胡建华 浅谈如何提高中医药进补的实际效益

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胡建华 浅谈如何提高中医药进补的实际效益

随着我国人民物质文化生活的逐步改善,消费水平的日益提高,人们对健康的投资,有更高的需求。而用中医药进补,效果显着,素为群众所乐于接受。可是常因进补不对路子,虽然花费了许多金钱,却得不到应有的效果,甚至起了反作用。要提高中医药的进补实际效益,应该注意下列几点:
[b]1、讲究辨证论治,强调因人而异:[/b]中医是通过“四诊”――望、闻、问、切的手段,全面了解病人所出现的症候,然后进行分析,从而掌握虚症的实质,究竟虚在何脏何腑,分清气虚、血虚、阴虚、阳虚,然后分别采用补(益)气、补(养)血、补(滋)阴、补(温)阳的方法,对症进补。就以服用人参来说,也很有讲究。例如别直参(朝鲜参、红参)味甘性温热,大补阳气,适宜于脾肾阳虚的虚寒体质,畏寒肢冷,便溏,舌淡,脉细;生晒参(移山参)味甘性平,大补元气,适宜于元气虚弱的体质,神疲乏力,气短,懒言;西洋参(花旗参)味甘微苦性寒,滋阴生津,适宜于阴虚火旺的虚热体质,口干,咽喉干燥,舌质红。常有一些人,见到西洋参价格昂贵,误以为补益作用大,如果用于阳虚体质的人,不仅无补于身体,还可能引起相反的后果。当然,服用其他补品,也须g服盲目进补。
[b]2、重视运化功能,避免勉强蛮补:[/b]中医认为“人以胃气为本”,应该注意脾胃运(消)化功能。有些病人,体质虚弱,需要进补,但也有消化功能很差,胸脘憋闷,泛恶,嗳气,厌食,大便溏薄或便秘,舌苔厚腻。如果不考虑到这一点,而用大剂量的滋腻性补品进补,这种“蛮补”的结果,使病人食欲丧失,胃脘胀满更甚,当然无法继续享用补品。这种用心良好,效果不佳的例子,是屡见不鲜的。因此,对这些消化能力低下的病人,应先请医生调理,可服用一些陈皮、半夏、川厚朴、枳壳、神曲、山楂等药,煎汤服用,以运脾健胃,理气化湿,改善其运化功能,从而对补药的消化吸收,创造有利条件。然后用轻灵而易于消化的补剂,并且适当配合一些健脾助运的药物进补,才能取得理想的进补效果。
[b]3、选择合理剂型,注意服用方法:[/b]中药进补,品类繁多,有传统的丸、散、膏、丹、酒等等,也有胶囊、口服液、冲剂等等。对这些剂型,应该进行合理选择。例如各种补膏,一般滋腻,如果夏天服用,不仅容易变质,而且难以消化,故以冬令服用为宜。人参酒、十全大补酒等,均有很好的滋补作用,虎骨木瓜酒等,也有很好的壮筋骨、祛风止痛作用。但是如果患有溃疡病,经常胃脘疼痛,就不适宜服用这类补酒了。同时还要注意服用方法,有些人将几片生晒参或西洋参,放在保暖杯里,多次泡饮,这样会使人参成分过于稀释,喝下去以后,很难充分吸收,难免降低了滋补效果。因为服用参类进补,浓度要高,应该把人参3~5g,放在参罐里,先用少量温水浸泡,加盖隔水蒸软,清晨空腹饮用参汤,并将人参细嚼后咽下,这种服用方法,可以提高进补效果。
最后,还需要注意的,在进补的同时,配合精神调理防止过度的情志波动,保持心怀舒畅和乐观愉快,也是十分必要的。

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