孕妇需要忌口这些食物孕妇禁忌什么

Posted 2022-07-23 孕妇

篇首语：人生就像爬坡，要一步一步来。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇需要忌口这些食物孕妇禁忌什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

孕妇需要忌口这些食物孕妇禁忌什么

孕期是一个非常特殊的时期，很多认都不知道应该怎么照顾孕妇，孕妇的禁忌有哪些呢？孕妇禁忌食物又有哪些呢，很多认都知道孕妇多吃水果有利于宝宝和自身的健康，但是孕妇禁忌的水果又有哪些呢？赶紧一起来看看吧。

在我们的生活中，有一些食物是具有活血化瘀的功效的，这种食物孕妇是不能吃的。那么这些食物到底是哪些呢？

孕妇的禁忌食物

(1)辛辣热性作料

辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。

(2)有兴奋作用的饮食

含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

(3)甜食

人体内的代谢会因为糖类等甜食而消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

(4)味精

味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃。

(5)人参、桂圆等补品

孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

(6)含有添加剂的食品

罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。

孕妇护肤的禁忌

1、对于每次的妆容一定要彻底的洗干净，这样可以有效的防治色素的沉着。

2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。

4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。

5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。

7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

8、可多喝凉开水，排除毒素，水是最保养皮肤的。

孕妇的用药

既然药品种类繁多，我们来针对孕妇所用的药物是否对胎儿的危险性，依据美国食品药物检验局(FDA)可分为5个等级。

A级

此类为『安全』经临床研究显示，证实对胎儿没有危险性，是安全的药物。

B级

此类为『可能安全』经动物实验后无胎儿的危害，但人类、孕妇、胎儿实验还无法证明其危险性。

C级

此类为『避免使用，除非有治疗的需要』，因为无法排除其危险性，对孕妇用药实验还未清楚。

D级

此类为『避免使用』证实对孕妇及胎儿有其危险性必须衡量其优缺点，再考虑是否用这类药物治疗。

X级

此类药物具有『畸胎性』，经临床动物及人类实验研究证实对胎儿会造成畸形儿，所以一般孕妇禁用。

孕妇吃水果禁忌

水果是孕妇最为喜爱的，很多孕妇妊娠反应期间爱吃酸、甜之类的东西，虽说是可以，但有些水果孕妇还是不宜吃的，比如山楂，山楂对孕妇子宫有收缩作用，大量食用会刺激子宫，对孕妇和胎儿都会造成影响。下面我们就一起看看孕妇吃水果禁忌有哪些。

1、用菜刀削水果

因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、食水果过多

把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

3、忌吃水果不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

4、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

结语：孕妇的健康是全家人非常关心的事情，其实只要在平时的生活中多多了解这些孕妇禁忌的知识，对于照顾孕妇还是很有帮助的哦！相信上述介绍的有关于孕期的禁忌食物以及护肤的禁忌都能够帮助到大家，在这里小编希望每个家庭都能孕育出健康的宝宝。

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