医学百科 针灸申脉保安康
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医学百科 针灸申脉保安康
申脉穴在外踝之下，展足则开，为足关节屈伸着力之处。申与伸通，本穴有伸筋、利腰脊的作用，故名之。又此穴属足太阳膀胱经，经脉之气于申时注入本经，故名申脉。本穴位于膝以下足跟部的重要位置，可收远道取穴之效，具有法风散寒、疏通经络，伸全身筋脉之功，临床上常用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、腰痛以及足膝无力，不能久立等病症。
申脉为八脉交会穴之一，是阳跷脉之起点。膀胱经、阳跷脉皆入于脑，膀胱经别又通于心，心主神明，脑为元神之府，故本穴又有调理心神、宁神定志的功效。
临床上又常用于治疗癫痫、心悸、失眠等神志不宁或神失所守。现也常用于治疗慢性结肠炎等。
操作技法
取双侧申脉穴，指压此穴有麻胀感。常规皮肤消毒，选用1.5或2寸的毫针，刺入0.5寸，得气后施以轻捻转提插手法，使局部有酸胀麻感觉后，将1.5~2厘米长的清艾炷套在针柄上，点燃后进行温针灸。每次每穴温灸3炷，留针30分钟。
相关参考
[定位]在足外侧部，外踝直下方凹陷中。[解剖]在腓骨长短肌腱上缘；有外踝动脉网及小隐静脉；布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。[主治]头痛，眩晕，癫狂痫，腰腿酸痛，目赤痛，失眠。[配伍]配肾俞、肝俞、百
经穴名。出《针灸甲乙经》。别名阳蹻。属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一，通阳蹻。在足外侧部，外踝直下方凹陷中。布有腓肠神经和外踝动脉网。主治头痛，眩晕，癫、狂、痫，腰腿痛，足踝关节痛等。直刺0.3-0.5
八脉交会穴，又称为「流注八穴」，「交经八穴」，是指奇经八脉与十二正经脉气相交通的八个腧穴，均分布于肘膝关节以下的部位。八穴包括公孙、内关、外关、足临泣、照海、列缺、申脉、后溪。八脉交会穴首见于宋子华的
（呕吐、眩晕）金门申脉治头胸，重痛虚寒候不同。呕吐更兼眩晕苦，停针呼吸在其中。金门∶在足外踝跗骨下陷中。针三分，透申脉，泻实补虚，灸二七壮。申脉∶在足外踝骨下赤白肉际横纹。刺入半寸，泻多，补少，禁灸。
在八脉交会穴中，只有申脉、照海分别是足太阳膀胱经与阳蹻及足少阴肾经与阴蹻直接交经汇聚之处，余六穴均未直接在所在穴处与奇经交会，只是通过所属经脉与奇经八脉在身体的某些部位相交通而会于其穴，是经交而穴通。
腰痛极为普遍，其病症较为复杂，但主要病因无非是由于经络阻滞，气血不畅导致疼痛。针灸在于激发经气，疏通经络，通调气血，以达到镇痛的目的。临床上针灸治疗腰痛，对急性腰扭伤、骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳
针灸疗法，是中华民族的一项伟大发明，是人类健康保障的重要手段之一。在中国已经有着数千年的历史，曾经为中华民族的健康与繁衍做出了不可磨灭的巨大贡献。针灸是中医学的重要内容之一，是中医理论体系中不可分割的
针灸疗法是我国医学宝贵遗产。贺氏针灸三通法是我国著名针灸专家、国医大师贺普仁教授集六十多年针灸临床之经验，根据针灸医学的传统理论，以《黄帝内经》为基础，综合历代针灸名家之针术，所创立的一套比较完整的针
①阳蹻脉。见该条。②申脉穴。《素问·气穴论》：“阴阳蹻四穴。”王冰注：“阳蹻穴是谓申脉，阳蹻所生，在外踝下陷者中。”《针灸大全》作申脉别名。
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