青少年颈椎病的病因有哪些

Posted 2023-03-06 颈椎病

篇首语：书籍是横渡时间大海的航船。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了青少年颈椎病的病因有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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青少年颈椎病的病因有哪些

随着人口的增加，不仅仅是给很多青年人，造成了工作和生存中的压力，同时也给很多青少年，带来了学习上的压力，尤其是中国的教育制度，在高考前期。身边的高中生都在奋发图强的学习，长期的久坐就会造成青少年颈椎病，青少年颈椎病的病因有很多，下面我们就来介绍一下青少年颈椎病的病因吧。

1.颈椎的退行性变

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。

（1）椎间盘变性当椎间盘开始出现变性后，由于形态的改变而失去正常的功能，进而影响或破坏了颈椎运动节段生物力学平衡产生各相关结构的一系列变化。因此，颈椎间盘的退行性变为颈椎病发生与发展的主要因素。

（2）韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成这一过程对颈椎病的发生与发病至关重要，也是其从颈椎间盘症进入到骨源性颈椎病的病理解剖学基础。事实上，在颈椎病的早期阶段，由于椎间盘的变性，不仅使失水与硬化的髓核逐渐向椎节的后方或前方位移，最后突向韧带下方，以致在使局部压力增高的同时引起韧带连同骨膜与椎体周边皮质骨间的分离，而且椎间盘变性的本身尚可造成椎体间关节的松动和异常活动，从而更加使韧带与骨膜的撕裂加剧以至加速了韧带-椎间盘间隙的形成。

椎间隙后方韧带下分离后所形成的间隙，因多同时伴有局部微血管的撕裂与出血而形成韧带-椎间盘间隙血肿。

（3）椎体边缘骨刺形成随着韧带下间隙的血肿形成，成纤维细胞即开始活跃，并逐渐长入血肿内，渐而以肉芽组织取代血肿。随着血肿的机化、骨化和钙盐沉积，最后形成突向椎管或突向椎体前缘的骨赘。

（4）颈椎其他部位的退变颈椎的退变并不局限于椎间盘以及相邻近的椎体边缘和钩椎关节，尚应包括：①小关节多在椎间盘变性后造成椎体间关节失稳和异常活动后出现变性。②黄韧带多在前两者退变基础上开始退变。其早期表现为韧带松弛，渐而增生、肥厚，并向椎管内突入。后期则可能出现钙化或骨化。③前纵韧带与后纵韧带其退行性变主要表现为韧带本身的纤维增生与硬化，后期则形成钙化或骨化，并与病变椎节相一致。

以上都是造成青少年颈椎病的病因，如果您的家中有青少年的话，了解了病因我们应该引起足够的重视，不良的生活习惯，是造成颈椎病的主要原因，合理的安排自己的作息时间，可以有效的预防颈椎病，希望每一个青少年都有一个健康的身体。

颈椎病咋缠上青少年

我女儿今年13岁，因近期常说眼花、头脑昏涨、脖子不舒服等，我带她到医院就诊。医生拍片检查后，说她患上了颈椎病。我不明白，颈椎病不是好发于中老年人吗，怎么现在又“缠上”了青少年？
浙江读者：周娜娜

本期答疑专家：安徽省中医院王金山
近几年来，我国的青少年颈椎病发病人数在剧增，年龄愈来愈低龄化，发病年龄集中在小学升初中、初中升高中，以及高考的年龄段。发病类型多以颈型颈椎病为主，而成年人则以神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型甚至混合型颈椎病为主。青少年颈椎病容易痊愈，而中老年人颈椎病则比较难愈。青少年颈椎病发病的主要原因，则与学业紧张、使用电脑时间过长，以及坐姿不正确或久坐、受凉等有关。其主要症状有：颈部强直、疼痛，或肩背疼痛发僵；点头、仰头及转头活动受限；部分患者可出现头晕、头疼、心慌、胸闷、欲呕、耳鸣、眼花、视力模糊等症状。
为此，当您的孩子有颈部、背部僵硬疼痛症状时，要及时带其去医院检查。此外，要注意适当减少学习、上网时间，多做一些运动，游泳、慢跑等都是很好的方式，不要长期呆在空调房，每天早晚多做扩胸运动和肩部回环运动，可缓解颈部疲劳。以下介绍一种防治青少年颈椎病的练功操，即每天起床或晚上临睡前，站在地上两足分开，与肩等宽，双手叉腰，做以下的动作：
颈部前屈后伸：先深呼吸，吸气时颈部尽量前屈；然后，呼气时使颈部后仰伸至最大限度，反复7～8次。
颈部侧屈：在深呼吸下进行，吸气时头部尽量向左偏歪，呼气时头部还原位；再吸气时头向右偏歪，呼气时头部还原位，反复7～8次。
颈部伸展：深吸气时使头颈部尽量伸向左前方，呼气时使头颈部还原位；然后再深吸气，使头颈部尽量伸向右前方，呼气时使头颈部还原位，反复7～8次。
颈部旋转法：先深呼吸，吸气时使头颈部尽量向左侧旋转，然后再如此向右侧旋转，反复2～3次。
锻炼时要求活动范围由小到大，速度由慢到快，次数由少到多，循序渐进，持之以恒。