引起夏季感冒的内在原因 贪凉饮冷伤及阳气
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引起夏季感冒的内在原因 贪凉饮冷伤及阳气
随着人们生活水平提高，空调、冰箱走进千家万户，夏天气温升高，人的腠理疏松，当进入空调房时候，仍衣不蔽体，导致冷风邪气从汗孔侵入人体，再加上贪凉饮冷，伤及阳气，容易产生感冒怕冷、腹部不适、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，甚至腹痛、发热。下面跟随小常识网了解一下吧！
一般来说，感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列感冒症状。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。患者初期会不停地流清涕，头昏脑胀，怕冷而出汗，心烦口渴，四肢无力，整个过程比一般感冒的症状都重。
预防夏季感冒应多喝水、多睡觉、多锻炼。夏季感冒不容易治好，主要是因为在治疗时没有辨清病症，有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。
引起夏季感冒的内在原因有：
1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量。
2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。
3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。
4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。引起夏季感冒的外在原因是过度贪凉。如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低。
夏季感冒中医有很好的辨治方法，例如宋代《太平惠民和剂局方》的藿香正气散，由藿香、苏叶、白芷、半夏曲、茯苓等十三味中药组成，有芳香辟秽，升清降浊，散寒除湿，解表和里的功效，主要用于治疗外感风寒，内伤湿滞引起的以恶寒发热，头重痛，胸膈痞闷，呕吐，腹泻为主要表现的胃肠型感冒，对夏季暑湿感冒效果尤为显著。方中以藿香为主，辛散风寒，芳化湿浊，和胃悦脾，辅以行气燥湿之品，使风寒解而寒热除，气机畅而胸脘舒，脾胃和而吐泻止，邪气去而正气复。应用藿香正气散时，煎煮10分钟左右即可服用，不可久煎，这是因为其中大部分药物都属于芳香类，久煎反而破坏了药效。趁热服下，避风，使身体微微发汗，则寒祛湿除，邪祛正复，症状自可缓解。藿香正气目前有口服液、片剂、散剂等多种剂型，携带方便，效果显著。
夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。
患者要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。
但要注意，有的人出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状，就以为是感冒了，服药后出些汗体温就会下降，但过几个小时体温再上升，接连反复数天。有的人虽然不发烧了，但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重，还不停地吃感冒药，却不去看医生，这是很危险的。因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状，需要及时到医院诊断治疗，以免病情加剧。
三仁汤治暑温
夏季，很多人都会出现身重酸楚、肢体困倦、气短汗出、胸闷不饥、午后身热等不适症状，中医称之为湿温或暑温。究其原因，一为外感夏季湿热之邪，一为贪凉饮冷，湿饮内停，复感外邪，酿成湿温。诚如薛生白所言：“太阴内伤，湿饮停聚，客邪再至，内外相引，故病湿热”（《温热经纬》）。治宜宣畅气机，清热利湿，方用《温病条辨》之三仁汤辨证论治。方中杏仁宣利上焦肺气，白蔻仁畅中焦之脾气，薏苡仁渗湿利水而健脾，令湿热从下焦而去，滑石、通草、竹叶甘寒淡渗，利湿清热，半夏、厚朴行气化湿，散结除满。诸药合用宣上、畅中、渗下，气畅湿行，暑解热清，三焦通畅。笔者运用该方加减治疗暑天感受暑湿热邪气之诸症，得心应手。典型病例：冯某某，女，64岁，2011年5月初诊。患者三月前因脑梗塞住院治疗（患高血压病多年），病情稳定后出院。刻诊见患者体丰，面色淡黄，气短心悸，汗出头昏，身重体倦，脘腹胀闷，食入无味，肢体浮肿，舌暗红，苔白厚腻、稍黄。予以三仁汤加减治疗：杏仁10克，滑石18克，通草8克，白蔻仁10克，竹叶8克，厚朴15克，生薏苡仁18克，半夏10克，炒白术15克，葛根18克，川牛膝12克，泽泻12克，木香10克，黄连5克，天麻粉3克（分冲）。6剂，水煎服，并嘱忌生冷、油腻、甜食等。上方稍事出入服用20余剂，患者诸症悉缓，血压平稳。(马永军)
相关参考
《金匮要略》："疟多寒者，名曰牝疟"。此邪气伏藏于肾。故多寒而少热。以邪气伏结，则阳气不行于外，故作外寒。此在真阳素虚之体为多。由盛夏贪凉饮冷，感受阴寒或寒湿，导致阳不制阴，而发为牝疟。其症：寒甚热微
夏季感冒大多因受暑受湿、贪凉喜冷太过所致，中医称之为「暑湿感冒」。需要通过散寒清暑、解表化湿法治疗，香薷正是对症良药。香薷又称香戎、蜜蜂草，为唇形科植物海州香薷的带花全草。其味辛，性微温，具有发汗解暑
病证名。即患疮疡期间出现大便泄泻。出《诸病源候论》卷三十三。其病多因过食寒凉之剂，或因贪凉饮冷损伤肠胃所致。此外另有兼患脾虚下陷不能升举，或命门火衰不能暖土而泻者。治宜温脾止泻之剂，可选托里消毒散加减
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病证名。出《诸病源候论》卷四十二。亦名胎前霍乱。多因孕期摄生不慎，贪凉饮冷，饮食不洁，感受暑湿秽浊之邪，以致阴阳不和，清浊相干，卒发腹中绞痛，上吐下泻等症。《叶氏女科证治》：“妊娠霍乱，或邪在上胃脘，
证候名。由贪凉饮冷，或过食反应果，致使寒湿停于中焦；或因冒雨涉水，居住潮湿，遂使寒湿内侵；或脾阳素虚而寒湿内生，影响脾运所致。症见脘腹胀满、头重困倦、不思饮食、泛恶欲吐、口淡不渴、腹痛便溏、小便不利，
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