上班妈妈为婴儿储备母乳的方法母乳之珍贵无可取代

Posted 2023-03-06

篇首语：人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了上班妈妈为婴儿储备母乳的方法母乳之珍贵无可取代相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、上班妈妈为婴儿储备母乳的方法母乳之珍贵无可取代

2、上班母亲如何进行母乳喂养

上班妈妈为婴儿储备母乳的方法母乳之珍贵无可取代

假如您要上班又要喂母乳，那您就得知道如何挤出母乳，如何储存之。您挤出的母乳可以储备为您第二天上班时婴儿的食粮，挤出的母乳可以保持奶水不断，且还可以避免涨奶之苦。下面跟随小常识网了解一下吧！

为婴儿储备母乳

母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给宝宝食用，并确认保姆知道如何处理您预先为婴儿留下来的母乳。

三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内，单门的可冷冻2个星期，如果冷冻室内维持华氏0度(摄氏-18℃)

以下，则可在经常开的双门冰箱内冷冻四个月，在单独的冷冻柜内可保存六个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。

储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。

储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。

给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。

当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。

分成小份约2至4盎司为一份来冰放母乳(60到120CC)，这样方便于保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期，如果有很多被照顾的婴孩则须写上名字。

挤奶

市面上现在有许多挤奶用的产品，但大部分的妈妈都觉得用自己的手挤，来得方便而容易。怎样用手挤呢？先洗干净您的手并准备好杀过菌的容器。用姆指放在乳晕(深色的区域)上方，其他四指放下面并托住乳房，握成一个C型，用我们的身体作有规律的一挤一放的动作，当挤放时手指不要滑动，以免磨挤皮肤而红肿并绕着乳房周围，使所有的奶汁都能挤出，这样一边挤3到5分钟，再换另一边挤3到5分钟，如此交替的挤。

不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的，而且每一次挤的数量都不一定是一样的。妈妈可以在回去上班前先练习，将挤好的奶存于冷冻室，让照顾婴孩的保姆来喂他。

用挤奶器

使用挤奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌，买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想，国际母乳会不建议有一种橡胶圆球的挤奶器，因为这种的挤奶器用力之大小不好操作，且吸奶之效果不好。

使用挤奶器挤奶前，先行乳房按摩是有助于挤奶的，按摩时以小圆圈之旋转从乳房之外围向乳头方向按摩，然后以姆指及食指轻轻的揉揉乳头，这样同时有助于用手挤奶。

何时、何地挤奶比较适当?

有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存，预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给婴孩隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次，以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。有些妈妈在喂奶以后，会再挤出1-2盎司的奶汁出来。

挤奶的次数要看您离开婴儿多久而定。通常最好不要超过了三个小时不挤奶，如果您的婴儿刚出生不久且喂食的次数较频繁，那么您挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者常常溢奶的现象。

如果您的奶水开始在不适当的时候滴出来时，可用手臂，稍微施力压住您的乳头1至2分钟，但这种方法不能常用，最好是挤点奶水出来。以后您的胸部会自然的调节乳量，使您不再有漏奶的现象。

视情况而定找一个比较适当的地点挤奶，在您私人的办公室、储藏室或化妆室，让您觉得较轻松且有隐蔽性的地方。挤奶时您靠近洗手台，使溢出的奶汁不弄湿衣服，最好穿两截式的衣服比较方便挤奶。

最新的研究是挤出来的乳汁可放置于室温六至十小时，因为母乳中的成份不适合细菌繁殖，若要放置更长的时间，请放在保冰容器内。

怎样喂婴孩吃奶?

不要因为你将回去上班而急于在头几个星期给婴儿用奶瓶，有些婴儿知道妈妈在旁边而不愿意吸食奶瓶，但母亲不在的时候，他(她)很自然的能从照顾小孩的保姆那里接受奶瓶。若您的孩子不愿吸奶瓶，可暂时用杯子做为喂食器。所以最好在您上班之前让保姆和婴儿相处熟一点，并使保姆在你要真正开始上班之前尝试用奶瓶喂您的婴儿。需向保姆解释你的宝宝需要一段时间来接受奶瓶喂食。

倘若您的婴儿不愿意吸奶瓶，您可以怎么做？

1、用奶瓶在婴儿还没饿之前先喂食。

2、用奶瓶喂食时，拿妈妈的衣服包着婴儿。

3、不要将瓶嘴放入婴儿的口。把瓶嘴放在旁边，让孩子自己找寻瓶嘴，主动含入嘴里。

4、试着把瓶嘴用温水冲，让它和人体温度相近。

5、让婴儿试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴洞洞的大小。

6、试着用不同的姿势给婴儿喂食。有些婴儿喜欢吃奶瓶时，喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸，喜欢背向着保姆的胸前较愿意吸奶瓶。

7、试着抱抱他、摇摇他、走一走等，使他安静下来。

8、在孩子睡着的时候，把奶瓶放入他的嘴中。

9、继续尝试，但当孩子仍然拒绝吸食奶瓶时，可用杯子、汤匙或滴管来喂食。

帮助保姆喂母乳

您须让保姆了解您要让小孩吃母乳，应该有喂母乳的那些常识，确定保姆知道你不要小孩吃配方奶或非经您允许的其他东西。

保姆必须抱着您的婴儿喂您留下的母乳。而不是放在床上任他哭。

母乳冰过便会沉淀，须轻轻地摇匀它，假如母乳是一小袋一小袋冰的，那吃时可混在一起。

要温母乳时，用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，不要直接放在炉火上面或微波炉内加热，以致温度超过得把养分都破坏掉。

溶化冷冻的母乳，须放进流动的冷水里，逐次加入热水直到溶解至与室外温相同。如果两、三袋都温了，可混在一起吃。

要确定所有的奶瓶、奶嘴、汤匙都须是干净的。

把母乳分成小量装，最好的容量约为60至120CC。可让保姆视婴儿需要的奶量来准备。通常吃配方奶的孩子习惯每次吃的量都一样，但吃母乳的孩子味口时有改变。如果孩子吃了奶还觉得饿，保姆可再温少量的母乳来喂他。

假如婴孩在母亲快回家前就饿了，先喂他吃一点，等母亲回来就可以亲自喂他。

温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。

上班母亲如何进行母乳喂养

许多妈妈在婴儿4月或早一点就会面对一难题，要上班了，是否还可能喂宝宝母乳?如何喂？在考虑和做决定前，一定要先问问自己是否有让自己的孩子获得最好营养的心愿，是否有让其体格发育和智力发展都达到最佳的心情。如果有，那答案就出来了——一定要坚持喂母乳。接下来的就是寻找一些适合自己和孩子的喂母乳的办法。我相信，聪明的妈妈一定会想出好办法的。　　如果工作地点离孩子近，并且能有喂奶时间，这是最理想的。妈妈一定要充分珍惜，安排一个适合妈妈和孩子的时间表。一般在离开孩子前先喂一次奶，中午喂一次(若中间有喂奶时间，可再喂一次)，下午下班见到孩子再喂一次，到睡前喂1～2次，夜里可喂1～2次。这样，母乳喂养就能坚持得很好。4～6个月添加辅食后，可慢慢地替代母乳1～2次。　　如果妈妈必须白天一整天离开孩子，那么除抓紧与孩子在一起的时间直接喂孩子外，还应该掌握挤奶和贮存母乳的方法，以便自己不在时请家人喂给孩子。[b](1)手挤：[/b]①准备好存放母乳的奶瓶。奶瓶是消过毒的，最好是塑胶制品，以免母乳中的某些成分留在玻璃瓶壁上。　　②洗净双手，乳头可用清水清洁。　　③放松心情，喝一大杯温水或温果汁。看着孩子的照片，想像孩子吃奶的样子，可启动排乳反射，还可以按摩、热敷乳房。　　④用拇食指挤压乳窦：将拇指和食、中指放在乳头后2?郾5～3?郾5厘米处(乳晕处)，指腹相对，向胸部方向直推，使乳汁流出。有节奏地重复上述动作，就可使乳汁顺利地流出。然后逐步移动手指的位置，使不同方位的乳汁都能挤到；每3小时挤一次，可防止奶胀和泌乳量减少。　　⑤被挤出的乳汁应立刻存放在冰箱或冰桶内。　　挤奶方法最好能在上班前1～2周开始练习。开始时，应选择乳汁最多的时候，如早晨；熟练后才能在上班时坚持挤奶，并可以让孩子练习用奶瓶。每周练1～2次就可以了。[b](2)用吸奶器：[/b]电动或手动均可。有些吸奶器能模仿孩子吸奶的自然情况，吸奶效果好，还可以提高激素分泌量。吸奶前的放松准备工作同手挤一节。另外，使用前要详细地阅读说明书，并按厂家要求进行消毒。　　储存用具应消毒干净，并有盖。收集好的母乳要立即放入冰箱冷藏；从单位带回家的途中，可用装冰块的保温瓶或母乳专用保温袋保存。母乳可冷藏48～72小时，如保留时间超过5天，则应冷冻。母奶在-18℃以下的冷冻柜中可存放6个月以上。如果储存份数多，应贴上标签，注明挤奶时间。　　刚挤出的奶，在3～4小时内可给孩子直接饮用，但应注意不要放在阳光直射的地方或热源上。　　冷藏室(48～72小时)的奶，用前可用温水复温到室温(或略高于室温)。不要过热，以免奶中的酶及免疫成分被破坏。　　冷冻的奶，先用冷水解冻。解冻时不断地摇晃奶瓶，之后放在温水中复温，在半小时内饮用；不要用微波炉或炉子解冻或热奶，不可以在室温下自然解冻。解冻后的奶不要再次冷冻。《1岁婴儿家庭养育必读》

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上班母亲如何进行母乳喂养

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