一勺芝麻酱胜过三块鱼

Posted 2023-03-06 芝麻酱

篇首语：夫唯不争，故天下莫能与之争。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了一勺芝麻酱胜过三块鱼相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、一勺芝麻酱胜过三块鱼

2、三块瓦是中药材吗？三块瓦功能主治

一勺芝麻酱胜过三块鱼

健脑：鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为“脑黄金”，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍！

护心降脂：吃鱼能保护心脏和心血管，这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。而芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱（大约20克），其中的脂肪酸含量超过半斤的草鱼和鲤鱼！

补钙高手：芝麻酱中的钙含量也比较高，每100克芝麻酱中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品。

养血佳品：芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸。铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性贫血，补充富含铁的食物非常必要。

防糖尿病和高血压：芝麻酱中含量较高的还有锌和钾，这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作用：锌参与胰岛素的合成与降解；而钾有舒张血管、促进钠排泄的作用，有利于血压健康。

抗氧化、防畸变：芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老；而叶酸不仅是造血的原料，还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱，一直坚持到怀孕3个月，能避免胎儿发生神经管畸形。

三块瓦是中药材吗？三块瓦功能主治

名称:药方八味沉香散治疗什么呢？八味沉香散功能主治

来源:藏族验方。

形状:为黄褐色的粉末；气芳香，味咸、涩、微苦。

炮制:以上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀，即得。

用法用量:口服，一次0.9～1.5g，一日2～3次。

贮藏:密闭，防潮。

名称:土千年健叶是中药材吗？土千年健叶功能主治Tǔ Qiān Nián Jiàn Yè

来源:杜鹃花科植物[b]乌鸦果[/b]的[b]叶[/b]。

原形态:详"土千年健"条。

复方:治外伤出血：土千年健叶，研粉外撒患处。（《云南中草药选》）

名称:玉米轴是中药材吗？玉米轴功能主治Yù Mǐ Zhóu

别名:罐泰子（《民间常用草药汇编》），包谷心（《重庆草药》）。

来源:为禾本科植物[b]玉蜀黍[/b]的[b]穗轴[/b]。

原形态:植物形态详"玉蜀黍"条。

化学成分:含有能抗小鼠艾氏癌和肉瘤-180的多糖，水解可得木糖、阿拉伯糖和半乳糖。

性味:《重庆草药》："甘，平，无毒。"

用法用量:内服：煎汤，3～4钱；或烧存性研末。外用：烧灰调敷。

复方:①治水肿、脚气：包谷心二两，枫香果一两。煎水服。（《贵州草药》）
②治肚泻：包谷心烧灰，兑开水服。（《重庆草药》）
③治婴儿血风疮：红包谷心烧灰，麻油调敷。（《重庆草药》）

名称:三块瓦是中药材吗？三块瓦功能主治Sān Kuài Wǎ

别名:地海椒（《四川中药志》），老鸦酸（《湖南药物志》），麦穗七、钻地蜈蚣、断脚蜈蚣、大酸梅草（《陕西中草药》）。

来源:为酢浆草科植物[b]山酢浆草[/b]的[b]全草[/b]或[b]根[/b]。

原形态:一年生草本。根茎斜卧，有残留的鳞片状叶基。叶基生，少数；掌状复叶，柄长8～15厘米；小叶3枚，倒三角形，长2～2.5厘米，宽3～3.5厘米，先端凹缺，两角钝圆，全缘，基部楔形，上、下面及叶柄皆密被长柔毛。花梗长12～16厘米，中部有1苞片；花单生，白色或淡黄色，径约2厘米；花萼5深裂，绿色，裂片长椭圆形，长4～6毫米；花瓣5裂，长约2厘米，裂片倒卵形，膜质；雄蕊10，2轮，外轮较短，花丝基部合生；子房上位，5室，花柱5，分离。蒴果，成熟时室背开裂，将种子弹出。花期4～5月。

生境分部:生于山地林下较阴湿的地方。分布我国西部、中部、南部从云南至台湾等地。

性味:《四川中药志》："性平，味酸微辛，无毒。"

用法用量:内服：煎荡，1～3钱。外用：蘸酒擦。

复方:①治肾脏炎和尿出血：三块瓦、包谷须、酸浆草，同煎服。（《四川中药志》）
②治贫血：麦穗七三钱，当归三钱。水煎服。（《陕西中草药》）
③治跌打损伤：鲜麦穗七全草三至五钱，水煎服；或用鲜麦穗七全草蘸热酒揉搽患处。（《陕西中草药》）