分治疗七分养，慢性胃肠疾病犹如是。天气凉，喝点生姜红糖茶；人较瘦，胃张力低，胃排空差，属脾虚，要健脾，煮点八宝粥喝，把黄芪、砂仁、神曲与乌鸡煮汤饮用，西医叫「优质蛋白易消化」。中医理论，听起来古奥，其实很多都与现代医学相通。如董建华教授是中医界第一批院士，他讲脾胃通降理论，认为胃腑以降为顺、以通为用，这跟胃肠动力学的胃肠道移行性复合运动是一个道理。
世界卫生组织倡导的健康四大基石：戒烟限酒，合理饮食，适度运动，心理平衡。实际上，在养生方面，中医学的内容是非常丰富的，《黄帝内经》讲「余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰：今时之人，年半百而运动皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年；度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也」。说得多么好啊!中医的养生之道，归纳为四句话：一是顺其自然，二是形神兼养，三是动静结合，四是审因施养。
中医养生方法有很多，如神养、行养(打太极拳等)、气养（健身气功）、形养；食养、药养、术养等。养生还要因人而异，补药不能乱用，不是张三吃红参你就吃，李四吃虫草你也吃，而要根据不同的身体状况、不同的类型调补。
中医进补，类似木桶原理，一块板低了，水面就低了，桶里的水就少了。所以，进补不应什么都补，而是缺什么补什么。
三四十岁的青壮年不要轻易进补，中老年后由于身体不合适，要根据实际情况进补。养生首先重休闲、锻炼。中药进补要缓补，一般都以丸药或膏滋方缓慢进步。要按季节补，因人而异，冬令主收藏，缓补之后，来年春夏能有一个很好的机体功能；不要随便大剂量进补，以免化火、伤阴等，导致副作用。
此外，为官、为商者的养生，重在修心，要点是一个「静」字，沉下心来。人到中年，见闻广博，阅历渐丰，欲望也多，所以修心养德、心境平和、心理平衡很重要，一分为二地看待世事是身心健康之本。
中医治疗慢性病就是一个状态的把握与调整，即辨证论治，各种症状组合到一块就是证候，判断为某种状态就是辨证，有单纯的证也有复合的证。如，某甲说我经常餐前胃痛，容易饿，嘴里特别苦，中医诊断是胃热；某乙说胃胀、嗳气，认为是气滞；还有人表现为手脚凉，腹部受凉就痛，虚寒。中医就是针对不同的状况采用对应的中成药或汤药治疗，强调个体化。养生也如是。
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一般来说，正常人在入睡之后新陈代谢的速度会减慢，血压也会随之下降。因此，当高血压患者在睡前服用了降压药，特别是加量服用了降压药后，就会使降压药的作用时间与人体自调血压下降的时间相重叠，这种情况很容易导
在炎热难耐的夏季里，藿香正气类药物主要用来治疗外感风寒，内伤湿滞的胃肠型感冒等。由于其剂型较多，有丸剂、滴丸、片剂、胶囊和液体剂型等。所以其功效也有所差别。藿香正气水：由水煮及酒浸制而成，有效成分含量
大承气汤去芒硝，减枳实、厚朴用量，为小承气汤，用于热结不甚者。方以示法，方以示例，经方也不例外，临证者总宜随证处方用药。在处大、小承气汤方时，每味药的用量都当因证而施，因人而异。基于此，大、小承气汤两
很多人都知道冬天要用热水泡脚，但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水泡脚或直接把脚放在水龙头下冲。其实，这都是不正确的。泡脚应该每天都做，一年四季坚持下来，正所谓「春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可
甘草，别名国老、蜜甘、美草、蜜草、蕗草、灵通。味甘平，入心、肺、脾胃诸经，在现代中药学中属于补气药的范围，具有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性的功效。其生者偏于清热，炙者则偏于补中。炙甘草是用生
中药是指在中医药理论指导下认识和应用的药物。为了更好地发挥中药「简、便、廉、效」的治病优势，经不断地临床实践和积极探索总结用药规律后认为，中药治病要顺应自然，应因人、因时、因地，一对一地辨证用药；只有
补益药变成「催吐药」怀孕之后，孕妇体内绒毛膜促性腺激素分泌旺盛，刺激胃脘而致呕吐、恶心。同时，脾胃本身的功能也减弱，此时过量服用滋补药，如蜂王浆、西洋参等，积聚在胃内，胃脘难于受纳，更影响了运化功能，
何松曰∶干道成男，坤道成女。女以坤道用事，故治妇人，以阴血为主。女子二七天癸至，阴气盛，盛则溢泄，此自然之理也。若阴性旺，则不及二七而至，弱则逾二七而至。凡治此证，当察脾胃何如。如女子月事不调，因脾胃
中医认为脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体的消化和吸收功能是依靠脾胃来完成的。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，所以才能「吃嘛嘛香」，面色红润，肠胃健康。如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食，面色萎黄