宫寒喝中药拉肚子怎么办

Posted 2023-03-06 拉肚子宫寒

篇首语：勤勉是幸运的右手，世俭是幸运的左手。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宫寒喝中药拉肚子怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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拉肚子是比较常见的一个问题，我们每个人几乎都会碰到这样的情况。造成拉肚子的原因不外乎是因为肠胃受凉或是消化不良所引起的症状，然而从中医的角度上来说，经常拉肚子也是一种脾虚的表现。还有许多女性朋友们因为宫寒而吃中药之后也会出现拉肚子的现象，那么这种情况该怎么办呢？

1，避免吃生冷食物，少吃白菜，白萝卜，绿茶等虚寒性的食物，多吃补气暖身的食物例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状.

2，用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜，清肝明目，是女性最好的补品.过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁.所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物.

3，宫廷暖宫羹这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳.材料为鹿茸粉0.5克，冬虫夏草1根，鸡蛋1枚，食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用.长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好.

4，健走这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳.其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质.快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖.

上面为大家介绍的这些内容就是关于宫寒喝中药调理之后出现拉肚子症状的改善方式，希望能够给大家提供一个参考的作用。除此之外，造成拉肚子的原因也不能一概而论，拉肚子也有可能是因为身体本身对中药的不适应所引起的，建议大家在咨询医生后再做处理。

每一个人的体质都是不同的，在我们的日常生活中每一个人都经历过肚子疼的现象，但是引起肚子疼的原因是有很多种的，比如平时没有注意身体的保暖着凉也会引起肚子疼，一般出现这样的现象都是由于湿寒体质以及宫寒等原因所引起的，所以平时一定要掌握好方法及时的进行调理，下面一起了解一下着凉小肚子疼怎么办呢

着凉小肚子疼怎么办呢

（1）保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

（2）饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

（3）忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

（4）平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

（5）运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

上面就是对着凉小肚子疼怎么办呢的介绍，通过了解以后我们知道出现着凉小肚子疼是一种正常的现象，我们平时在生活中一定要注意对身体的保暖，平时一定要注意多穿些衣物，另外饮食上也不要太过于贪凉，可以多吃一些红枣桂圆等食物来对身体进行调理。