内裤暗藏的健康奥秘健康小常识

Posted 2023-03-06 内裤

篇首语：愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了内裤暗藏的健康奥秘健康小常识相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、内裤暗藏的健康奥秘健康小常识

2、内裤千万不能这样洗健康小常识

内裤暗藏的健康奥秘健康小常识

勤换内衣内裤是一种良好的生活习惯，因为内裤上有很多滋生细菌不长期换的话会导致生殖器官感染疾病。那么你在每天换洗内衣内裤时有没有注意内裤呢？内裤上可是暗藏我们身体健康的秘密哟。今天小编就带你了解一下有关内裤的健康知识。

健康小常识

1、“究竟从哪里流出来的呢？”

一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。

2、“到底是些什么东西呀？”

有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞……大概有二十多种微生物。

3、“我不喜欢这东西的样子，也不喜欢它的气味，能消除吗？”

不能，因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌，不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的“阴道自净作用”。

4、“可是，他不喜欢，怎么办？”

让他仔细拜读这篇文章，男人怎么就那么愚钝呢？这是最自然、最正常的生理反应，就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样，他的“那话儿”上不知藏了多少细菌呢！只不过没有明显症状而已，别以为不疼不痒就是健康的。

5、“听说它和雌激素有关，是吗？”

是。如果体内雌激素增多，分泌物也会增多。这些增多的阴道分泌物就是大多数女性都不爱听的“白带”。

6、“我发现月经周期中间的那几天分泌物似乎特别多，是不是快到排卵的日子了？”

没错。排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉几厘米都不断，弹性非常好。

排卵期一过就看不到这种情况了。等到月经前2天左右，盆腔开始充血，阴道分泌物又增多，有时还略带血色，像是提醒你该准备卫生巾了。

7、除了月经，还有哪些原因能影响它？”

原因多得有些你都想象不到，比如避孕药、抗生素、过敏、生病、怀孕、分娩、经期用品、缺乏睡眠、营养不均衡、情绪大起大落甚至压力都有损我们的身体健康！

8、“我每天都得用卫生护垫，不然内裤的那个地方总是湿湿的，别的女性也这样吗？”

有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宫颈分泌的黏液特别多，只要这些分泌物稀薄但弹性好，颜色不是黄绿或者灰白，而且没有明显的令人不愉快的气味。

一般情况下是属于生理性的，可能是体质有些虚弱，可以尝试去看中医，采用健脾、化湿、利水的中药进行体质调节。

9、“怎样才能看得懂阴道分泌物化验单呢？”

常见的有5项，第一个是‘“pH值”，表示阴道环境的酸碱状况，正常时pH≤4.5，如果出现阴道感染，pH值>5或者6。

第二个是罗马字母“I、II、III……”，I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎症。

第三是符号“+”，“+”只说明有霉菌或者滴虫感染，但并不代表感染的严重程度。第四是“胺试验”，是检查是否有细菌感染的指标之一。

还有就是“线索细胞”，医生会通过这一项再结合“胺试验”，来诊断是否有细菌性阴道感染。

10、“我只要看到内裤上痕迹多多就疑心‘那里’有炎症，吃些消炎药就该没事了吧？”

擅自用药恰恰是引发阴道感染的重要原因之一！炎症也分为好几种，用的治疗药物当然不会相同。再说，是否有炎症应该由医生判断。

你平时能做的，是通过内裤上的痕迹初步看出阴道分泌物是否有异常。

11、“怀孕本身已经够累人的了，‘那里’的分泌物也跟着添乱，好烦啊。”

随着怀孕时间的增加，体内雌激素逐渐增多，因而促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌增多，尤其是到怀孕后期更明显。

健康知识 内裤健康保养的小秘诀

1、棉质衣料、通风又卫生

很多女性都有阴部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小裤衩时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。

在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小裤衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。

2、不要让内裤过夜

内裤需要天天换洗，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤。

3、内裤需要单独手洗

贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

4、用肥皂清洗

女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。

器皿最好是专用的，水最好是凉水;

5、晒晒太阳、紫外线杀菌

很多女孩为了保持淑女形象，总是把小裤衩晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小裤衩的卫生。如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小裤衩，自己穿起来才会舒服。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于内裤上暗藏身体健康知识有所了解了吧，内裤不仅仅是我们贴身的一件衣物，不要看它小小的一点点布料，稍有不慎就会对你的身体健康产生威胁。

内裤千万不能这样洗健康小常识

女性朋友们可能都会养成一种习惯，每天到晚上都会勤换内裤，那么洗内裤也是必要的了。如何洗内裤才最健康呢？今天小编就带你了解一下内裤如何洗才最健康，下面就一起来看看吧。

问题1：手洗内裤最干净吗

家事管理训练讲师陈安其表示，内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。

指出，内裤的清洁其实只要把握一个简单的健康小常识：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓，干净的内裤对健康养生有益。

问题2：清洁剂该如何选择

台北医学大学附设医院感染科主治医师林宜君指出，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。

至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

问题3：家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办

紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，陈安其建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。陈安其提醒，内裤不适合晾在浴室里。

问题4：精油、漂白水、热水煮能有效杀菌吗

童宝玲认为，精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。

用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。

如果真的要干净，可以用水煮15分钟。

护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。

免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。

健康知识 这些迹象代表哪些妇科病

1、内裤有异味

阴道在正常时是没有异味的，白带是鸡蛋清样，如果阴道有臭味，主要是因为白带有异味，白带量显着增多，带有白色泡沫与酸臭味，有可能是滴虫性阴道炎;若白带色黄量多，有臭味，伴有外阴部红肿、灼痛及尿频、尿急、尿痛，可能是细菌性阴道炎。

2、内裤发黄

豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染的霉菌性阴道炎。豆腐渣样白带呈白色、块状，大多残留在隂道内，医生比较容易诊断。因为白带大多是粘稠发黄，所以很容易区分。

3、内裤有血丝

血样白带有生理性的和疾病性的两种，一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可能会伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由于急性阴道炎、宫颈息肉、重度宫颈糜烂等妇科疾病而引起的。

健康穿小裤裤有什么讲究

1、穿小裤裤的“3个不”

一不宜穿太紧的内裤;二不宜穿深色的内裤;三不宜穿化纤的内裤。

2、棉质衣料、通风又卫生

很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。

在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，对养生有益，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小内裤。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。

贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

4、晒晒太阳、紫外线杀菌

很多女孩为了保持淑女形象，总是把小内裤晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小内裤的卫生。如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小内裤，自己穿起来才会舒适。

内裤如何选才健康

1.不宜穿得太紧的内裤

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染，女性要注意不孕不育症。

2.不宜穿深色内裤

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

3.不宜穿化纤的内裤尽管价格便宜

但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

人们使用的洗衣机本身是一种直接用于清洁卫生的工具，但如果使用不当，又会成为传播疾病的媒介。

据医学专家介绍，不少人以为水能去脏，也可以洗去病菌。

所以将内外衣裤、袜子，甚至手帕、毛巾、胸罩等一块放进洗衣机混合洗，这样做就不可避免地存在相互污染的问题，给疾病传播带来可乘之机。

事实上，许多疾病和寄生虫的生命力都很强，靠水是洗不掉的，常见的真菌性皮肤病、伤寒、霍乱、痢疾、病毒性肝炎以及疥虫、滴虫等寄生虫就可借此传播。

要警惕洗衣机传播疾病必须注意：

■各类衣物分开洗

应尽量将细菌污染多的衣物如外衣、裤子、袜子等与污染少的内衣分开洗;

■工作服与其他衣物分开

洗口罩、手帕、胸罩等清洁度要求较高的物品最好不要放在洗衣机内洗，宜用手工单独洗;

■传染病患者与健康人的衣物不要混合一起洗

最好将病人的衣物煮沸或用其他方法消毒之后再单独洗涤;

■要漂洗干净

尽可能不要让洗衣粉残留在衣物上，因为一些洗衣粉对皮肤有一定的刺激作用。特别是婴儿的衣物，一定要充分漂洗干净，内裤洗干净对养生有益。

内衣内裤的洗涤方法与保养方法

在忙碌的生活当中，内衣内裤的洗涤和保养是否做好，而这方面对我们生活有多大影响，也许很多女性朋友都不怎么清楚。

内衣不同一般衣物，质料纤维比较柔薄细致，尤其是蕾丝内衣，我们知道最基本的是用“温水”及“中性洗剂”以及轻按“手洗”。还有其他的又知道多少？

1.清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。

2.洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。

3.内衣弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。清洗时要彻底冲净洗剂。洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏内衣的弹性纤维。

4.日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。而湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上因为水分的重量会把肩带拉长。

5.如果内衣的标签上没有注明必须手洗，但一定要注意用洗衣机洗涤内衣三分钟足亦。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。

6.存放时一定要确定内衣内裤已经完全晒干。内衣存放时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会变脆松弛、失去弹性。

内衣洗涤注意事项

1. 洗剂不可直接沾于衣物，应先溶解于水中后再将内衣放入，同时不能用热水，热水会让文胸弹性减弱，强碱性的洗衣粉碱性太强，会让文胸泛黄，很难看;

2. 尽量用手洗，不用洗衣机，甩干机，否则文胸的肩带或其他细部分易受拉扯。

而且内衣上细致的蕾丝也容易被破坏，钢圈向内侧怎样窝都没有问题，但如用洗衣机绞来绞去，就会象拧麻花一样，把钢圈拧变形。

3. 勿将深色及印花衣物混洗，以免沾染。

4. 勿使用漂白剂，以免材质变坏、脆化(有色内衣绝不能漂白买内衣的话最好是买面料好点的，口碑好的牌子吧，正确洗内裤有益健康养生。

特别是用女友，还的牌子才能体现你对她的关心吧女生用的多的喜欢的，古今内衣爱慕Aimer 婷美内衣黛安芬Ttiumph 红豆内衣这些知名度高的牌子的，当然买内衣最好得当初试穿才行。

具体的好的牌子的话，你可以去十佳品牌网hopipa查询内衣的十佳品牌吧用手轻轻的揉搓，现在一面里打香皂或洗衣粉再拿起另一面两面对着轻轻揉搓。

内侧搓好了再搓外侧或用洗衣液泡一泡在揉搓，然后再把其余的部位洗好就成，有钢托的文胸千万不要把文胸中的水分拧干，一定要空干不然文胸要变形的。

洗好后再用柔软济泡一会儿在晾，在晾的时候一定不用衣架晾，文胸中用水分用衣架晾会使肩带拉长的也会变形的，应该把洗好的文胸对折用夹子夹住中间部位。

也就是两钢托中间的部位，晾干就成，要阴干不要暴晒，内衣是女人精致的财产，它们需要常保干洁如新。洗涤内衣时需要注意。

1、不要用洗衣机洗涤内衣。任何内衣都禁不起洗衣机的七绞八转，不但会变形，也容易失去弹性。而且洗衣机中的衣物也可能会将内衣精制的网眼钩破。

2、洗时用双手把内衣泡进有冷洗精的水里，轻轻的搓揉，两三下即可洁净。

3、没有加钢丝的胸罩可以用毛巾将内衣温柔的绞干，有钢丝的胸罩就只能用毛巾轻压胸罩、将水吸干。

但是千万不要将杯罩对摺绞拧，以免杯罩变形，水分吸干一些后，稍稍将内衣整理恢复原形。

4、晒内衣时，最好将内衣倒着夹，然后置于通风处自然晾干，杯罩比较不易变形，如果没有衣夹，也可以将内衣对摺的方式晾干。

有的衣架有专为晾内衣供对摺晾的地方，将内衣搭在此种衣架也可起到保护内衣的作用。

需要注意的是，在洗内衣、内裤时，尤其是洗小孩衣服时，不要用洗衣粉和化学清洁剂，要用肥皂来洗，因为幼儿皮肤娇嫩，抵抗力差，更易受毒素的危害。

另外，在用化学洗涤剂时，最好戴上橡皮薄手套，免被皮肤吸收;用化学洗涤剂洗衣后，要多用清水漂洗，尽量减少有害物质的滞留，女性内裤脏危害养生。

内衣的正确洗涤及晾晒方法手洗特别要强调一下模杯文胸的洗涤，先将中性洗涤剂倒入约常温的水中(摄氏25度左右)。

a、浸泡3分钟左右后，便可以用手轻拍并揉搓，之后轻轻压出污水即可，切记别用力刷洗，否则没几次便洗坏了！

许多女士可能想洗干净一点，却不知会洗坏了内衣！

b、洗好后找条大毛巾吸吸水份，越干越好。

c、要想你的模杯产品历久常新，下面这一步非常重要：漓干水份后一定要用手将海绵与面布之间的内衬。

盖绵布捋平整形，以保证模杯文胸的杯面平整，这样你的模杯文胸就可以穿的历久常新。

机洗机洗一定要放在洗衣袋中。开始清洗以前，在较脏部位先以内衣专用去渍剂予以重点除污，有脱线处须先缝合，

如果内衣上有拉链一定要拉好，钩好背钩，这很重要。

如果是可以取下肩带的款式，最好取下肩带，以免清洗时钩到了细致的蕾丝。浅色与深色的尽量分开清洗。

内衣的晾晒方法也是要注意的a、在晾晒前，将罩杯表面整理平滑，内部同样整平。

b、避免损坏肩带弹性，将文胸鸡心处悬挂晾晒。

c、把湿的内衣挂在通风处，避开阳光直接照射。

提醒您：新内衣一定要用清水多漂洗几遍再穿。

大家知道作为衣物，不可避免要使用甲醛。甲醛俗称福尔马林，是一种消毒、防腐、收敛剂。

在纺织品和衣料中添加了微量的甲醛，由于含量很少，一般不会对人体造成什么危害，但是极少数过敏体质的人容易引起过敏性皮炎。

另外，衣物在制作过程中会沾染许多灰尘和病菌，衣料和颜色中含有各种化学成分，这些都是致病、致敏原。

专家提醒大家新衣物买来后不要直接穿用，特别是内衣，清水漂洗后在通风的地方晾干，一方面可以清除衣物在制作过程中产生的灰尘。

同时可以使衣料里面所含的甲醛等尽可能挥发避免发生过敏。如果发生过敏情况，不要自己买药用，要及时到医院做过敏原检查，对症治疗。

要用正确的洗涤方法：(这样可以大大延长文胸的使用寿命)一定要手洗，水温一定不要太高;杯对杯，面对面，轻轻揉搓，切勿用大力，那样很容易变形的;洗后一定不要用金纺之类的柔顺剂来侵泡。

那样很容易使文胸松懈;洗后，一定千万别忘记整理杯型，特别的光面的，把里面的海绵和外面的面捋平，这样晾干后就不会出现一道印。

影响美观;一定要放在阴凉处风干，不要暴晒。那样会出现黄渍;一定不能挂肩带，那样易使文胸带变长，影响穿着。

一定要夹没弹性的部位，使文胸倒放着;综上所述，好的品牌，正确的使用和洗涤方法，都可以延长文胸的使用寿命，愿你拥有自己满意的文胸，让你自己变得更加美丽，有自信！

清洗内衣的10个健康养生贴士

1.尽量以最短的时间洗涤

尽量手洗，如用洗衣机洗涤时，3分钟已经足够，长时间洗涤容易导致衣物变色或染色，于洗衣前，避免与较深色的衣物浸在一起。

2.丝质衣物洗涤方法

丝质衣物虽然轻柔亮泽，但容易褶皱、缩水和受日光损坏，故宜用中性洗剂，并以手洗，然后用毛巾吸干水份，平放风干。

3.拉链部分必须拉上

附有拉链的全身束衣，与清洗时必须先将拉链拉上，活动肩带类的胸围(即可作无肩带使用的胸围)最好先将活动的肩带取出，分开清洗。

4.软圈及拉链的衣物须用手洗

手洗时如用力过度，亦容易使衣物变形，最好使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。

5.最少应分开使用2个洗衣网

目的是将附有金属或软圈的衣物，以及没有软圈的衣物分开放入，以免损坏其他衣物。

小心谨慎地用手搓回原来形状，切勿过急地用力强行使其变回原状，要点是使其慢慢恢复本来的形状

7.放入洗衣网内的衣物以一半为限

由于一般内衣均采用较柔软及纤巧的质料，故于洗衣时按照标签所指示，放入洗衣网内洗涤，但必须注意所放入网内的衣物，须以洗衣网的一半为限。

8.机洗(干衣)30秒

衣物放在原洗衣网内干衣(脱水)再以干毛巾包上，用手挤压，使水份被毛巾吸收。

因如用双手直接扭出水份，容易弄皱及使衣物的质料受损坏。

9.洗衣粉/洗衣剂不可直接沾于内衣上

洗衣粉/剂与荧光漂白配合使用时会引致颜色不均匀，退色或变色等的现状，应先将洗剂溶解于水中，然后再将内衣放入。

此外，漂白剂的使用可令内衣的品质变霉及变色，应避免使用，尽量使用专用洗涤剂。

10.深色与白色或浅色衣物必须分开洗涤

于机洗时，必须将白色及浅色衣物分开。手洗时即应顺次序清洗，如先洗白色衣物，接着才洗浅色衣物、最后深色衣物。

注意勿将深色衣物与其他衣物混在一起洗涤，以免沾染颜色。

其次，应将污垢较少的衣物顺序先洗，把污垢较多的衣物放置最后才洗。

5招科学清洗贴身内裤

每天换洗别积攒

职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗，这危害健康养生。

“这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。”专家建议，内裤一定要做到当天换当天洗。

肥皂揉搓3-5分钟

有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。对此，专家认为，内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌。

霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。专家提醒，使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。

对于搓洗的时间，专家认为，最好能打好肥皂后认真地搓揉3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触。

冲洗干净

揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。专家解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐。

如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。

不要和袜子一起洗

有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，专家认为，内裤绝对应该单独清洗。

人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。炎症期，内裤要用开水烫

专家建议，对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。

在太阳下晒干

内裤的晾晒很关键，专家们共同强调，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干，内裤晒太阳有益健康养生。

女人怎么穿内裤健康又舒适

1.不宜穿得太紧的内裤

女性的阴部口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦。

使这一区域污垢(多为肛门、阴部分泌物)中的病菌进入阴部或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

2.不宜穿深色内裤

因为患阴部炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

3.不宜穿化纤的内裤

尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴部的炎症。

妇科专家介绍，丁字裤又称T型裤，是一种能够充分展示女性魅力的时髦装束，特别受许多年轻女性的青睐。但由于丁字裤特殊造型设计，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦。引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴部炎等妇科疾病，还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。

有一些黑心厂家在缝制丁字裤时，为了使其更具有贴身效果，使用了透气性较差的化纤制品作原料，极易造成女性皮肤过敏。所以穿着丁字裤时要注意穿着的时间搭配。尽量不要长期穿着丁字裤，如果外出或上班需要穿着时，回家应及时换上棉质、宽松的内裤，使局部能够充分休息，保证血液正常循环。其次，注意衣着搭配。

穿丁字裤时最好穿着相对宽松的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤之类的服装。还要注意勤换衣裤。年轻女性要对所穿丁字裤每天更换，尽量减少阴部发炎的机会。穿着时机也很重要，如果局部有病症或经期、经前两周的排卵期，都要避免穿着。

女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

内裤隐藏健康危机

黄色白带

案例：敏迪的白带颜色不再清亮，有些泛黄，把内裤都染黄了，用力地搓洗都洗不掉那些黄色的痕迹，爱干净的敏迪不禁有些自卑，自己的身子好像不那么干净了，以至于她都提不起兴致来和丈夫做“爱”做的事！

如果发现内裤上的分泌物为黄色或黄中带浅绿色，有泡沫、怪味，且阴道有烧灼感，外阴瘙痒，就是阴道在报警——有滴虫在“骚扰”它。

专家点评：滴虫是一种极微小有鞭毛的原虫生物，用肉眼无法看到，必须在显微镜下观察，女性要警惕不孕不育症。

女性感染滴虫后，阴道会产生黄绿色泡沫状或米糠状有恶臭的白带。阴道滴虫病的传播途径有两种，一种是性生活传播，另外一种是间接传播。

例如，公共浴池泳池的座椅或者公共厕所的坐便器被带虫者的分泌物感染，那么后来者如果直接坐在座椅或者坐便器上就有可能被传染。

私人对策

1、做病菌的“绝缘体”：外出游玩时，请带上一次性的坐便垫;不要随随便便就在宾馆的浴缸里做“泡浴美人”。

滴虫在外界环境中有很强的生存能力，40℃左右的浴池温度正是滴虫最适合生长的温度;消毒不好的游泳池也坚决不要去游泳。想防病很简单，就是杜绝一切与病菌亲密接触的机会。

2、小心夫妻间“乒乓传送”：敏迪不想和丈夫做“爱”做的事是很正确的。性生活容易造成交叉感染。

如果得了滴虫性阴道炎，别忘了让他和你同治，否则他会作为带菌者，继续感染你。因为男人感染了滴虫没有什么症状，容易被忽略，而一旦传染给你，就会产生许多令你难堪的症状。

案例：珍珍的“难言之隐”是：下身经常奇痒无比，常常在开会中，或在和朋友聊天中突然如坐针毡，只能频频借口上厕所“解决”;而白带总是像豆腐渣似的在内裤上结成块。

霉菌性阴道炎的白带呈白色凝乳状，外阴会奇痒难耐，这危害健康养生。

专家点评：霉菌又称白色念珠菌，是一种腐物寄生菌，平时生存于人体的皮肤、黏膜、消化道及其他脏器中，当机体抵抗力降低时，白色念珠菌就会繁殖，达到一定量时，人体就会发病。

私人对策：

1、清洗外阴注意适度：每天只需用清水清洗足已，因为如果用清洁剂清洗，尤其是阴道内冲洗，会破坏阴道内正常的微生物群落，引起霉菌趁虚而入。

2、使用卫生护垫不是明智之举：有人喜欢用卫生护垫来保持内裤的清洁，可是放上卫生护垫，不利于阴道透气，而潮湿的环境有利于细菌生长，所以少放卫生护垫跟不穿不透气的化纤内裤是一个道理。

3、夫妻同治：你如果患有霉菌性阴道炎，你的他也可能成为带菌者，约10%的男性可能因此发生龟头包皮炎。

如果只有你接受治疗而他并没有接受治疗，他携带的病菌会再次传播给你，导致你的重复感染。

褐色白带

白带中为黄色黏稠或脓鼻涕样，还常混有血丝，很有可能患有慢性宫颈炎。宫颈炎最终是否恶变，由许多因素综合决定。

有资料显示，慢性宫颈炎的女性患宫颈癌的几率比正常女性高7倍。

专家点评：慢性宫颈炎最常见的表现形式是宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺囊肿、宫颈黏膜炎等。

引起宫颈炎的病原体很多，有病毒(特别是H p V、H S V已经被证实)、细菌、支原体、衣原体、还有滴虫和真菌。

在十万女性宫颈免费筛查活动中，发现竟有超过一半的参检女性有宫颈炎。

而多数宫颈炎正是像朱妮一样缘于宫颈损伤后病原体的侵入，例如人工流产、分娩或者其他手术的后遗症。

1、好好避孕：朱妮今天的“果”不能不说是她频繁流产“种下”的。意外怀孕后频繁的人工流产手术会导致很多后遗症，宫颈炎就是其中的一种。

2、享受健康的性爱：性生活的开始年龄在18岁以后、相对固定的性伴侣、晚育、少育可以相对减少宫颈炎和宫颈癌的发生。

3、定期做TCT宫颈检查：TCT是液基薄层制片定性分析诊断的一种最新、最先进的宫颈脱落细胞检查方法。

是目前国内外替代传统宫颈涂片检测宫颈癌的最准确的检测技术。

这种方法能发现尚未发生形态学改变的早期癌变细胞，比常规巴氏方法更客观、更准确而且没有人为误差，能做到真正的早期诊断，诊断率高达90%以上。

当白带的色、质、量和气味发生变化时，常常提示某种疾病。

1、正常白带

正常白带是白色或灰白色的，透明、粘滑，像鸡蛋清或奶汁一样。量不多，不会一阵阵地流向外阴，不会引起外阴发痒，没有什么气味。

2、黄色泡沫状白带

白带呈黄色、灰黄色或黄绿色，像米汤样混有泡沫，带腥臭味，有刺激性，量很多，常常流湿裤档，可使阴道或外阴发痒或有烧灼感。

这种白带多见于滴虫性阴道炎。有时也见于子宫内膜炎或阴道异物。

3、白色豆腐渣样白带

白带为乳白色凝状小碎块，像豆腐渣，量较多，有时外阴也附有白色的膜状物，不易擦掉。常伴有外阴瘙痒和灼痛。

常见于霉菌性外阴阴道炎，有时也可见于患有糖尿病的女人和孕妇。

4、血性白带

白带内混有血液，血量多少不定，在房事后或大便后出血增多，常见于良性或恶性肿瘤。

也可见于宫颈息肉，宫颈结核，重度慢性宫颈炎，子宫内膜炎，子宫翻出，阴道炎和宫内节育器(一种避孕工具)的携带者。

5、汤水样白带

这种白带像黄色水样或洗肉水样，也有的像米汤，有恶臭味。

常见于子宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌，有时也见于子宫粘膜下肌瘤、宫颈息肉合并感染。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于内裤千万不能怎么洗不健康有所了解了吧，你是这样洗内裤的吗？那么小编劝你还是改变洗内裤的方式吧，小编希望本文的知识能够有效的帮助你健康养生科学的生活。

内裤暗藏的健康奥秘 健康小常识

内裤暗藏的健康奥秘 健康小常识

内裤千万不能这样洗 健康小常识

内裤暗藏的健康奥秘健康小常识

内裤暗藏的健康奥秘健康小常识

内裤千万不能这样洗健康小常识