脾虚按摩哪个穴位能治好

Posted 2023-03-06 脾虚

篇首语：花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了脾虚按摩哪个穴位能治好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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脾虚按摩哪个穴位能治好

身体的内脏都是非常重要的器官，一旦内脏器官出现疾病的症状后，身体就不能很正常的运转。就会发生很多的疾病症状。这样对于身体健康来说是非常不利的。脾虚的症状就是其中的一种，脾虚的情况发生之后，身体就不能正常的消化和吸收了。那么脾虚按摩哪个穴位才能治好？下面我们就来说一下。

脾虚按摩穴位有一定的作用，另外平时也要多吃一些补脾的食物，不能只靠按摩穴道。对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。该穴位位于足内侧缘，赤白肉际凹陷处，如果找不准，多按摩足底也可以。

脾虚是中医的常见概念，导致脾虚的原因很多，对于男性朋友而言，更多的是肝气郁结导致的脾虚。由于肝火旺脾虚的症状是及时治疗的前提和基础，对于肝火旺引起的脾虚，患者有消化功能减弱的症状，特别是食欲变差，而且脘腹胀闷，四肢倦怠，肠鸣失气，及胁胀痛等症状时就应引起重视。由于不同类型的脾虚的症状具有相似性，所以在出现有脾虚的症状时就应及时进行治疗，进而取得更好的治疗效果。

脾虚痰湿是身体异常的一种症状，会人们的正常生活带来很大的困扰，脾虚痰湿的症状主要是四肢乏力，脸色苍白，咳嗽，难受，嗓子不舒服，甚至会出现呕吐，腹泻的现象，所以出现脾虚痰湿一定要几及时的进行治疗，脾虚痰湿可以服用香砂六君子丸进行治疗，在生活中要保持每天的睡眠质量，不熬夜。养成早睡早起的习惯，还要多喝水，多多的补充水分哦！

脾虚按摩哪个穴位的问题，可以看上面介绍的穴位来进行就可以了。按照上面介绍的穴位进行按摩的话，那么就能有比较好的治疗脾虚的效果。除了可以采用按摩的方法来治疗和环节脾虚的症状外，还要及时的进行有效的治疗才行。这样才能让脾虚的症状好的更快。

腰间盘突出按摩哪个穴位好

现实生活中很多人因为压力太大的原因，还有工作太辛苦的原因，所以说很多人会患上这个腰间盘突出疾病，患上了腰间盘突出之后最严重的症状就是人们会觉得腰椎很痛，有种直不起腰的感觉，甚至还会因为腰间盘突出这个疾病而诱发很多其他的脊柱疾病，腰椎痛的话就无法正常的面对生活了，那么这个腰间盘突出就必须要及时治疗，现代人很多会选择按摩穴位的方法来治病，那么腰间盘突出按摩哪个穴位可以治病呢？

一、俯卧位推拿按摩手法

1.俯卧位推拿按摩手法：在患侧下段胸腰棘突旁至骶骨处，施掌推法。医者立于患者一侧，从胸椎向腰椎至骶骨用双掌由上向下单方向的直线移动1～2分钟，能起到舒筋活血、解痉消炎止痛、增加皮肤弹性的作用。

2.腰部棘突位双手掌分推法。医者双手掌根相对，从腰椎棘突部位向两侧推移2～3分钟。使腰肌放松，解除疲劳。

3.腰部掌揉或双手重迭揉法。用手掌大鱼际或掌根部分附着于体表部位或穴位上压住皮肤环旋转动5分钟。

4.腰部穴位按压法。用拇指、手掌或肘尖按压两侧的大肠俞(第四腰椎棘突旁1.5寸处)、气海俞(第三腰椎棘突下旁开1.5寸处)、腰阳关(第四腰椎棘突下凹陷中)、肾俞(第二腰椎棘突下旁开1.5寸处)、志室(第二腰

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椎棘突下旁开3寸处)、腰眼(第四腰椎棘突下旁开3～4寸凹陷处)及腰部疼痛部位5分钟。按压用力是垂直的，且由轻到重，直达深部。 5.拇指点揉所按压过的穴位及疼痛部位。用拇指罗纹面附着于体表部位或上述穴位上做轻柔缓和的回旋转动。

6.腰部棘突两侧到髂关节处揉按法。用掌根或肘尖由上至下环形而有节奏的揉按1～3分钟。

7.腰椎后伸扳法。医者一手按住患者腰椎部位，另一只手扳住肩部用力向上做扳肩推腰。

8.腰部拍、滚、捶、击法。在腰部疼痛部位及附近用虚掌、空心掌、手掌的尺侧等部位在体表或穴位上进行有节奏的击打、捶叩、拍、劈等。

9.点按下肢穴位。用拇指或肘尖点按环跳(股骨大粗隆最高点与尾骨尖上2寸连线的中外1/3交界处)、承扶(臀下横纹的中点)、殷门(承扶下6寸)、风市(大腿外侧，直立两手自然下垂中指尖所到之处)、膝阳关(屈膝时位于阳陵泉穴上3寸)、阳陵穴(腓骨小头前下方凹陷处)、委中(窝横纹之中点)、承山(小腿后侧正中)、昆仑(外踝尖与跟腱之中央凹陷处)等穴位。

按摩的时候对准这些穴位来按摩就可以改善疾病的症状了，当在治疗腰间盘突出这个疾病的时候也不是光靠这些穴位按摩就行了，平时还需要进行劳逸结合，避免让自己的腰椎受损，不要提一些太重的物品了，也要记得在治疗这个疾病的时候让自己多吃一些补品，来调节这个腰间突出。