肠胃感冒胃疼的原因
篇首语：生活不是上帝的诗篇，而是凡人的欢笑和眼泪。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了肠胃感冒胃疼的原因相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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肠胃感冒胃疼的原因
随着社会的发展，人们的生活水平在不断的提高，人们身体健康却变得越来越差，很多肠胃感冒胃痛的患者进行了多次治疗以后，却不知道是什么原因导致肠胃感冒胃痛，这种情况不仅会影响患者对治病的积极性，而且会耽误工作和学习，那么肠胃感冒胃痛的原因有哪些呢？我们该怎么进行科学有效的治疗呢？让我们一起来了解一下。
先从肠胃型感冒的诱因上来说。简单的说，就是由于生活习惯的改变以及气候上的不适应引起的。具体的说就是不注意饮食，常常乱吃乱喝，不知道节制，最常见的一种情况就是吃着火锅，喝一些冰镇的饮料、啤酒等，这样是很容易很胃造成很大的压力的，也会很容易引起肠胃炎，甚至是肠胃型感冒的。
然后再说一下肠胃型感冒与肠胃炎的区别吧。一般情况下肠胃炎和肠胃型感冒很容易混淆，不容易分辨，但是它们俩有一个很大的区别在于，普通肠胃炎不会出现感冒发烧的的症状，一般情况下，只是出现胃痛的症状，这是区分两者的重要依据。
最后说一下肠胃型感冒的治疗与预防方法吧。治疗方面我们不用过于担心，有医生在呢，只要是对症下药，一般是很容易痊愈的。我前一段时间就是肠胃型感冒，胃痛且伴有发烧，去医院看了看病，拿了药回来之后两天就恢复的差不多了，剩下的时间就是要十分注意饮食，刚开始不要吃太多，少吃一点，忌油腻辛辣的食物，慢慢把胃给养好，大约用了1周的时间吧。现在的我不敢贪嘴了，话说这病可真不好受。
预防胃肠性感冒其实很简单：在日常生活中要多喝水，最好不要用冷藏的饮品；多吃新鲜的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；要保持房间空气流通，还有最主要的一点就是尽量少吃外面的饭，不要冷的热的一起吃。
肠胃感冒胃痛虽然会有很多原因导致，但是最根本的就是现在的人们忙于工作学习越来越不关心自己的身体健康，肠胃感冒胃痛期间人们要比平常要更加谨慎小心，既不能吃发物也不能吃辛辣酸冷的食物，当然除饮食习惯外，对作息时间和身体锻炼等方面也有一定的要求，所以这就告诫我们不管平常的生活多么忙碌都要注意自己的身体健康，多锻炼身体是不会有坏处的。
搞懂急性胃疼原因对症下药 推荐缓解急性胃疼的方法
得了急性胃疼应该怎么缓解呢？什么原因可能引起急性胃疼呢？急性胃疼的饮食有什么原则？下面跟小常识网一起来详细了解下吧，多看些胃痛方面的常识，这样的天气是很值得，相信对于常胃疼的小伙伴是有帮助的！
怎么缓解急性胃疼
大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。
1．精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2．放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3．吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4．给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
5．穴位疗法
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
6．运动疗法
跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。
伏地挺身：俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
7.药物治疗效
值得提醒的是药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。
急性胃疼的原因
第一、胃疼发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。
第二、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
第三、劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生，中焦虚寒而痛；亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃疼发作。
急性胃疼饮食
注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
结语：胃痛起来那跟牙疼是有的一拼的啦，对于经常患胃疼的小伙伴们，你们真要好好的了解下本文，相信在未来的日常生活当中，一定可以更好避免胃疼的发生，值得一看的，希望不要错过！
相关参考
胃疼，是现实生活中常见的一种病状。但是并非所有的胃疼都是胃病引起的。所以我们在缓解胃疼的时候需要对症下药。那么缓解胃疼到底有哪些方法呢？吃哪些东西可以缓解胃疼呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、
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