搭配不同的食物进行美白牙齿导致牙齿发黄的5大原因

Posted 2023-03-06

篇首语：我永远要记得我所想要的。而不是我所恐惧的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了搭配不同的食物进行美白牙齿导致牙齿发黄的5大原因相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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搭配不同的食物进行美白牙齿导致牙齿发黄的5大原因

牙齿很黄，这对于整体的颜值会有影响，对于好看的五官，大家学会化妆的技巧，就能呈现美丽的自己。但是笑起来的时候，确实黄黄的牙齿，这对大家的颜值是打折扣的。牙齿是直接影响我们美观的部位，对于牙黄问题应该怎么办呢？不防试试这些牙齿发黄处理的方法，看看对于牙齿的改善是什么样的呢？

导致牙齿发黄的原因是什么？

1、卫生问题

牙齿发黄与不注意口腔卫生问题有着密切的关系。很多人没有养成早晚刷牙的好习惯，尤其是忽略掉晚上刷牙，认为晚上刷牙是没作用的，其实这个想法是错误的。牙齿没有洗刷干净，尤其是在夜间，会在表面堆积“污渍”，久而久之牙齿就会发黄。

2、健康原因

有些人是因为营养不良或者是生病导致牙齿钙化，最终导致牙齿发黄。

3、水质原因

我们会发现，某个片区的人会出现黄牙的现象，其实这是受水质的影响，如果水中含氟量较高，经常饮用就就会导致满口牙齿发黄。

4、药物原因

导致牙齿发黄的药物有四环素类药物，所以家长在给孩子服用药物的时候，要特别注意是否服用了四环素类药物，这会让孩子牙齿发黄。

5、食物原因

有些人喜欢经常喝茶，喝可乐，喝咖啡……这些饮料中的色素会附着牙齿表面，使牙齿发黄。

牙齿发黄如何处理？

1、1杯苹果醋。这样的做法要减少，不适合经常的做，超市里随处可见的苹果醋能够有效抗菌，防止牙菌斑产生早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。

2、可以采取一些处理的小措施，1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上静置3-5分钟然后用清水漱口，作为调料的姜黄富含美白素能够美白牙齿和杀除细菌每天一次，持续1周就能看到效果。

3、搭配不同的食物进行美白，1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀，将糊状物用牙刷刷到牙齿上每周1-2次，牙齿就能白回来

4、养成健康的护牙习惯，每天至少刷2次牙齿，早上起床跟临睡前刷牙，能够清楚牙渍，清洁口气，防止细菌滋生，有益健康。

5、注意牙膏中加一些东西，刷牙时，可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

6、美白牙齿的食物要吃，多吃美白牙齿的食物：对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

7、这一点大家要注意方法和间隔的时间，食醋漱口：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，刷牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟)，每2个月一次，效果十分显著，并可以去除口气哦，应对临时约会最好了。

8、平时多嚼花生，对牙齿美白和坚固都有一定作用，而且还能去口气。

9、饭后嚼口香糖。饭后可以嚼口香糖，能促进唾液的分泌，防止牙菌斑的生长，清洁牙齿。

美白牙齿我们还是建议大家养成早晚刷牙的好习惯，饭后要漱口，要爱护好牙齿，不要用牙齿去咬硬的东西，多补充一些钙质，有利于保护牙齿。

摆脱黄牙困扰坊间小偏方牙齿发黄几招帮你洁牙美白

可怎么办呢？别着急，小编这就教大家几招美白牙齿的方法。每个人都希望自己的牙齿像明星一样美白健康，可大部分人的牙齿都发黄，怎么刷牙都没有办法改变那难看的小黄牙，这怎么刷都刷不干净。顶着一口黄牙，笑起来也尴尬。怎么才能摆脱黄牙困扰呢？来和小常识网看看这些坊间小偏方吧。

1、花生碎变牙膏

这里选的花生是生花生哦，将生花生放到嘴里嚼碎了，然后用牙刷沾花生碎刷牙，可以带走牙齿表层的黄色污渍，还你亮白牙齿。

2、含食醋泡牙齿

白醋和食醋都可以选择，没有要求，但是不能选择醋精。倒一勺的醋，含在口里1到3分钟后吐掉，不要沾水，拿牙刷刷，醋的酸性能软化牙齿表层的污渍，用牙刷很快就能将其刷掉。这个方法的美白效果是非常好的。但是要注意，因为食醋酸性强，所以会让牙齿变得酸麻，不能常常用这个方法来美白牙齿。建议每个月做一次就好了，否则会对牙齿造成不必要的伤害。

3、草莓苏打混合液刷牙

选择1颗草莓，放在碗里捣碎了，加入半勺苏打，搅拌均匀。然后用牙刷沾上混合液刷牙齿，要刷满4分钟，漱口即可。只要坚持一段时间后，就会发现自己的牙齿变得亮亮的，白白的。

4、姜黄去除牙渍

可能大家对姜黄不是特别了解，姜黄是生姜磨下来的粉末，含有非常丰富的美白素，可以起到美白牙齿和杀菌的效果。在用姜黄刷牙的时候，可以搭配椰子油和薄荷油弄成混合液，然后刷到牙齿上，静置5分钟，用清水冲掉就可以了。坚持多刷几次，牙齿就会洁白亮丽，而且还能给牙龈杀菌。

5、活性炭洁牙

活性炭有除菌和去污渍的效果，所以用来美白牙齿也是非常有用的。每次刷牙的时候，准备两个活性炭胶囊，倒出里面的活性炭粉末，牙刷沾水后沾点粉末，覆盖在牙齿上，不要碰水，放置3分钟后冲洗干净就可以了。每周大概用一次，坚持一个月就能看到效果了。

6、香蕉皮敷牙

我们常吃的香蕉浑身都是宝，它的香蕉皮中含有丰富的钾元素，吃完香蕉的时候吗，将香蕉皮里白白的部分敷到牙齿上，静置十分钟后，拿牙膏刷干净。每天两次，坚持两周，就可以看到效果。

洁牙误区

1.我刷牙很认真，不需要洗牙。

有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。

2.洗牙后牙齿会变白

有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。

在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。

总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显着地改善牙齿的外观。

3.洗牙对牙齿有损害

正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。所以一定要选择正规的医院洗牙!

4.洗牙会导致牙缝变大

很多人觉得洗牙后牙缝变大甚至牙齿松动。实际上是因为牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。

5.洗牙会导致牙齿敏感

牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

搭配不同的食物进行美白牙齿 导致牙齿发黄的5大原因

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