嗜睡是什么原因

Posted 2022-07-14 嗜睡

篇首语：将相本无种，男儿当自强。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了嗜睡是什么原因相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

嗜睡是什么原因

在日常生活中，很多人总是会受到睡眠问题的困扰。有的人是睡不着，总是失眠，而有的人是“倒头就睡”，其实嗜睡并不是一种好现象，有可能是预示着身体某方面的疾病。那么你知道嗜睡的原因是什么吗？下面您就跟着小编一起来了解下吧！

嗜睡是什么原因

日常生活中，那些“倒头就睡”、“一觉到天亮”的人常让人很羡慕，拥有这样的“睡觉本事”也被视作身体健康。

但事实真的是这样吗？一般来说，人从上床准备入睡到脑波显示进入睡眠状态，一般需时15—30分钟，时间太短或太长都是异常症状。

现代睡眠医学会发表的一项研究报告称，只有严重睡眠不足或患有睡眠紊乱症(如“睡眠呼吸暂停综合征”，指在睡眠中出现呼吸暂停现象)的人，才拥有立即入睡的“本领”，这些人不仅能在床上倒头就睡，甚至坐着或站着都能入睡。

临床上定义的呼吸暂停指的是两次呼吸至少有10 秒的间隔，这期间人体会出现血氧饱和度下降等情况。

患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病人，脑部会感应到身体缺氧，于是命令身体用力呼吸，因而会造成短暂的苏醒。一旦醒来，咽喉部恢复紧张，呼吸道打通，呼吸就恢复了正常，病人又可入睡。

但睡着后，咽喉部又开始松弛塌缩，呼吸用力的程度也跟着增加，睡眠再次被打断了。这种恶性循环每晚会打断睡眠数百次以上，致使患者无法有深度睡眠，白天容易出现嗜睡的症状，还会诱发高血压、心脏衰竭、心肌梗塞、糖尿病等全身系统疾病。

建议患者到综合性医院就诊，接受专业医生意见，采取包括手术在内的综合治疗手段进行治疗。

嗜睡是怎么回事

嗜睡原因主要是阳气不足，或痰湿内盛，瘀血浊毒阻蔽清阳所致。常见于多寐、肥胖病、痴呆、头部内伤、中毒等病以及虚劳类疾病中，亦可为脏厥的表现。

临床若对导致嗜睡的病种尚不能确定时，可以以嗜睡待查作为初步诊断，并进行辨证论治。

1、嗜睡以时时欲睡而呼之能醒，醒后无特殊不适为特点，而与昏睡、昏厥、昏迷之以神识模糊不清有区别，亦不同于病后体弱、过度劳累的疲乏熟睡。

2、白天有发作性、难以控制的入睡为主要表现者为多寐。

3、根据病因病史、伴随症状等诊断的可考虑如下疾病：

(1)内脏有严重疾病，如肺心病、肝瘟、消渴、肾衰等而出现嗜睡者，常因浊毒上泛所致，应注意产生昏迷及脏厥，如心厥、肺厥、肝厥、消渴厥、肾厥等。

(2)头颅外伤、中毒所致嗜睡，必有明确的病史。

(3)癫病、痴呆、瘿劳等之嗜睡，尚有其他典型的神情症状等。

(4)形体肥胖或血脂高者，嗜睡是痰湿蒙蔽清阳的表现，常见于肥胖病等。

4、必要时，可考虑作脑血流图、脑电图、头颅X线平片及CT扫描等检查。

嗜睡症

嗜睡症有哪些表现及如何诊断

一、医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义这四种症状被称为嗜睡四分体

白天睡意过多--这种症状始终存在，而且通常最为明显。

猝倒--猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。

睡眠瘫痪--所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。睡眠瘫痪与幻觉有关。

催眠性幻觉--是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。

二、症状特点

白天睡眠过多或睡眠发作，无法以睡眠时间不适来解释;或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。

三、发病时间

每日出现睡眠紊乱超过三个月，或反复发作，引起明显的苦恼或影响社会功能。

结语：看完了文章，相信大家对嗜睡的原因一定都有所了解了吧。我们在平时的生活中一定要多关注自己身体细节的变化，如果出现了过于嗜睡的现象，一定要及时就医确诊。日常生活中要养成一个良好的睡眠习惯，这样对自己的健康是有很大好处的！