用运动打破了胡适的妄语 竺可桢
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篇首语：万事须己运，他得非我贤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了用运动打破了胡适的妄语 竺可桢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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用运动打破了胡适的妄语 竺可桢
天才科学家竺可桢，为我们祖国的科研事业奉献了自己的一生，至今很多地方都还流传着竺可桢的故事，浙大为了纪念竺老，特建设了浙江大学竺可桢学院，竺可桢享年84岁，你知道竺可桢是如何养生的吗？
着名的气象与地理科学家、教育家竺可桢生于1890年，逝于1974年，享年84岁，很是高寿，可是在早年他却并不善于养生。他在逝世3个月前的日记中写道：“我从小身体就差，现已活到了83岁，何复所求？”
原来，他早年就读上海澄衷中学，因学习过于刻苦，搞得身体很差，那时他的一个同班同窗叫胡嗣穈，也就是胡适，曾背后跟人打赌说：竺可桢活不过20岁。竺可桢无意中听到这句话，惊出一身冷汗，从此发誓锻炼身体，后来他与胡同学同船去美国留学，两人都是想去学农，后来竺可桢学了气象，胡适改学了哲学。
竺可桢在日记中感叹：当年胡适这个“聪明人”曾预言他的早夭，终成一句妄语。从那以后，竺可桢极其重视身体健康，也因此爱上了体育运动。
竺可桢喜欢登山、游泳、打网球和滑冰。而且他生活规律，不吸烟、不喝酒，早起早睡。他的夫人回忆：“早起第一件事就是记录一天来的睛、雨、风向、气温、气压，要是下了雪，还要量一下雪的厚度，然后做体操，打太极拳，锻炼身体，收听当日的新闻广播。
他任科学院副院长时，家在地安门，院部在文津街，以他的职位是有小车坐的，可他不坐，情愿步行。工作忙起来，他每日中午坐在椅子上养神半小时就算午休。晚上记日记，数十年如一日，从不间断。
饮食俭约有节制，不管饭菜好坏，从不挑剔和过量。”这种看上去难免枯燥的起居和功课，其实就是科学精神的显现，它不炫耀，不大起大落，它就贯穿在日常之中，贯穿在知与行的统一之中。
总结：浙大的竺可桢学院承载着几代人对他的崇敬，竺老的养生方法就是多做运动，越来越多的人在现代的生活中忽视了运动，当你发现自己的身体出现了问题，再去弥补则为时晚矣。希望大家尽快运动起来，不要忽视了身体的健康。(文章原载于《养生保健指南》，刊期：2012.08，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
有感胡适看中医
白剑峰最近，读到一篇关于胡适看中医的文章，颇有感慨。
1920年，胡适罹患糖尿病和肾炎，在北京协和医院采用西医方法，久治不愈，被宣判“死刑”。朋友建议他采用中医方法治疗，胡适勉强应允，不料反而痊愈。结果，胡适又活了40多年，这把胡适推到了一个尴尬的境地。他一方面反对中医，一方面却是中医治好了他的病。在事实面前，胡适只好退而认为“中医不科学，很糊涂，但是能治病”。
如今，和胡适持同样观点的人不在少数。他们认为，如果西医治好了一个病人，这是科学的必然性；如果中医治好了一个病人，这是不可重复的偶然性，是没有科学依据的。如果病人选择西医不治而亡，就会被认为是科学的局限；如果病人选择中医不治而亡，就会被认为是“庸医误人”。这样的说法，从骨子里透出一种傲慢与偏见。
自近代以来，关于“中医不科学”、“废除中医”的声音从未停息。一些人认为，任何经验都应通过实验才能成为科学理论，而中医理论并未得到严格科学实验的证实，所以不科学。但是，更多人认为，中医确有与西医理论不同的地方，但其临床效果不可否认。有些中医理论尚未被科学实验证实，并不说明中医不科学，而是说明现代科学尚不能完全认识中医。
应该承认，西医具有中医不可比拟的优势。例如，诊断技术、外科手术、抗生素，这是西医的三大“法宝”。但在医学观念上，西医缺乏辨证思维和整体思维，把人仅仅当成一台由无数零部件组成的复杂机器。外科医生习惯于拆除“坏零件”，却无法消除导致器质性病变的原因。结果，这个“零件”拆了，那个“零件”又坏了，还留下很多后遗症和并发症。内科医生习惯于从细胞和分子的病变说明全身的病变，但分子和细胞处于复杂的相互作用中。一个细胞的单纯状态，并不能代表生命的整体状态。所以，尽管西医占据主流，却无法根治任何一种慢性病。
如果说西医对付疾病的思维是“战争模式”，那么，中医对付疾病的思维就是“和平模式”。中医的主导思想是平衡调节与扶正祛邪，通过调节人体自身的免疫力，使体内失衡的状态恢复平衡。中医把人视为一个生命整体，而非可以任意拆卸的“机器”，这是符合生命的基本规律的，也是和西医最大的区别。尤其是在治疗慢性病、疑难病领域，中医具有无可比拟的独特优势。
其实，不管如何争论，中医不仅没有消亡，而且至今仍保持着强大的生命力。中医之所以数千年而不衰，正是缘于其显著确切的疗效。事实上，中医的疗效并非来自实验室的小白鼠，而是来自数千年的人体验证。如果只靠“忽悠”，中医恐怕早就自行消亡了。
毛泽东曾说：“中国对世界有大贡献的，我看中医是一项。”无论西医中医，都是人类医学的宝贵财富。维护人类健康，需要有海纳百川、兼收并蓄的胸怀。只有抛弃偏见，博采众长，才能使医学发展的道路更宽广。以科学的名义否定中医，不仅是无知的，而且是有害的。
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见《难经·十七难》。即妄言。详该条。
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