医学百科 桂圆养血安神补脾胃
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医学百科 桂圆养血安神补脾胃
桂圆又名龙眼，其形状大如弹丸，肉薄于荔枝，白而有浆，味甜如蜜。梁代著名医家陶弘景在他的著作《名医别录》中指出：桂圆久服「轻身不老」。明代医家李时珍说「龙眼大补」，「食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。盖荔枝性热，而龙眼性和平也。」若与大枣相比，清代医家这样评说：「桂圆气味甘温，多有似于大枣，但此甘味更重，润气尤多，于补气之中又更存有补血之功，非若大枣力专补脾。」中医认为，桂圆味甘，性温，具有补心健脾、养血安神、补精益智、壮阳强体等功效，可用于治疗心血不足、心悸怔忡、失眠健忘、贫血、自汗盗汗、脾虚泄泻及妇人产后浮肿等病症。民间还流传着「龙眼树下长寿叟，何翁一夜发变乌」的传奇故事。桂圆所含糖份量很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，故体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。
白术龙眼肉茶
材料 白术（炒）20克，生山药30克，龙眼肉15克。
制法 将上三味药洗净同入锅，煎煮40分钟，去渣取汁即成。代茶，频频饮用，当日饮完。
功效 健脾益气，助运止泻。
适用于大便溏薄不成形、次数增多等亚健康状态，对兼有体质虚弱者尤为适宜。
红豆杞子桂圆汤
材料 红豆80克，枸杞40克，桂圆20克，陈皮１０克，乌鸡1只，食盐少许。
制法
1、先将乌鸡洗干净，去毛、内脏，放入沸水汆烫5分钟左右，捞起，沥干水，备用；红豆用清水浸透，洗干净，沥干水，备用；枸杞用清水浸透，洗干净，沥干水，备用；桂圆、陈皮分别用清水洗干净，备用。
2、瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水沸，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲3小时左右，以少许食盐调味，即可饮用。
功效 健脾补血、养心安神、健体养颜。
适用于乳腺癌手术之后、使用放射治疗或化学药物治疗期间，出现明显的贫血症状，眩晕、心悸、短气、乏力、精神不振等病症。
桂圆萝卜粥
材料 桂圆15克，胡萝卜30克，粳米50克，白糖适量。
制法 桂圆、胡萝卜洗净，切碎。粳米洗净，与桂圆、胡萝卜入沙锅中加适量水煮粥，粥成，以白糖调味即可。
功效 安神补血，养心健脾。
食用可增强体质，提高记忆力。风寒感冒、畏冷发热者忌食。
桂圆酒
材料 桂圆50克，枸杞子20克，当归、菊花各60克，白酒700毫升。
制法 将桂圆、枸杞、当归、菊花装入纱布袋，放入容器中，加入白酒密封浸泡30天，过滤去渣，即可饮用。
功效 养血润肤，滋补肝肾。
食用注意
1、吃桂圆也应适量。桂圆毕竟是温性物质，多食易生内热，所以不能吃得太多。
2、素有痰火及湿滞停饮者应慎食，最好忌服。
3、孕妇、尤其妊娠早期，不宜服用桂圆，以防胎动及早产等。
4、小儿及体壮的中青年人阳刚气较旺，因而也应少吃桂圆。
5、因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。
相关参考
应用「远志，功专心肾，故可镇心止惊，辟邪安梦，壮阳益精，强志助力」(《本草正》);夜交籐养血安神，祛风通络。二药相配，共达养血安神，通经活络之功。心得失眠、疼痛均为血糖难控因素，此药对不仅能改善糖尿病
首批国医大师李振华教授擅长应用脾胃学说治疗内科杂病，总结出通过药物性味归经以及药效应用与脾胃的生理、病理特点相结合的用药大法，笔者有幸作为弟子跟随李振华学习工作，蒙受教诲，受益匪浅。李振华应用养血活血
大枣甘，平。入脾经。功能补脾健胃，养营安神，缓和药性。主治脾胃虚弱、气虚不足、倦怠乏力、妇人脏躁等病症。入煎剂内服3枚～10枚。《神农本草经》云：「主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少
补脾胃者，当使燥湿相宜，则在医者选方用药，当以甘味为主。然甘有甘温甘凉之分。阳不足者治以甘温，阴不足者则宜甘凉，甘温可助脾升，甘凉可助胃降。补脾胃当首分阴阳，不可认为补脾必甘温，补胃皆甘凉，当以辨证论
眼下正是麦收时节。中医认为，小麦性味甘微寒，入心脾肾三经，有养心安神，调补肠胃，除热止渴之功。小麦淘洗时轻浮瘪瘦者称浮小麦，有止汗敛液、除虚热、安神定志之功。麦麸也是除烦止渴、利水之良药。以下是几则临
丹参苦，微寒，归心，心包，肝经。功能活血祛瘀，凉血清心，养血安神。主治胸肋胁痛，风湿痺痛，癥瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛，温病热入营血，身发斑疹，神昏烦燥，心悸，怔忡，失眠
丹参为双子叶植物唇形科丹参的干燥根及根茎，性味苦，微寒，归心、肝经，有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的作用，主治瘀血阻滞为主的月经不调、经闭痛经、胸腹刺痛、热痺疼痛、疮疡肿痛、心烦不
应用白芍养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳;甘草补中益气，泻火解毒，缓急止痛，缓和药性。白芍味酸，得木之气最纯;甘草味甘，得土之气最厚。二药配伍，有酸甘化阴之妙，共奏敛阴养血，缓急止痛之效。心得广泛用于治疗
[b]主要原料：[/b]黑木耳3克，桂圆肉5克，冰糖适量。[b]制作方法：[/b]黑木耳洗净，与桂圆肉同煮，加冰糖调味。[b]效用说明：[/b]养血活血。适宜于头发早白等症。
方1〔组成〕鲜半枝莲50g，白英30g，银花15g。〔用法〕水煎，代茶饮。方2〔组成〕蜀葵3个，桂圆3个，鸡蛋1个。〔用法〕煮熟，去渣，吃蛋及桂圆，喝汤，每日1剂。方3〔组成〕白花蛇舌草30～60g。