如何从舌苔看脾胃健康

Posted 2023-03-06

篇首语：人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何从舌苔看脾胃健康相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、如何从舌苔看脾胃健康

2、看宝宝舌头知健康情况

如何从舌苔看脾胃健康

如何从舌苔看脾胃健康

1、舌苔发黑、黏腻

如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。

2、舌苔厚、有口气

一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。

3、舌头有裂纹

还有的人舌面上出现许多“裂纹”，多数无舌苔，称“裂纹舌”，如无不适感，亦属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，亦属阴虚，需配合药物治疗。

4、舌苔花剥

有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫“地图舌”。此类舌象者如无任何不适感觉，多属生理性改变，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的舌象，出现“地图舌”则多属阴虚表现，需及时就医。

5、舌红、苔厚、便秘

有的人几天不解大便，口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄，此属胃火盛。胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，故出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润，故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火，在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。

6、舌边有齿印

有的人身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白，如无明显不适，则属太胖的缘故。中医理论认为“胖人多痰湿”，胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，适当运动。如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，不欲饮食，腹胀满，便溏薄，则属痰湿过盛，在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。

7、舌苔太薄

舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，以免“中招”。

8、舌头发紫

当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

看宝宝舌头知健康情况

舌与内脏有着密切的关系，当内脏出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态方面显现。小儿的脉搏受多种因素的影响，变化较大，可靠性较差，而小儿许多疾病往往反映在舌头上，由于没有烟酒对舌头的影响，所以看小儿舌的变化比切脉更靠得住。[br]看舌头的变化有三个方面，即舌苔、舌质和舌形态。[br]看舌苔[br]正常小儿的舌苔呈薄白而滋润。[br]★当有消化不良引起的胃病、积食，咳嗽多痰，舌苔就会变得厚腻；[br]★孩子着了凉，在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显；[br]★当孩子因腹泻而脱水或高烧不退，就会出现干燥的舌苔；[br]★有些过敏性疾病会出现地图样舌苔或剥苔；[br]★如发现小儿舌面上有白点，连嘴唇上也有，可能孩子肚里有虫；[br]★黑色苔且干得像河底裂开那样，往往出现在长期高热的重病小孩。[br]然而舌苔有时也会有“假象”，如刚吃过牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，颜色呈黄色，吃过橄榄，舌苔会变成可怕的黑色，如此等等，父母不必惊慌。[br]看舌质[br]正常小儿的舌质润而淡红色。[br]★有贫血及白血病的小儿，由于血色素明显降低，舌质变得很淡；严重的腹泻伴有脱水或重病高热，舌质变成红绛色带有芒剌；[br]★大病以后，有的孩子伤阴，舌面变得干红，摸上去像猪腰子表面那样，中医称为镜面舌；[br]★舌呈紫色或有紫色斑块，这是由于血液循环发生了问题，机体缺氧所致，多见于新生儿窒息、先天性青紫型心脏病。[br]看舌形态[br]正常的小儿舌体活动灵活。[br]★当舌体强硬，活动受限，表明有痰浊阻滞，多见于脑炎后遗症；[br]★舌抖动伸缩，多见于脑发育不全；[br]★舌体外斜为风邪侵犯脉络，多见脑血管意外；[br]★舌常外伸，久不回缩，多见于甲状腺功能低下引起的呆小症；[br]★舌反复伸出舔唇，旋即回缩，称为弄舌，常见于先天愚型。[br]在疾病过程中，应观察小儿舌头的动态变化[br]★舌质由淡红转为红绛，是热证由浅入深；[br]★舌苔由白转黄是寒证转为热证；[br]★舌苔由黄转灰表明病情转重；[br]★舌苔由无到有，表明消化功能逐渐恢复；[br]★舌苔由薄转厚，说明消化不良加重；[br]★舌苔由厚转薄，说明胃肠消化功能恢复或咳痰减少。