中医教男人养肾秘诀男性饮酒过量会导致阳痿

Posted 2023-03-06 阳痿

篇首语：世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了中医教男人养肾秘诀男性饮酒过量会导致阳痿相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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中医教男人养肾秘诀男性饮酒过量会导致阳痿

酒壮怂人胆，似乎也能床上助性!许多男人在饮酒后性欲增强，又因为器官敏感度的减弱，做爱时间明显长于平日，有些人以此为秘诀乐此不疲。

确实，偶尔少量饮酒，可以降低大脑皮层的性抑制，一部分可增强性欲、性快感，还可以达到舒筋活络的功效。但饮酒过量却可能让男人阳痿，女人性冷淡。

科学家所做的一系列研究数据表明：男性因长期过量饮酒发生睾丸萎缩者达65%;有15%～17%的人出现抗精子抗原和抗睾丸抗原的自身抗原;17%～38%的人发生阳痿;34%～65%的人有不同程度的性功能减退;55%的人胡须减少。酒的壮阳催欲作用只是即时性和短暂性的，经常如此，会导致男子精液减少、阳痿等疾病。

而长期、大量饮酒的女性，不但可引起妇女卵巢早衰，绝经期提前，还容易导致容颜过早衰老，减短寿命。大约有30%～40%的嗜酒女性产生性兴奋困难，有15%表现为性高潮出现的次数与强度显著降低甚至丧失，有1%可能酿成终生不孕。

喝酒后的性生活，由于人神经系统高度兴奋与性器官广泛充血，会促使人体能量的过度消耗，性器官功能的适应性和敏感性逐渐降低，甚至会完全失去性趣。

中医传授不花钱也很有效果的养肾高招，中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛。下面为您介绍11种不花钱就能养肾的方法。

护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

大便要畅通

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

饮水养肾

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

避免劳累，节房事

体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

警惕药物

不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

运动养肾

生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气、

卫生调理

每晚临睡前，要用温水清洁冲洗外生殖器及肛门周围，最好用流动冲洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的细菌顺尿道上延，殃及肾脏。

在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛。上面的养肾方法好好学习一下吧!

男人预防阳痿的方法 6个坏习惯易导致男性阳痿

阳痿是男性最害怕的一个事情，所以很多男性都会预防阳痿。但是在日常有很多坏习惯就会导致阳痿，下面就快和小常识网一起了解6个易导致男性阳痿的坏习惯，男人预防阳痿的方法吧！

6个坏习惯易导致男性阳痿

1、吸烟

吸烟对身体有很大的危害，这个是大家都知道的，但是吸烟还会导致男性阳痿，这个你肯定不知道。当我们在吸烟的时候会妨碍血液的循环，让男性的阴茎无法勃起。并且吸烟还会导致癌症。所以吸烟对身体的危害是很大的，在这边小编建议有吸烟的人最好尽快戒烟。

2、酗酒

大家都知道在平时的时候酗酒是非常常见的事情，而因为酒精有着可以镇静神经的作用，长期酗酒的话就会引发男性无法勃起的情况。有研究表明，一般酗酒的人比没酗酒的人更容易引发阳痿。

3、高压工作

现在很多上班族都因为工作的原因都变得没什么时间做别的事情，而因为经常高压工作，透支了我们人体的精力跟能量，把一些情趣的时间跟精力都转移到了工作上面，从而抑制住了睾丸的雄性激素的分泌，进而引发阳痿的症状。

4、频繁的手淫

手淫对于单身男性来讲是属于比较常见的情况，虽然适当的手淫可以帮助我们缓解生理需求，但是过度的手淫就会导致我们人体一直在透支精力跟能量，也让精子大量流失的情况，从而引发阳痿的情况发生。所以频繁的手淫是会导致男性阳痿的。

5、压力过大

现今的社会，大家的压力的越来越大了，而当压力过大的时候就会影响到男人的性欲，并且出现阳痿的情况。而这种也是非常的普遍，被叫做心理性的阳痿，一般治疗的话都是需要通过心理方面来治疗。

6、不良的性行为

在以前的时候如果有过不良的性行为就会让我们的内心出现阴影，等以后再发生性生活的时候就会有恐慌、畏惧的情绪，从而让男性出现阳痿的情况。

阳痿对男人有哪些危害

1、破坏两性关系

性生活的和谐是关系到夫妻之间的关系，如果两个人的性生活出现问题的话，比如男人出现阳痿的话，就会让女人无法得到性满足，这样就会让男人在女人面前抬不起头来，导致慢慢的出现自卑的心理，有时候还会因为不自信而出现争吵，导致夫妻直接的关系受到影响。

2、引发不育

阳痿的情况有很多，有轻度阳痿跟重度阳痿等情况。我们所说的阳痿就是阴茎无法勃起，当阴茎无法勃起的时候，肯定就无法放入女人的阴道里面，这样就无法让精子进入女人的体内跟卵子结合成受精卵，这样肯定就无法让女人孕育出孩子。所以说当男人出现阳痿没有及时治疗的话，其导致不育是有很大几率的。

3、伤害男人身体健康

为什么出现阳痿还会伤害男人的身体健康呢？不是只会导致阳痿吗？其实这个是因为有数据表明，当男人出现阳痿的时候，或多或少会出现其他的慢性疾病，这些疾病会慢慢的伤害到男人的身体健康，所以说男人阳痿一旦出现不及时治疗的会伤害身体健康的。

男人预防阳痿的方法

1、定期运动

运动是可以帮助我们提高身体素质，让我们的身体抵抗力变强。并且在运动的时候可以帮助我们促进身体的血液循环，使得阴茎在勃起的时候不会出现血液不足的情况。并且定期锻炼还可以让男人的精力保持充沛的情况，在性生活中不会出现体力不足的情况发生。

2、控制压力

现在的人，或多或少都是会出现压力的，而心理压力一直都是会影响身体的各个器官。当压力过大的话就会让肾上腺水平出现增加的情况，引发血管感染，从而让血液出现循环不足情况，使得阴茎无法正常勃起。所以想要预防阳痿的话娿就需要学会控制自己的压力，并且定期把压力给释放出体外。

3、戒烟

吸烟有害身体健康，当香烟被吸入体内的时候，就会出现损害血管的情况，导致血液流向性器官的数量减少，并且尼古丁还可能会感染血管，使得血管生病。如果你真的有想要预防阳痿的话就需要及时戒烟。

4、适度喝酒

所以在这里没有证据说喝酒是会导致阳痿的出现，但是喝酒的话不仅仅会伤害肝脏，还会伤害神经，而一旦神经中枢出现问题的话，就会导致阴茎无法勃起。

中医教男人养肾秘诀 男性饮酒过量会导致阳痿

中医教男人养肾秘诀 男性饮酒过量会导致阳痿

男人预防阳痿的方法 6个坏习惯易导致男性阳痿

中医教男人养肾秘诀男性饮酒过量会导致阳痿

中医教男人养肾秘诀男性饮酒过量会导致阳痿