保生要录怎么用？《养生导引秘籍》 保生要录
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养生专篇。相传为唐·孙思邈述。全文为：“人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行百步，数将手摩肚。睡不若高枕，唾涕不远顾。寅丑日剪甲，理发需百度。饱则立小便，饥乃坐旋溺。行坐莫当风，居处
（济阴慈幼外编）[b]漪子[/b]曰∶尝观《列女传》曰∶古之妇人妊子，坐立寝食，视听言动，皆要循循合矩，如太任之性，端一诚庄，惟德之行，及娠文王，未尝不以胎教为重，生子卒为周宗，其理可不验与。今之孕妇
治胎风，锁肚，口噤。防风（七分）枳壳（炒，五分）橘红（四分）茯神（三分）荆芥穗（三分）远志（去心，四分）南星（姜炒，五分）桔梗（三分）甘草（二分）加灯心，煎服。
治气血俱虚，火白不灌脓。紫河车（一具，酒洗去红。酒蒸熟、为末）败龟板（酥炙，五钱）鹿茸（五钱，酥炙）为末，每服钱许，气虚保元汤下∶血虚芎归紫草煎汤下。
彭祖曰。美色妖丽。娇姿盈房。以致虚损之祸。知此可以长生。阴符经云。淫声美色。破骨之斧锯也。世之人若不能秉灵烛以照迷津。仗慧剑以割爱欲。则流浪生死之海。害生于恩也书曰。年高之人。血气既弱。阳事辄盛。必慎
养胎益血，安和子脏。治妊娠将理失宜，或因劳役，胎动不安，腰腹痛重，胞恶露时下，子脏挟疾，久不成胎；或受妊不能固养，痿燥不长，过年不产，日月虽不力；或致损堕，及临产节适乖宜，惊动太早，产时未至，恶露先下