想要去口臭?这些食物来帮你!

Posted

篇首语:忍耐力较诸脑力,尤胜一筹。。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了想要去口臭?这些食物来帮你!相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、想要去口臭?这些食物来帮你!

2、穿高跟鞋脚疼怎么办?这些妙招来帮你

想要去口臭?这些食物来帮你!

想要去口臭?这些食物来帮你!

1、牛奶

喝牛奶是可以缓解口臭的情况的,很多人喜欢吃重口味的食物,吃完之后,嘴里会有很浓的味道,很是尴尬,不妨在吃完之后,喝上一杯牛奶,会有很好的缓解。

2、柠檬

柠檬是一种很常见的水果,这种水果是可以止渴、祛暑的,可以用柠檬泡水喝,是可以有效的缓解口臭的。

3、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

4、酸奶

最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

5、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

7、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

导致早起6口气的原因

中医是这样解释的,口腔就是整个消化系统的开始,肠胃属于消化系统,三焦积热,如胃火旺、肠胃热就会导致有口气,内脏如果上火,三焦积热、体内湿气又重的话,会引起口臭。下面一起自测你是否有这些晨起口气症状,辨别身体健康情况!

1、早起口臭:口腔恶臭

表现:流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。

原因:由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

对策:多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。

2、早起口觉甜:口甜粘浊

表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。

对策:引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾玻同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。

3、早起口觉酸:口酸胃火上炎

表现:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡玻

对策:应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。

4、早起口觉咸:口咸肾阴不足

表现:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。

原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

对策:以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交,可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚,肝阳上亢,可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动,可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。早起口臭是怎么回事呢?

5、早起口觉淡:口淡不渴

表现:喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

原因:由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾并营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

对策:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

6、早起口觉辣:过食辛热厚味

表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。

原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

对策:清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。

穿高跟鞋脚疼怎么办?这些妙招来帮你

穿高跟鞋脚疼怎么办?女性穿上高跟鞋子给人的感觉不光是身高增高了不少,最重要的还能提升女性的气质。鞋跟太高站立、走路时间较长、磨脚等总会让人的脚疼痛不已。怎样才能帮助女性朋友解决这个烦恼呢?

方法一:

小编建议MM们可以用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

方法二:

小编建议你可以拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了。

方法三:

如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

方法四:

小编建议鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。穿高跟鞋脚疼怎么办?如果是黑色的鞋子花了,就用黑色的指甲油,小心地涂到黑色鞋子被踢坏的鞋尖上,干了以后,颜色看不出来了,而且而且指甲油也有光泽,鞋子看上去漂亮多了!只要用同鞋色的指甲油小心涂一下被踢坏的鞋尖,鞋子就会好看很多了哟!

有些MM新买的高跟鞋鞋尖不小心踢花了,新新的鞋有了一点点印,心疼之余有什么好办法补救呢?用指甲油!

当然,小编还好告诉你白色的帆布鞋时间长了就会变黄,这样的方法让它一直洁白哦。

1、不管用什么方法洗,洗完以后在鞋上均匀涂一层牙膏;

2、拿卫生纸将鞋身包起来,同时用手按一按纸,让有牙膏的鞋和卫生纸紧贴在一起;

3、放置在阳光下晒干,一般约2~3小时即可;

4、把卫生纸一点点撕掉,你就会发现卫生纸都变黄了,而鞋子变得白白亮亮的。

相关参考

穿高跟鞋脚疼怎么办?这些妙招来帮你

穿高跟鞋脚疼怎么办?女性穿上高跟鞋子给人的感觉不光是身高增高了不少,最重要的还能提升女性的气质。鞋跟太高站立、走路时间较长、磨脚等总会让人的脚疼痛不已。怎样才能帮助女性朋友解决这个烦恼呢?方法一:小编

穿高跟鞋脚疼怎么办?这些妙招来帮你

穿高跟鞋脚疼怎么办?女性穿上高跟鞋子给人的感觉不光是身高增高了不少,最重要的还能提升女性的气质。鞋跟太高站立、走路时间较长、磨脚等总会让人的脚疼痛不已。怎样才能帮助女性朋友解决这个烦恼呢?方法一:小编

14种食物来帮你 心绞痛吃什么好

心绞痛患者的饮食调理很重要,稍微不注意可能就会对病情产生影响。相信心绞痛患者都了解这一点,所以一个健康合理的饮食习惯很重要,今天我们就来看看什么是健康饮食吧。心绞痛吃什么好1、草莓草莓中所含的果胶成分...

14种食物来帮你 心绞痛吃什么好

心绞痛患者的饮食调理很重要,稍微不注意可能就会对病情产生影响。相信心绞痛患者都了解这一点,所以一个健康合理的饮食习惯很重要,今天我们就来看看什么是健康饮食吧。心绞痛吃什么好1、草莓草莓中所含的果胶成分...

14种食物来帮你 心绞痛吃什么好

心绞痛患者的饮食调理很重要,稍微不注意可能就会对病情产生影响。相信心绞痛患者都了解这一点,所以一个健康合理的饮食习惯很重要,今天我们就来看看什么是健康饮食吧。心绞痛吃什么好1、草莓草莓中所含的果胶成分...

彩色卡片胎教方法来帮你 怎么胎教

教你利用彩色卡片进行胎教教胎儿学习,下面小编来介绍利于彩色卡片进行胎教的步骤。一、准妈妈在教胎儿学习语言文字时要循序渐进首先以汉语拼音a、o、e开始,每天教4~5个,如果准爸爸准妈妈想从小培养胎儿的外

彩色卡片胎教方法来帮你 怎么胎教

教你利用彩色卡片进行胎教教胎儿学习,下面小编来介绍利于彩色卡片进行胎教的步骤。一、准妈妈在教胎儿学习语言文字时要循序渐进首先以汉语拼音a、o、e开始,每天教4~5个,如果准爸爸准妈妈想从小培养胎儿的外

如何预防鼻咽癌?猕猴桃来帮你!

...易被机体吸收,诱发鼻咽癌。 如何预防鼻咽癌?猕猴桃来帮你! 生活中预防鼻咽癌的方法 日常生活中,鼻咽癌的发生主要是平时卫生清洁不彻底,吸入很多有害的物质以及有很长时间的吸烟史或长期吸入二手烟等因素诱发。 1...

如何预防鼻咽癌?猕猴桃来帮你!

...易被机体吸收,诱发鼻咽癌。 如何预防鼻咽癌?猕猴桃来帮你! 生活中预防鼻咽癌的方法 日常生活中,鼻咽癌的发生主要是平时卫生清洁不彻底,吸入很多有害的物质以及有很长时间的吸烟史或长期吸入二手烟等因素诱发。 1...

彩色卡片胎教方法来帮你 怎么胎教

教你利用彩色卡片进行胎教教胎儿学习,下面小编来介绍利于彩色卡片进行胎教的步骤。一、准妈妈在教胎儿学习语言文字时要循序渐进首先以汉语拼音a、o、e开始,每天教4~5个,如果准爸爸准妈妈想从小培养胎儿的外语天赋...