14种食物来帮你心绞痛吃什么好

Posted 2023-03-06 心绞痛

篇首语：不要等待机会，而要创造机会。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了14种食物来帮你心绞痛吃什么好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、14种食物来帮你心绞痛吃什么好

2、心绞疼能运动吗？心绞疼运动要注意什么

14种食物来帮你心绞痛吃什么好

心绞痛患者的饮食调理很重要，稍微不注意可能就会对病情产生影响。相信心绞痛患者都了解这一点，所以一个健康合理的饮食习惯很重要，今天我们就来看看什么是健康饮食吧。

心绞痛吃什么好

1、草莓

草莓中所含的果胶成分，可避免血脂积累，对于防治动脉粥样硬化有一定的作用。适当吃一些草莓，能促进肠胃排出毒素，预防便秘，避免心绞痛患者用力排便时发生意外。

2、猕猴桃

猕猴桃富含多种矿物质和维生素等营养成分，特别是维生素C含量很高。猕猴桃中也有较多的果胶，有助于降低心绞痛患者的血液胆固醇和甘油三酯水平，有利于病情改善。

3、香蕉

常食香蕉可预防便秘，减少心绞痛发作的诱因。香蕉中含有较多的钾，对防止心绞痛患者血压升高有一定辅助效果，避免高血压等并发症出现。

4、葡萄

葡萄中富含抗氧化物质，尤其是葡萄籽中所含的原花青素，可起到保护血管健康的作用。适量吃一些葡萄，有利于降低心绞痛患者的血胆固醇，预防血栓出现，减少心绞痛的发作风险。

5、山楂

山楂中含有解脂酶，有降低血脂的作用。适量吃一些山楂，还有助于改善患者的心肌缺血，促进其恢复。

6、生姜

生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之称，对心绞痛具有良好的作用。

7、大蒜

古埃及人十分推崇食用大蒜，法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分，具有阿司匹林同样的作用。

8、洋葱

洋葱中含有前列腺素A。能扩张血管，降低血液黏稠度，增加血流量，预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成。

9、鱼类

在预防血栓的食物中，一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外，还可以使血中纤维蛋白原下降，并能使凝血时间延长，具有抗血栓形成的作用。

10、茶

科学家认为，茶可以抑制血小板凝集，促进纤溶系统活性，从而防止血栓形成。日本学者发现绿茶中有一种儿茶素成分，与阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我国研究人员发现，绿茶具有抗血栓作用。饮茶时也增加了饮水量，对稀释血液有一定帮助。

11、黑木耳

黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。

12、辣椒

科学家认为，尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的，但经常食用辣椒，对促进微血栓的清除有帮助。

13、红葡萄酒

法国学者对红、白葡萄酒和白酒进行研究发现：饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降，从而防止血栓形成。美国学者研究认为，葡萄皮中富含“R”成分，可以防止血栓形成，因此，无论吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效。

14、橄榄油

英国科学家发现：橄榄油可使血小板黏附性下降，同时血小板释放血栓素A也下降，从而抑制血小板凝集引发的血栓。

心绞痛治疗方法

一、稳定性心绞痛

稳定型心绞痛的综合治疗措施包括：减少冠状动脉粥样硬化危险因素;药物治疗;冠脉内介入治疗;外科手术，冠状动脉旁路移植术。

1、一般治疗

发作时立刻休息，一般患者在停止活动后症状即可消除。调节饮食特别一次进食不宜过饱，避免油腻饮食，禁绝烟酒。调整日常生活与工作量;减轻精神负担;保持适当的体力活动，以不致发生疼痛症状为度;处理诱发或恶化心绞痛的伴随疾病，治疗高血压、糖尿病、血脂紊乱等，减少冠状动脉粥样硬化危险因素。

2、药物治疗

用于稳定型心绞痛的药物包括调脂药物、抗血小板制剂、β阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、硝酸酯类和钙拮抗剂等。能够控制和改善心绞痛发作的药物主要是硝酸酯类(包括硝酸甘油、消心痛等)、β阻滞剂(比索洛尔、美托洛尔)和钙拮抗剂(合贝爽)。

3、介入治疗

主要是冠状动脉内的支架植入术，尤其是新型支架的应用，介入治疗不仅可以改善生活质量，而且可明显降低病人的心肌梗死和死亡率。

4、冠脉内介入治疗

①单支冠脉严重狭窄，有心肌缺血的客观依据，病变血管供血面积较大者;

②多支冠脉病变，但病变较局限者;

③近期内完全闭塞的血管，血管供应区内有存活心肌，远端可见侧枝循环者;

④左心室功能严重减退(左心室射血分数<30%)者，冠状动脉病变适合的情况;

⑤冠脉搭桥术后心绞痛;

⑥pTCA术后再狭窄。

二、不稳定性心绞痛

不稳定性心绞痛是严重的具有潜在危险性的疾病，对其处理的第一步首先应是快速检查评估危险性，并立即开始抗缺血治疗。对中危和高危的病人应立即住院进一步评估、监测、综合治疗，对于低危患者可以在急诊观察一段时间后，行无创性检查评价心肌缺血，结果阴性可以门诊随访观察治疗。

1. 一般处理

卧床休息、镇静，CCU监护，对高危者应该至少监护24小时。

2. 抗心肌缺血治疗

硝酸酯类、β受体阻滞剂及钙拮抗剂是常用的治疗药物，都可以缓解不稳定型心绞痛的症状。

总结：文章中给大家介绍的食物，都是对治疗心绞痛有好处的，心绞痛患者不妨试试。因为是食物疗法，只要合理的吃，对身体不会有坏处的。身体还不错的亲们平时也要多注意，希望大家都有一个健康的身体。

心绞疼能运动吗？心绞疼运动要注意什么

这篇文章主要为大家介绍：心绞疼能运动吗心绞疼运动要注意什么？心绞疼吃什么好，希望对你有所帮助

心绞疼能运动吗

心绞疼在病情稳定的情况下是可以运动的。对于患者来说参加一定的体育活动必须是持之以恒的，每天不可缺少。运动也应该是循序渐进的，运动量一开始也不能大，对活动项目也要有所选择。如果还在剧烈的运动，那么，心脏的负担会更加不堪忍受，心绞痛由此一触即发。

刚开始要试着来，逐渐地增加运动量，一般是活动5～15分钟后，心跳每分钟不超过100次为宜。一周左右，再逐渐根据身体的具体情况增加运动量。大约4～6周后，各方面情况都会出现好转。但是患心肌梗塞刚出院不久或变异性心绞痛的病人，疼痛在活动后即加重或频繁发作，严重心律不齐、心衰等，这些重病人还是以休息为主，适当地运动也只限在室内进行。

心绞疼能运动吗？心绞疼运动要注意什么

心绞疼运动要注意什么

1、根据自己的情况进行安排。如果想要进行运动训练，那么一定要有良好的或者比较好的心脏功能，如果出现了严重心功能不全或者晚期心力衰竭的现象，那么在这种情况下就无法进行运动训练，以免加重心力衰竭的症状。对于一些无法进行运动训练的患者，可以在医生的指导下进行小量的床上或者床边运动，可以逐渐增强自身的活动量，从而来帮助达到生活自理的目的。

2、掌握最大的运动耐量。患者在进行运动训练前，可以在医生的监护下做平板或者踏车运动，这样可以判断出患者的最大运动耐量。在以后进行运动训练时，就要以最大运动耐量为标准，并且绝不能超过这个界限。

3、选择适宜的锻炼方式。建议大家在平时进行一些肌肉活动性的运动，包括步行，慢跑，骑自行车，游泳等。具体的运动方式可以根据个人的喜好，或者病情的程度来进行选择，在运动时应该循序渐进，不要急于求成。

心绞疼能运动吗？心绞疼运动要注意什么

心绞疼吃什么好

1、洋葱：洋葱中含有槲皮酮，它可以抑制血小板凝集，对纤溶系统功能有一定的促进作用，而且对血栓形成可以起到一定的预防作用。

2、黑木耳：黑木耳中含有比较丰富的谷氨酸、氨基酸、维生素以及矿物质，而且还含有肾上腺素等多种抗血栓所需要的物质，心绞痛患者可以多吃一些这类食物。

3、鱼类：鱼类含有丰富的营养物质，而且还可以调节血脂，可以降低血中纤维蛋白原，可以延长凝血时间，对血栓可以起到一定的作用。

4、生姜：生姜中含有姜烯酮、姜烯酚，对血液黏稠度可以起到一定的降低作用，可以减少血小板的凝集，对心脏血管梗可以起到一定的预防作用。

5、大蒜：大蒜具有抗菌的作用，可以预防血栓疾病，可以减少心绞痛这种疾病的发生。

6、橄榄油：橄榄油不仅可以降低血小板黏附性，而且对血小板释放血栓素A也可以起到降低的作用，从而对血小板凝集引发的血栓起到一定的抑制作用。

14种食物来帮你 心绞痛吃什么好

14种食物来帮你 心绞痛吃什么好

心绞疼能运动吗？心绞疼运动要注意什么

14种食物来帮你心绞痛吃什么好

14种食物来帮你心绞痛吃什么好