成人抽动症如何调养

Posted 2023-03-06 抽动症

篇首语：成功由大量的失误铸就。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了成人抽动症如何调养相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、成人抽动症如何调养

2、成人抽动症危害有哪些呢

成人抽动症如何调养

成人抽动症是由于神经系统出现异常，导致患者面部或其他部位出现肌肉痉挛的情况，这会对患者的身心带来很大的影响，容易导致出现自卑和压抑的性格，不利于身体和心理的健康。除了正规的治疗以外，在生活中良好的调养也是分不开的，我们来看一下。

抽动症不一定非靠药物治疗，但日常饮食和生活习惯会影响病情。

首先，不要吃鸡肉（最致命的食物，一辈子都不要吃），少吃碳酸饮料、咖啡、巧克力等容易引起神经兴奋的食物；不玩电脑，少看电视，别看枪战、武打、恐怖片，动画片最好也别看；不要长时间坐车；生活尽可能规律一些。这些都能缓解病情。

至于运动，建议游泳、篮球、乒乓球，不要练跑步。另外，想要抽动时尽量克制，也可以减轻病情。抽动症患者尽量少说话，少唱歌。杜绝一切伤肺的活动。尽量保持清瘦的体型，这样可以减轻病情。

最重要的是，不要因病产生自卑心理，不要被疾病吓倒。现在的医生基本上不太会治抽动症，所以不必对他们寄予过多期望。建议你询问其他抽动症患者，互相交流、互相鼓励、共同战胜疾病。

从上面的文章我们可以看出，成人抽动症只要良好治疗，合理保健是可以得到缓解和治疗的，重要的是患者的心态，保持乐观和积极的心态，对治疗和保健都会产生很大的益处，千万不可以自卑、沮丧，这样只会让病症更为严重。

成人抽动症危害有哪些呢

随着现在天气越来越寒冷了，很多上班族都是每天在顶着寒风上下班，加上现在细菌病毒的侵袭，有一部分年轻人就出现了抽面部抽动的一些症状，其实这就是抽动症的早期症状，而抽动症一旦不进行及时的干预，让病情发展为慢性的话，就更难以根治。因此认识才能抽动症的危害就是非常大家关注的问题，那么才能抽动症危害有哪些呢？

一、在学习上引发的学习困难。在上课的时候总是不自觉的抽动和发声，容易使注意力分散，眼睛很难盯在书本上，日久则影响记忆力。

二、人个性发展困难。由于自己的疾病引来外界的消极的评价，这会给患者带来心理上的危害。如得不到及时、有效的心理干预，不但难以建立自尊、自信，形成健全的人格，成为品行障碍，而且很容易产生反社会心理。

1.身体方面：成年人抽动症状频发，导致躯体疲倦不适，甚至导致创伤。如频繁眨眼可致眼睑充血红肿;频繁点头摇头导致颈部肌肉僵硬不适;肢体大幅抽动可导致磕伤、碰伤等;有的伴有头疼、腹痛、小便不禁、遗精等;有的伴有自残行为。所以，抽动症会给成人带来身体上的危害。

2、心理方面：抽动症不是精神病，但却容易导致心理问题产生。成年人患了抽动症，怪异的动症易引起他人的嘲笑，导致自卑、暴躁、不合群、敌对情绪，难以形成健全的人格。所以，抽动症会给人心理健康发展带来危害。

以上几段话就会大家完全解释了才能抽动症给他们的生活和心理造成的一些具体危害，希望大家在看到过后能够及时的了解抽动症的一些外部症状，一旦出现以上的一些不良前兆就要及时的干预，当然我还要强调，得了抽动症并不可怕，只要我们能通过正确的方式到医院就医，就能很快的根治。