常生气竟然易致猝死?
Posted 猝死
篇首语:人有知识,则有力矣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了常生气竟然易致猝死?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
常生气竟然易致猝死?
常生气竟然易致猝死?
我们都存有丰富的表情,高兴时喜生气时怒。那生气过多到底有多伤身体呢?美国研究发现,生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官,而且会增加癌症和猝死几率,缩短预期寿命。
1、伤肝脏。
美国一项研究发现,生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现,爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。
2、伤心脏。
一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。
3、伤胃肠。
研究发现,生气会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,严重时还可引起胃溃疡。
4、伤肺脏。
一项研究表明,年龄越大,越容易生气,肺功能也越差。生气时情绪激动过度,呼吸急促,甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张,得不到正常放松和休息,导致肺脏功能失常。专家表示,适当深呼吸,让肺泡得到适当的放松,有益肺脏健康。
5、致癌。
生气憋闷是导致癌症的快捷方式。生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下,使得癌症更容易发生。
6、皮肤愈合慢。
美国一项研究发现,脾气暴躁的人,身体自我修复能力更差,伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加,皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少,进而导致皮肤愈合速度大减。
7、折寿。
研究发现,经常生气的确会缩短寿命。美国对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现,对他人敌视程度高的参试者,50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下,“敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。
8、猝死。
一项研究发现,脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中,也容易发生猝死。研究发现,生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时,肌肉中血流量高出正常水平,导致心脏供血减少,引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。
相关参考
孩子是父母的心尖上最重要的宝贝,所以父母对于孩子的生活起居是放一百二十分的心来打理的,尤其是宝宝吃到肚子里的食物,必须是高标准严要求,就怕孩子哪里出现一点差错而受罪,孩子的进食我们是可以进行管理的,但...
我们都知道,人体的动脉血管随着时间发展,会出现硬化的情况,也就是动脉粥样硬化,目前这种疾病已经发展成常见的一种疾病,也是对人体健康威胁最大的疾病之一。下面和小常识网一起来了解一下。 出现动脉硬化的
我们都知道,人体的动脉血管随着时间发展,会出现硬化的情况,也就是动脉粥样硬化,目前这种疾病已经发展成常见的一种疾病,也是对人体健康威胁最大的疾病之一。下面和小常识网一起来了解一下。 出现动脉硬化的
心脑血管病的急救夏天天气闷热,容易影响人们的心情,呼吸也会感觉到压力,这样就容易诱发心脏病。在第一类猝死病因中,我们主要是要预防心血管、脑血管疾病的发作。不能总说亡羊补牢,最好是把疾病预防在没有发生的
哪些病易引起猝死病毒性心肌炎不少患上病毒性心肌炎的病人会出现感冒症状,但常以为是小病而没引起重视。而在急性期后,就有可能遗留心律失常,甚至演变为扩张型心肌病而引起猝死。在心肌炎的急性期和康复期皆可发生
哪些病易引起猝死病毒性心肌炎不少患上病毒性心肌炎的病人会出现感冒症状,但常以为是小病而没引起重视。而在急性期后,就有可能遗留心律失常,甚至演变为扩张型心肌病而引起猝死。在心肌炎的急性期和康复期皆可发生
夏天天气炎热,人容易出汗,出汗可以帮我们把身体里的毒素排出体外,这样有利于健康,但是过度排汗就是有问题的,那么排汗过多是因为什么呢?该如何缓解排汗过多的呢?下面小常识网为您讲解。夏季人的阳气外冒,容易...
夏天天气炎热,人容易出汗,出汗可以帮我们把身体里的毒素排出体外,这样有利于健康,但是过度排汗就是有问题的,那么排汗过多是因为什么呢?该如何缓解排汗过多的呢?下面小常识网为您讲解。夏季人的阳气外冒,容易...
夏天天气炎热,人容易出汗,出汗可以帮我们把身体里的毒素排出体外,这样有利于健康,但是过度排汗就是有问题的,那么排汗过多是因为什么呢?该如何缓解排汗过多的呢?下面小常识网为您讲解。夏季人的阳气外冒,容易...
...使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。故而,吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛