医学百科 远离流感在未病之时
Posted 流感
篇首语：世事洞明皆学问，人情练达即文章。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了医学百科 远离流感在未病之时相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
医学百科 远离流感在未病之时
在近百年疾病史中，「流感」似乎是一个挥之不去的阴影。人们心里都有一个共同的心声：如何远离流感？「知己知彼，方能百战不殆」，要远离流感，就要了解流感。
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，往往起病急，全身中毒症状明显，伴有高热、头痛、全身酸痛等。常常突然发病，迅速蔓延，潜伏期为1～3日，可继发肺炎等。中医称此病为「时行感冒」，认为由感受四季时邪疫毒，自口鼻、皮毛入侵人体而发病。
目前患者得病后的治疗还很被动，但得病前我们有主动权，中医「治未病」是祖国医学的强项。
要战胜任何疾病，先要关口前移，移到「未病之时」，在预防上做足功夫。首先，顺应四时，注意起居是预防流感的重要措施，可从以下几方面着手。
一是季节交替之际适当增减衣服。如春季天气虽渐暖，但不应过早脱衣，以防非时之寒。即所谓「春捂秋冻」，让身体逐渐适应四时更替。
二是居室内外寒温适当。夏天不要贪凉饮冷，不宜当风而卧，室内适宜温度为23～28℃，适宜湿度为30%～60%。在此范围内，95%以上的人会感到舒适。空调室内，室温为19～24℃，湿度为40%～50%时，人感到最舒适。
三是保暖御寒，进行耐寒锻炼。老年阳虚体弱者，最易感受寒邪引起流感，故应注意保护身体阳气（特别应注意足部保暖），防御外界寒邪侵袭。现代医学认为，足部是血管分布的末梢，皮下脂肪薄，保暖能力差，足部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩以致发生感冒。故应于每晚用温热水洗脚，以促进末梢血液循环。
又因寒邪侵袭人体，常从皮毛而入，故进行耐寒锻炼，可有效防止寒邪侵袭。具体方法为：
首先，体质较差者从春暖开始，以冷水擦鼻、洗脸、漱咽，并长年坚持不懈。体质较好者，从盛夏开始冷水洗浴，范围由小到大，逐渐擦浴全身，并坚持到9月份以后，改为面部冷水洗浴。
其次，要消毒隔离、避免传染。流感主要通过飞沫传播，具有高度传染性，一旦发病当及早隔离病人。在流感流行季节外出或进入公共场所应当注意佩戴口罩、勤洗手，不用脏手触碰眼、鼻、口等部位。
家庭和办公场所应经常通风，并进行简单消毒。可用食醋熏蒸法：每立方米白醋5~10毫升，以1~2倍水稀释后加热，每次熏蒸2小时，每天或者隔日熏蒸1次。
再次，需要者可预防性用药。在流感发生季节，可用中药板蓝根、大青叶、贯众、野菊花等煎汤代茶饮，每天服用一次预防流感。老年人和儿童还可注射流感疫苗，以预防流感发生。
相关参考
第一，继承和发展了《黄帝内经》「治未病」的思想。进而以此为养生原则，提出了「养性」之说，在《千金要方养性序》中反复强调「善养性者，则治未病之病，是其义也」，「是以圣人消未起之患，治未病之疾，医之于无事
脑充血兼偏枯【病人基本资料】天津孙××，年四十六岁，得脑充血证遂至偏枯。【病因】禀性褊急，又兼处境不顺，恒触动肝火致得斯证。【证候】未病之先恒觉头疼，时常眩晕。一日又遇事有拂意，遂忽然昏倒，移时醒后，
我国即将进入老年化社会和年轻人中亚健康人群增多的现实，以及中医治未病工程的推进，为新世纪气功的发展提供了舞台。气功治未病、干预亚健康、为老年人提供养生保健的手段，可能是其未来发展的三个主要方向。治未病
随着人们健康意识的增强，中医「治未病」越来越被重视，被越来越多的人所接受，在提升人们的生活质量中发挥出越来越大的作用。2700多年前，《黄帝内经》首次提出了「治未病」概念，并从养生、延年、益寿等方面进
医学百科 中医预防保健（治未病）服务科技创新纲要（2013-2020年）
中医预防保健（治未病）是指在中医治未病为核心理念指导下预防疾病、养生保健的理论认识和技术方法，是中医药学的重要组成部分，也是中华民族独特的健康文化。近年来，随着中医预防保健（治未病）工作逐步深入，中医
最近一段时间，流感发生较多，台湾B流感已死亡多人，香港和深圳都有禽流感死亡的报道，猩红热等其它传染病也有增多趋势，引起了大家对当前疫情的关注。我们在2011年初作出的《对2011（辛卯）年疫情的预测意
随着禽流感疫情的出现，一些人一度抢购板蓝根，把它当成治疗流感的万能药物。其实，这是个误区。板蓝根为啥「万能」从「非典」到手足口病，从甲流到H7N9，每次重大传染病出现，板蓝根都会作为防治药物走到台前，
疲劳的有关症状，你有没有？许多受教育程度较高，从事管理、新闻、医务、计算机程序员等职业人都点头称是。殊不知，以上这些症状，1988年被美国疾控中心命名为“慢性疲劳综合征”。如何
采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，以下介绍几则验方：纳鼻疗法1.雄黄90克，金银花60克，硼砂、白芷、苍术各15克，冰片、樟脑、薄荷各9克，共研细末，装瓶备用。用时每次取药末少许，涂抹于两鼻孔内
临床特点主要症状：发热，口干咽痛，鼻咽干燥，流涕或清或浊，干咳或咳嗽少痰，痰黏难咯，或伴有头痛、身痛乏力等。体格检查：咽部充血明显，扁桃体肿大，或伴有腮腺肿大、颌下腺肿大等。临床检验：血常规白细胞及中