治疗婴儿便秘的好方法 婴儿便秘
篇首语:人生在勤,不索何获本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了治疗婴儿便秘的好方法 婴儿便秘相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
本文目录
治疗婴儿便秘的好方法 婴儿便秘
冬季气候比较干燥,不少婴儿容易上火,主要是婴儿的肠胃娇嫩,而上火引起便秘的现象就更多了,婴儿便秘的原因也大多数在于饮食上,那么,婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么好呢?下面跟着小编一起来看看吧!
目录
1、婴儿便秘的原因 2、婴儿便秘怎么办
3、婴儿便秘吃什么好 4、婴儿便秘喝什么粥好
5、预防婴儿便秘方法 6、如何缓解婴儿便秘
7、婴儿便秘的影响 8、婴儿便秘注意事项
婴儿便秘的原因
由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安,宝宝便秘该怎么办?父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢?
一、宝宝排便间隔时间长就是便秘吗
现在很多家长认为,孩子一天没大便就是便秘了,事实上,便秘不是以排便间隔时间为标准,而是以大便干结、排便费劲为依据。其实每个宝宝都有自己的排便习惯,只要宝宝不感到排便困难,并且精神状态良好,妈妈们就不需要太担心。
二、便秘与攒肚的区别
大便干结和排便费劲称为便秘。便秘的婴儿会经常哭闹,进食不佳。
攒肚的孩子虽然排便间隔时间长,但排便时无痛苦表现,排出的大便不干,是正常的黄色香蕉状软便,无硬结等。攒肚的婴儿进食正常,精神愉悦。
大多数婴幼儿每天排便1~2次,但也有的婴儿一两天,甚至3~6天排便一次;还有每天排便3~5次。出生3~6周后,有些吃母乳的婴儿甚至一周才大便一次,这也是正常的,因为母乳在婴儿的消化系统里留下的固体残渣很少。只要粪便仍然是软的,而且孩子各方面都正常,体重稳定增长,定时吃奶,精神状态良好就不必担忧。
三、宝宝便秘6大原因
1.配方奶喂养引起便秘
奶粉兑水时,相对过稠;
配方奶中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长额外补充,就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂,容易引起便秘;
牛奶蛋白不耐受等。
2.食物过于精细,饮食结构不合理
宝宝饮食加工过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;
高蛋白或者高淀粉类摄入过多,包括蔬菜里的块茎类(土豆、红薯等)、精白米、面条、馒头、面包、蛋糕等,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致便秘;
饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘;
喝水太少。
3.排便不规律
由于排便排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。
4.缺乏运动
宝宝缺乏运动,平时活动少,久坐等。
5.先天性生理及解剖缺陷
有少数的宝宝是由于先天性疾病导致的便秘,如:乙状结肠冗长、肠狭窄、肠梗阻、直肠或肝门狭窄、先天性幽门狭窄、幽门痉挛、先天性巨结肠等。
6.精神因素
另外有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
婴儿便秘怎么办
1、配方粉喂养出现便秘
注意配方粉调兑方式,先加水后添粉,且粉和水的比例要与奶罐说明相符,切记粉多水少。
咨询医生后,添加活性益生菌,乳酸杆菌LGG和乳双歧杆菌BB12,或茯苓双歧等。
多吃含纤维素多的食物,或更换其他配方粉。
2、均衡膳食
宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,4~6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘,可以喝些果汁或菜汁,已经添加辅食的小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,1岁以上的幼儿,可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜:比如红薯、南瓜、芹菜等,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。另外还要增加饮水量。
3、定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。婴幼儿可以训练饭后半小时坐便盆,即使没有便意也要坚持10分钟,孩子坐便盆时避免逗引,以免分散宝宝的注意力。
4、腹部按摩及增加活动量
妈妈可用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩,每次15分钟,每天1~2次,以加强肠蠕动,促进排便。并且也有助于宝宝消化。
运动量不够,有时也容易导致排便不畅。因此要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要把宝宝长时间放在摇篮里。
5、必要时可以使用开塞露
使用开塞露时注意以下几点步骤
选用儿童剂量开塞露;在开塞露药物颈部开口处涂些橄榄油;在孩子肛门附近涂些橄榄油;将开塞露药物的颈部管口修光滑,然后轻轻加压划入肛门进入直肠;挤入药液;拔出开塞露颈部后,用手夹住肛门,保持数分钟;或者嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果;协助孩子排空干燥大便。
6、甘油栓法
将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
7、肥皂条法
洗净双手,将肥皂削成约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后,再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一会儿,以达到充分刺激肠道蠕动的作用。
宝妈们注意,以上开塞露、甘油栓、肥皂条只能救急时使用,不是常规排便的先奏曲。要从根本上解决宝宝的便秘问题,可以参考以上1—4条。服用任何类型的非处方缓泻药或软便剂等,请先咨询儿科医生,不可擅自用药。
婴儿便秘吃什么好
中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治,可选用下列食疗方。
1、酥蜜粥
材料
酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法
将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养
可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
2、黄芪芝麻糊
材料
黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法
黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。
营养
可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
3、蔗汁蜂蜜粥
材料
甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法
将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养
可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
4、银菊粥
材料
金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。
做法
将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。
营养
可养血润燥。适用于热结便秘。
5、芝麻杏仁糊
材料
芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
做法
将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。
营养
可养血润燥。适用于血虚便秘。
6、柏仁芝麻粥
材料
柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法
将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。
营养
可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
7、香蕉粥
材料
香蕉2个,大米50克,白糖适量。
做法
将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。
营养
可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。
8、首乌百合粥
材料
首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。
做法
将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。
营养
可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
9、猪肺粥
材料
猪肺100克,大米50克,调味品适量。
做法
将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。
营养
可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
婴儿便秘喝什么粥好
酥蜜粥
材料
酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法
将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养小贴士
酥蜜粥可帮助宝宝补益气血,润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结难解,而且甜甜的味道也可以吸引小盆友。
蔗汁蜂蜜粥
材料
甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法
将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养小贴士
这道粥可以帮助宝宝清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
银菊粥
材料
金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。
做法
将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。
营养小贴士
这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥,适用于热结便秘的宝宝食用。
黄芪芝麻糊
材料
黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法
黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。
营养小贴士
这道黄芪芝麻糊可以帮助宝宝益气养血,润肠通便,而且糊状的食物小一点的小宝宝也是可以食用的。
芝麻杏仁糊
材料
芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
做法
将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。
营养小贴士
这道芝麻杏仁糊可以帮助宝宝血润燥,对于缓解便秘有一定的作用。
香蕉糊
材料
香蕉2个,大米50克,白糖适量。
做法
将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。
营养小贴士
这道香蕉糊可帮助宝宝清热润肠,润肺止咳,适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽的宝宝。
胡萝卜苹果汁
看来是果蔬界很少能像苹果和胡萝卜能够这么合拍的,苹果汁混搭胡萝卜汁不仅美味,而且对于缓解宝宝便秘可是效果很好哦。
材料
2个胡萝卜,1个大苹果。
做法
将材料洗干净,先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。便秘明显时,一天饮果汁两次,每次20毫升,不加水。便秘好转后可适当加水,但不能加热水,容易破坏果汁中的维生素成分。
营养小贴士
胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C,苹果则富含维生素B族,而二者又都含有丰富的食物纤维,两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力,改善胃肠功能,便秘情况由此得到缓解和改善。
预防婴儿便秘方法
1、养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯
孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感。
2、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
3、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。
4、多摄取瓜果
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
5、适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。
6、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
7、注意孩子的口腔卫生
孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此,家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外,还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。
婴儿便秘的家庭护理妙招
家长要积极防治小儿便秘,但同时也要注意使用正确的方法,否则不仅无法解决问题,还会留下后患。
食疗法
饮食偏方很大程度可解决宝宝便秘问题,建议使用以下食疗方法。
木耳芝麻茶
木耳30克,生木耳30克,黑芝麻30克。
把木耳炒烂存性,生木耳和芝麻炒香,三样拌在一起调匀,每次5~6克,加入120毫升水代茶饮。调肠通便作用。
菠菜鸡血汤
菠菜250克,鸡血200克。
把菠菜择洗干净切成段儿,入开水中焯一下、捞出,加入鸡血和适量水,上火煮成粥,经常服用。具有通便、补血、养胃、健脾的作用。
银耳猪蹄汤
银耳20克,猪蹄2个。
先把银耳洗干净,去掉杂质,用水泡发20分钟;把猪蹄收拾干净,加入泡发好的银耳,一起上火煮酥,连汤和肉一起食用。滋阴润燥,补血,可治疗口渴便秘。
红萝卜汁
红萝卜100克,白糖适量。
取红萝卜捣成泥状,用干净纱布滤出汁,加入白糖,加入适量清水煮开,温服。
香蕉冰糖糯米粥
香蕉3根、糯米100克、冰糖100克。
香蕉去皮切段儿,糯米加适量水煮成稀粥,再将冰糖化开加入粥中煮开即可。每天吃2次,可起到润便、补虚的作用。
TIpS:1岁以内的宝宝忌吃蜂蜜,有的爸妈喜欢在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜,以为这样可使其大便通畅。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品,可能会因肉毒杆菌污染引起食物中毒。中毒后宝宝会出现持续1~3周的便秘,而后呈弛缓性麻痹,宝宝哭泣声微弱,吮乳无力,呼吸困难。所以不要给1岁以内的宝宝食用蜂蜜。
习惯疗法
养成定时排便的习惯,一般婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。每天定时在清晨起床后由家长两手把持,连续按时进行,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果,1个月左右便可养成定时排便的习惯。需要注意的是,排便习惯养成后不能随意改变时间。
应急辅助疗法
便秘不仅给宝宝带来痛苦,给父母们也带来极大的不安和烦恼。当宝宝实在拉不出便便,还有较后一招可以应急使用。
外用通便法
如果用和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便,可以用蘸有橄榄油的婴儿专用清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处,或者探入肛门2~3CM,这种办法一般是很有效的。不过,外用通便方法只是万不得已情况下偶尔为之,不宜天天使用,以免产生依赖性。如果出生4个月以内的婴儿,通过这种办法依然无法排便,就得考虑到医院诊治了。
如何缓解婴儿便秘
1、矫正孩子的饮食
若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
2、训练排便的习惯
婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、合理饮水
宝宝喝水要讲究方法,首先要做到少“饮”多餐。不要因渴而喝,因为宝宝真正口喝的时候,表明体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水。其次,宝宝非常口渴时,应该先喝少量的水,待身体状况逐渐稳定后再喝。
4、中药治疗
清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。
5、按摩
适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。
6、调理脾胃
由于婴幼儿便秘,有很大一部分是因为脾胃虚弱引起的,所以适当给宝宝调理脾胃对于婴儿便秘,尤其是一岁以内的婴儿便秘,有很好的帮助作用。
7、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。
8、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。
婴儿便秘的影响
冬季不仅天气干燥,还容易让免疫力低下的宝宝肠胃失调、感染病毒细菌,“便秘”就是宝宝在秋季的常见疾病。便秘会影响宝宝的消化功能,严重的话还可能导致宝宝肛裂或痔疮、损害宝宝的神经系统,进而影响智力发育!那么宝宝秋季便秘有哪些信号呢?应该如何护理和预防?宝爸宝妈们赶紧来看看!
需警惕!4大症状为宝宝便秘信号
很多宝宝在冬季很容易便秘,尤其是2岁以下的宝宝。干燥的气候会引起宝宝肠胃失调,当宝宝肠道燥热时,便秘也就随之而来了!当宝宝排便时发出以下几种“信号”,细心的宝爸宝妈就要引起警惕了!
1、宝宝排便量减少,而且便便非常干燥;
2、便便难以排出,而且排便时有痛感,引起宝宝哭闹;
3、宝宝的腹部出现胀满、疼痛状况;
4、宝宝食欲减退,吃啥也没兴致了。
但是,由于每个宝宝的身体状况不同,宝宝每日正常排便的次数也有差别。比如新生儿几天不大便不一定是便秘,吃母乳的宝宝也可能好几天排便一次,所以宝爸妈还需结合自家宝宝正常的排便频率来做判断。
莫惊慌!教你5招解决宝宝便秘难题
当宝宝便秘时,看着宝宝的小脸蛋憋得通红,宝爸宝们心里一定难受极了。其实宝宝便秘并不可怕,下面这些应急小tips也许能帮到各位宝爸宝妈!
腹部按摩法
以宝宝肚脐为中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序,边揉边推,如此反复。该方法能促进宝宝腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动。
热水浸浴法
准备一盆热水,抱住宝宝的两腿,让其臀后部分浸入水中,持续2分钟后抱出,休息2分半钟再次浸入水中,如此重复数次。
喝金银花露
金银花露清热解毒,治疗宝宝通便效果很好,但一次口服以2-3ml为宜,而且6个月以下的宝宝喝金银花露应该兑水再喝。
使用开塞露
对于便秘3天以上的宝宝,可以使用小儿开塞露,因为开塞露能够刺激肠壁,引起排便反应,同时还有润滑作用。宝妈可将适量开塞露药液注入宝宝肛门内,以帮助宝宝排便哦。
药物治疗
对那些很长时间没有排便的孩子而言,可以用药物促进排便,可使用益生菌制剂,但要提醒宝妈们,药物治疗确实能够缓解宝宝便秘的问题,但要想根本解除便秘的问题,还是要以预防为主。
调好排便“小闹钟” 让宝宝定时排便
要让宝宝远离便秘,宝爸宝妈还要培养宝宝定时排便的好习惯!当宝宝养成习惯,“到点”时肠胃就会形成条件反射,增加蠕动,从而刺激便便排出。那么这个“定时排便”的好习惯该怎么培养呢?
一般3个月以上的宝宝就可开始“定时排便”的训练了。宝宝早上排便有利于身体排毒,所以早上在给宝宝喂食后,宝爸宝妈可以手扶宝宝在坐盆或多功能便座上排便,这个方法需要每天连续地按时进行,一个月后,宝宝就可以养成定时排便的好习惯了!
勤护理!男宝宝便秘更易感染细菌
宝宝便秘后,肛门周围由于反复用力而变得红肿,这种现象很容易引起宝宝肛周脓肿,而男宝宝睾丸会产生雄激素,使皮腺分泌更加旺盛,因此患肛周脓肿的几率要更大!为防止宝宝便后感染细菌,以下肛周护理法则宝爸宝妈都要熟记于心!
法则一:便后不要擦拭肛门
宝宝的“宿便”排出以后,应该用温水冲洗外阴和肛门,再用干净的棉花或软布将水吸干,切记不要直接擦拭宝宝的肛门,否则容易引起直肠黏膜损伤!
法则二:及时更换尿布
宝宝排便后,原来的尿布也应及时更换,选择质地柔软、吸水性强的棉质新布或纸尿裤给宝宝换上,同时注意观察臀部颜色哦。
法则三:保持臀部干燥
宝爸宝妈还要让宝宝的臀部保持干燥,建议给宝宝穿透气的棉质衣裤。
法则四:使用护肤品
宝宝便秘会对肛门周围的皮肤产生刺激,所以在清洁后要在宝宝肛周涂上鞣酸软膏,以减少肛周疼痛,滋润臀部肌肤。
吃出健康好肠胃,宝宝便秘不再约
冬季干燥是宝宝便秘的一大诱因,但只要宝爸宝妈们注意调整宝宝的饮食习惯,也能帮助宝宝调理肠胃,远离便秘烦扰!宝宝平时应该怎样吃?
1、在两次喂奶间增加水分
充足的水分是宝宝排便通畅的前提,所以,还在喂母乳或喂奶粉的宝宝,可以在两次喂奶间喝一次水以增加水分。
2、多喝果汁或菜汁
果汁、菜汁里含有丰富的维生素和纤维,可以促进宝宝的肠胃蠕动。4个月以上的宝宝可以喝些果汁或菜汁,先喂1-2勺,如无异常再逐渐加量。
3、将蔬菜加入辅食
宝宝满5个月后可以增加辅食,将菠菜、卷心菜、青菜等切碎,放入米粥或麦片内煮成菜粥,宝宝吃后也能达到通便目的。
预防宝宝便秘
对付便秘,宝爸宝妈们必须及早做好预防,不给便秘有可乘之机!这些能有效预防宝宝便秘的硬知识,宝爸妈们赶紧收藏!
1、补充水分
宝宝在应多吃防燥食物、补充水分。宝爸宝妈要注意宝宝在日常饮食中的水分平衡,充足的水分是宝宝顺利排便的重要保障。
2、注意运动
运动是防止便秘的好方法,如果宝宝还不能独立行走、爬行,爸妈要多抱抱TA,给TA活动小手小脚,而不是长时间把宝宝独自放在摇篮里!
3、远离油腻食物
油腻食物不好消化,容易积滞在宝宝的肠胃里,从而引起便秘。所以秋季更要让宝宝远离油腻食物,并多吃生津润燥的食物,比如白萝卜、莲子、山药等。
4、摄取膳食纤维
天然的膳食纤维可促进肠胃蠕动,让宝宝排便更加顺畅,所以1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等来摄取膳食纤维,1岁以上的宝宝可适当进食蔬果。
5、适当按摩腹部
平常给宝宝按摩腹部也能加快宝宝肠道的蠕动。宝妈可以每天为宝宝做腹部按摩,将手从肚齐顺时针一圈一圈的向外轻轻推揉,每日按摩2-3次,每次8-10分钟即可。
婴儿便秘注意事项
一、食品要干净
从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。那么妈咪应该怎样保证宝宝干净的饮食呢?
1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手,保证指甲的清洁。
2、家中的餐具一定要严格消毒。
3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。
4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。
5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物,应加热到食物的中心。对于液体食物,应煮到沸腾。
6、如果可能,总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。
7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。
8、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水,所以会很快滋生细菌。
二、小心便秘
便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。宝宝便秘后容易引起腹胀,自然食欲也就会下降很多。宝宝不好好吃饭,怎么能保护好肠胃呢?所以,妈咪如果发现宝宝有便秘症状,一定要抓紧时间治疗。合理的饮食是治疗宝宝便秘最好的“药”。
宝宝便秘,妈咪不妨为宝宝准备一些润肠食品,如海带、苹果、草莓、番薯、黑木耳等。除此之外,一些含高纤维素的食物也能有效帮助宝宝润肠通便,如菠菜、白菜、油菜、芹菜。当然,五谷杂粮也是帮助宝宝通便的一大利器,玉米、大麦、荞麦等五谷杂粮营养丰富,宝宝一定要多吃。
三、口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌,这都是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态。但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染。所以,要格外注意宝宝口腔的卫生,避免给弱小的肠胃带来负担。
要保证宝宝的口腔卫生,妈咪一定要帮助宝宝养成良好的饮食习惯,具体应该注意3点。
1、妈咪不要咬碎食物喂养宝宝,不要共用餐具,也不要用嘴吹孩子的牛奶、菜汤,从而截断变形链球菌的传播途径。
2、叮嘱宝宝饭后和睡前刷牙,特别是睡前,因为睡觉时咀嚼、语言等活动停止,唾液分泌减少,不刷牙细菌更容易繁殖。
3、合理调整食物结构,多吃谷类,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果,吃好早餐,保证一日三餐的热量分配合理。少吃甜食、零食,三餐之间和临睡前不吃甜食,吃完甜食要立即漱口。
四、不吃生冷食物
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,容易造成宝宝腹泻。除此之外,生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝的脾胃。
1、不给宝宝吃生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。
2、冷饮和冰箱里拿出来的东西不能给宝宝吃,因为宝宝太小,肠道还未发育完全,抵抗力也不是很高。
3、在日常烹饪食物的时候,妈咪一定要保证食物已经熟透,特别是海鲜等肉类。
其实,妈咪为宝宝挑选食物,应该以温热的食品为主,煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等做法都非常适合宝宝的肠胃。
宝宝便秘千万别给吃蜂蜜
蜂蜜确实能缓解便秘
蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的,这些酵素可以帮助人体消化吸收,促进人体的新陈代谢。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。因此,蜂蜜确实有缓解便秘的功效。
婴幼儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜能缓解便秘,那么宝宝便秘时能够给他吃蜂蜜吗?儿科专家表示,婴幼儿不宜吃蜂蜜。
1.蜂蜜含有激素,婴幼儿不宜服用
不要给婴幼儿,特别是1岁内婴儿服用蜂蜜。因为蜂蜜内含激素,对婴幼儿生长没好处。如是因为便秘原因考虑到蜂蜜的话,可以给孩子服用“乳果糖口服液”,一种可溶性纤维素,属于益生元。乳果糖只在肠道中败解吸收水分,治疗便秘,不被吸收入血,对生长没有影响。
2.婴幼儿吃蜂蜜小心肉毒杆菌中毒
美国科学家认为,蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒,其症状与破伤风相似。而肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。国外曾多次报道,婴儿因为食用蜂蜜导致肉毒杆菌中毒导致婴儿死亡的案例。因此,专家建议,为防患于未然,1周岁以内的婴儿不宜食用蜂蜜。
因为婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。肉毒杆菌中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8-36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退等。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但是为了宝宝的安全,建议1岁以内的婴儿应禁止食用“天然蜂蜜”,1岁以上的幼儿喝蜂蜜也要慎重,应少食用或不食用蜂蜜。
结语:婴儿便秘是经常会出现的一种疾病,会让宝宝的肠胃健康受到危害,给他们带来很多的痛苦,而家长们如果处理不当,更会加重病情,上述文章介绍了许多关于婴儿便秘的治疗方法,希望能帮到便秘的宝贝们!
延伸阅读:四个月宝宝辅食 宝宝辅食吃什么好母乳喂养的优点 母乳喂养宝宝有什么好处如何给宝宝断奶 宝宝断奶的好方法宝宝如何添加辅食 宝宝辅食吃什么治疗宝宝拉肚子的偏方 怎样有效治疗宝宝拉肚子宝宝鼻子不通怎么办 几种方法解决宝宝鼻塞便秘的常见病因有哪些 婴儿便秘
在生活中,很多人或多或少都有便秘的问题,婴儿也不例外,那么,你知道婴儿便秘的常见原因有哪些吗?婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么可以缓解呢?下面我们一起来看看婴儿便秘我们应该采取什么措施呢?
婴儿便秘是一件很不舒服的事情,很多人对于便秘的痛苦深有体会,那么,我们应该如何预防便秘呢?
便秘是婴儿经常出现的病症,妈妈们需要了解哪些情况容易造成宝宝便秘,以便及时预防。婴儿便秘时应该怎么办?如何通过饮食来调理宝宝的身体?这些问题都是妈妈们需要关注的。
什么是婴儿便秘
婴儿便秘是婴幼儿经常会出现的情况,是指孩子的大便又干又硬,且排便隔的时间比较久,甚至有时候会出现排便困难的情况。一般情况下,宝宝便秘多半是因为结肠吸走了水分,导致电解质变多,从而大便干结。
婴儿便秘的常见病因
1.饮食不到位
日常孩子吃的东西少,食物消化后液体食物留下的残渣会比较少,导致大便减少、变得更加稠密。如果奶汁中含糖量达不到要求,孩子肠道蠕动不强,大便也会干燥。
此外,长期饮食不够量孩子会营养不良,腹部肌肉和肠道肌肉的张力会降低甚至出现萎缩,从而形成恶性循环加重孩子的便秘症状。
2.食物成分不当
大便的干硬、稀稠等情况和食物的成分有很大的关系。如果食物中食物蛋白质含量很多,但是没有足够的碳水化合物,那么发酵就会不够,大便不仅会干燥而且会呈碱性。相反如果碳水化合物摄入大量的话,粪便就会呈酸性,水分含量会增多,并且质地比较软,而且孩子大便的次数也会比较多。
如果给孩子吃的食物中,钙化酪蛋白的含量比较多的话,那么就会有很多不能够被消化溶解的钙皂混在大便之中。如此一来,孩子不仅大便数量会增多而且得便秘的几率会比较大。
倘若食品中含有大量的脂肪和碳水化合物,那么孩子会比较容易拉出粪便而且粪便质地比较软比较潮湿。富含碳水化合物的面粉类食物如馒头,这类食物比大米等谷物更容易造成便秘。通常小孩子比起蔬菜更加热爱肉食,蔬菜摄入不足会减少纤维素的增加,同样会引发便秘。
3.肠道功能异常
孩子喂养、作息没有规律,没有形成一定的条件反射,就会经常发生便秘。经常用泻剂、灌肠,缺乏运动,或者患有营养不良、佝偻病、呆小病、先天性肌无力等慢性病,都会因为肠道肌肉缺乏力量、功能不正常而造成便秘。
4.体格与身体异常
例如肛门裂、、肛门狭窄、先天性的巨结肠等都会引起婴儿便秘,需要给孩子进行肛门、下部脊柱和会阴部的检查。如果孩子出生后就患有便秘,则可能和家族遗传有关。
5.精神因素
如果孩子的精神受到了外界刺激,或者在与原先不同的环境生活,生活习惯与之前也不同,那么孩子在短时间内会便秘。
看了婴儿便秘的常见病因,你知道应该如何解决婴儿便秘吗?很多家长都会为婴儿便秘,急的团团转,下面我们一起来看看婴儿便秘应该咋办?
婴儿便秘怎么办
基本上每个孩子在成长的过程都会发生便秘的情况,家长可以采取以下几种方法帮助孩子减轻便秘症状。
1.食疗法
首先一定要让孩子吃足够的蔬菜。很多孩子不喜欢吃蔬菜,家长可以选择一些孩子可以吃的蔬菜,例如芹菜、青菜等富含纤维素的蔬菜,对缓解便秘很有效果。
此外可以适当给孩子吃一点粗粮,例如玉米、燕麦之类的。添加辅食之后要记得定时给孩子喝水。同时,孩子的饮食结构一定要合理,食物中肉类、鱼类、谷物类食物的比例要适中。
2.按摩法
家长要每天在固定的时间帮助孩子按摩腹部,先用手按摩孩子的肚脐的四周,然后按照顺时针的方向按摩就可以。帮助孩子按摩可以促进孩子的肠道蠕动,那么孩子就不容易得便秘。如果孩子便秘的时间太长,可以咨询医生后给孩子喝一些中药。
3.养成习惯
为人父母,应让小朋友尽早学会每日在固定时间排便。当孩子有三个月大的时候,每天早上给孩子喂完奶,家长就要让他坐在盆子中排便了。一定要让室内室外温度比较合适,还要尽量让便盆比较舒服,以便让宝宝喜欢坐便盆。
如何预防婴儿便秘
1.母乳喂养
牛奶容易导致孩子便秘,这是由于牛奶里有很多酪蛋白,容易造成大便又干又硬。为减少便秘发生,建议妈妈喂孩子母乳,母乳含有低聚糖,孩子不易上火,而且还能确保营养。
2.均衡膳食
如果孩子发生便秘,妈妈可以冲淡牛奶,但是要加入适量的糖,一百毫升的牛奶中加入十克糖。妈妈可以让孩子吃一些果泥、菜泥之类的食物,或者将水果蔬菜榨成饮料给孩子喝,以此来帮助孩子补充体内所需的纤维素。
促进肠胃消化,帮助孩子顺利排便。当孩子满六个月大,妈妈可以煮胡萝卜粥、蔬菜粥等给孩子喝,因为蔬菜中富含的纤维素可以促进肠道蠕动。同时,要注意给孩子摄入适量的五谷杂粮和瓜果蔬菜。
3.训练排便习惯
小朋友三四月大的时候,家长就要让他逐渐学会定时解大便。孩子吃完食物后肠道蠕动会加快,会有大便的意思。此时,家长可以在饭后诱导小朋友排便,让其形成条件反射,效果更佳。
婴儿便秘的饮食调理
家长一定要足够重视孩子的便秘,可以尝试以下方法。
1.准备的食物不宜过多
家长要养成孩子每顿饭都吃完的好习惯,这样孩子吃饭就不会有吃不完的感觉,而且孩子吃完后会很有成就感。
2.少吃多餐,选择好的点心
小朋友一天内的进食不用总是局限在一日三餐里,可通过三顿正餐+两顿副餐满足每日营养需求,副餐可以选择杏仁、蜂蜜(1岁以上宝宝可食用)之类营养丰富的食物。
因为这些食物不仅富含蛋白质等营养物质,而且可以滋润孩子的肠胃、帮助孩子排便更顺利。妈妈不如把洗净的白木耳切碎煮软,然后煮成甜甜的白木耳羹给小朋友吃;还可磨碎杏仁、葡萄干,与燕麦一起加水冲泡给小朋友喝;当然,还可以将蜂蜜浇在水果或者蛋糕上给1岁以上的宝宝吃。
结语:通过上文的介绍,你知道婴儿便秘常见的原因有哪些了吗?在生活中,便秘不仅困扰着大人们,连孩子有时候都受便秘影响,便秘的人,应该注意清淡饮食,不要吃辛辣的食物,希望上文的介绍,能够帮助到大家哦!
相关参考
在生活中,很多人或多或少都有便秘的问题,婴儿也不例外,那么,你知道婴儿便秘的常见原因有哪些吗?婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么可以缓解呢?下面我们一起来看看婴儿便秘我们应该采取什么措施呢?婴儿便秘是一
众所周知,婴儿的免疫力很低下,经常受到病毒、细菌的滋扰,而家长的护理不周也是让他们生病的一个重要原因。其中最常见的就是婴儿便秘了,那么婴儿便秘应该怎么办呢?婴儿便秘吃些什么好呢?下面就让小编给大家介绍
宝宝,在每一个家庭中都像是个宝贝。大人们不忍心让宝宝受任何一点点的伤害。但是常常会因为这样或是那样的原因而导致出现不同的症状。如果初生婴儿出现了便秘的情况,我们应该怎么办呢?初生婴儿便秘的原因有哪些?
一、食物疗法:对婴儿便秘首先要寻找原因,若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白
有的宝宝刚出生却总是便秘,可是宝宝却有口难言只能嗷嗷大哭,年轻的妈妈可急的心里七上八下的,头疼得很。看着自己的宝宝哭闹不安,爸爸妈妈们可不是滋味。让我们为您讲解一下婴儿便秘的知识和护理的小Tips吧。
患有习惯性便秘的人,每天在牛奶中加入几匙蜂蜜饮用,具有滑肠、润燥的功效,可缓解便秘。牛奶中含有多种抗体,某些抗体能阻止腹泻病毒繁殖。据调查,轮状病毒是导致婴儿腹泻的主要原因之一,而常饮牛奶则可免受腹泻
患有习惯性便秘的人,每天在牛奶中加入几匙蜂蜜饮用,具有滑肠、润燥的功效,可缓解便秘。牛奶中含有多种抗体,某些抗体能阻止腹泻病毒繁殖。据调查,轮状病毒是导致婴儿腹泻的主要原因之一,而常饮牛奶则可免受腹泻
基础治疗的主要内容为:①排便习惯训练;②合理饮食;③足量饮水;④增加活动量;⑤心理行为治疗。一、排便习惯训练(DHp):因为排便反射的建立是排便“技能”的系统学习过程,婴儿期为
患有习惯性便秘的人,每天在牛奶中加入几匙蜂蜜饮用,具有滑肠、润燥的功效,可缓解便秘。牛奶中含有多种抗体,某些抗体能阻止腹泻病毒繁殖。据调查,轮状病毒是导致婴儿腹泻的主要原因之一,而常饮牛奶则可免受腹泻...