医学百科 人体健康的镜子
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医学百科 人体健康的镜子
中医望、闻、问、切四诊，望诊首当其中，备受重视，望神色是望诊的重要内容，而望眼神又是眼科望诊的重点。眼神的明亮、润泽和灵动，表明人体气血充沛，精气旺盛、目得滋养，功能正常。眼神的形象和睑裂大小，白晴、黑晴形态色泽，眼球活动状态有关。若见上睑上举乏力，常欲闭目、白晴浮肿、眼球呆滞、外观漠然，或眼睑频眨、白晴黑晴干燥无光泽，或白晴赤脉色污、黑晴翳膜、黑白对比不鲜明，眼位偏斜目不专注，这些都给人以眼神无晴彩的感觉，预测人体有气血不足或脏腑阴阳偏胜的存在。
眼睛是心灵的窗口，人的精神情绪也可以从眼神中反映出来，怒则目扬，双目睁大，炯炯逼人。忧思则瞑目，闭目沉思，呆若木鸡。惊恐则目呆，神乱视惑，瞳神散大。
所以察眼神，一则可以测知人体气血盛衰和脏腑功能，二则可以了解情绪变化对人体的影响。眼睛犹如一面镜子可以自查也可以互测。一旦发现有异常，要及早处置，防微杜渐，在做对症处理的同时，针对发病因素进行防治，例如注意周围环境，避免尘埃花粉过敏原的刺激，防止外邪侵袭。化解情绪刺激，避免七情内伤，引起脏腑功能失调。劳逸结合，竭视劳瞻，常损目力，应在紧张的工作中稍作休息。生活要有规律，戒烟慎酒，注意饮食宜忌等，察眼神是诊断方法也是人体健康的预警信号，所以观眼察神可以保健安康。
相关参考
正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：口唇青紫：如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将
颈部是人体裸露部分，既是人体美的征象，又可作为健康的标志。尽管颈部的长短、粗细个体之间有明显差异，但对每个个体来说其比例恰到好处，仍不失健康之美。颈部是淋巴组织的汇集区域，主要收集头部和全身各处的淋巴
中医通过「舌诊」可以直接的了解患者身体的寒热虚实。舌头振颤对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。建议：尽快调整作息时间，合理饮食。舌头发紫当血液中含有大量废物、体内水分供
鼻了是呼吸通道，是人体与外界直接接触的门户。祖国医学认为肺气通于鼻，鼻为肺之窍。人体有许多穴位分布于鼻部，鼻部血运丰富，皮色红润，呈高而直的隆起，即显示健康；当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态发生改变，
孙思邈在《千金方》中说：「安身之本，必资于食……不知食宜者，不足以生存也。」食物是气血生化之源，饮食是维持人体生长、发育、完成各种生理功能，保证生命生存不可缺少的行为。《内经》提出「五谷为养、五畜为益
升降是自然界万物发展变化最基本的运动形式，二者既相反，又相辅相成，无升则无降，无降则无升。人体正常生理状态的维持无不依赖气机升降有序，并保持脏腑阴阳气血相对的动态平衡，从而保持健康状态，倘若人体气机升
人的而部具有丰富的毛细血管，使得人的容貌新鲜、有光泽。健康人的而部容光华润，同时而部又能表达人的情感。可见，而部是人体内部器官和情感的一个窗口，所以观而可以了解人体疾病情况。正常人的而部表情自若，色泽
镜子长期不用，就会慢慢覆上一层灰尘，故而高僧机辩时说「时时勤拂拭，勿使惹尘埃」；屋里长期不扫，就会尘埃沉积、蛛网绕梁，因此才有了古人「一屋不扫，何以扫天下」的警言；身子不清洗，就会让杂质、细菌等在皮肤
根据中医的「全息理论」，脸上的「五官」(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的「五脏」(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。口是食物进入的门户，故与脾胃相关。从嘴唇的外观，即可看出一些脾胃问题。比如，嘴唇
中医学是通过研究人体生理、病理及治疗用药过程中，反馈于机体外在的征象（症状、体征），把握生命和疾病所处的状态，来防治疾病、增进健康和延长寿命的医学科学。然而，随着无症状性疾病和早、中期无明显症状疾病被