一般湿疹是湿气重引起的吗

Posted 2023-03-06 湿疹湿疹原因湿气重

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一般湿疹是湿气重引起的吗

很多人对于自身出现湿疹的原因并不是很了解，湿疹出现的原因有很多种，可能是由于春天花粉传播，也可能是由于夏天天气比较高，助长了细菌的滋生蔓延，使自身的外表皮肤出现湿疹的情况，也可能是由于很多人体内存在着湿气也可能会引起湿疹的问题，详细的了解一下吧。

湿疹病因系内湿和外湿两邪合而之为患;临床表现有水疱、渗出等湿的特点;病程即像湿一样重浊粘腻，缠绵难愈。故湿疹与湿气有着密切关系。中医称湿疹为湿疮、浸淫疮，并对不同部位的湿疹进行了形象的阐述，如对耳部的湿疹称为旋耳疮、阴囊湿疹称为绣球风、手部湿疹称为鹅掌风。湿疹病因系内湿和外湿两邪合而之为患，内湿因饮食失节，嗜酒或过食腥发动风之品，伤及脾胃，脾失健运，致湿热内蕴;外湿系外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于腠理，浸淫皮肤所致而发为急性湿疹。或素体虚弱，脾胃湿困，肌肤失养，或湿热蕴久，耗伤阴血，化燥生风，致血虚风燥，肌肤甲错而迁延不愈，成为亚急性或慢性湿疹。

湿疹是湿气重引起的吗的回答是肯定的，湿气是造成湿疹出现的一种原因，出现了湿疹的问题，可以采用一些抗过敏的药物效果非常显著，同时一定不要吃一些发性的食物，海鲜类的食品都不要吃，否则会加重我们的病情。

湿气重如何去除呢

湿气重如何去除成为困扰我们很多湿气重朋友们的一个非常严重的问题，湿气重可能会给我们自身带来湿疹的问题，出现了湿疹的问题我们千万不能过度的去抓挠，否则可能会给我们自身带来皮肤溃烂的问题，湿气重的情况一定要注意尽量多晒晒太阳，总结一下湿气重如何去除吧。

饮食卫生过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。

注意劳逸结合一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播，当空气湿度高于65%时，病菌繁殖滋生最快。若穿着潮湿的衣物，容易感冒或诱发关节疼痛，吃了霉烂变质的食品，就会引起胃肠炎，甚至导致中毒，所以抵抗能力较差的女性一定要重视防止湿邪的侵袭。要避免受到“湿邪”的侵扰。下面教你n招祛除体内湿气：功效：本汤能补脾健胃、去湿止泻，对于湿气重而又大便稀烂的女性尤宜。制法：先将水鸭肉用清水洗净血污，斩件。薏米用铁锅炒至微黄，莲子去心洗净，怀山药用水稍浸，陈皮、生姜用水洗净，然后将全部用料一齐放进汤煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。材料：每次可选用新会陈皮6克，去心莲子肉30克，炒薏米30克，怀山药12克，生姜10克，水鸭肉250克。

针灸理疗方法也是去除体内湿气的一种非常不错的方法，大家可以去尝试一下，可以帮助我们很好的去除体内的湿气，塑造一个正常的身体健康状态，每天晚上跑一跑步也可以有效地促进体内湿气的排出，效果都是相当不错的。