孕妇感冒鼻塞食疗方法 孕妇感冒鼻塞怎么办
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孕妇感冒鼻塞食疗方法 孕妇感冒鼻塞怎么办
孕妇的健康从来都是受到人们的重视，女性朋友们在孕期也是非常脆弱的，很容易的就受到了的骚扰。其中感冒鼻塞就是其中很常见的一种，那么孕妇感冒鼻塞应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
女性在怀孕期间对自己的身体要格外的注意，孕妇生病的话比平常人更加难治疗。孕妇在怀孕12周到孕后期都比较容易感冒，孕妇感冒鼻塞要怎么办呢？孕妇感冒不是很重，除了在产科医生的指导下合理用药，另一方面在的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈。下面来看看孕妇感冒鼻塞怎么办吧。
孕妇感冒鼻塞怎
(1)初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。
(2)喝鸡汤可减轻时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治。
(3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。
(4)咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。
轻度畏寒发热、鼻流清涕的患者，可采用通阳解表之法，取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。
(5)用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
(6)感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。
孕妇感冒鼻塞护理小妙招
感冒刚开始喉头痒痛时，马上用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，进行10余次即可见效。
喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的疗效，所以经常喝鸡汤可以增强孕妇的身体抵抗能力，预防感冒的发生。
用一把金属勺子放在开水里加温后，可以不烫伤手为主，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，这个穴位在左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果某处感觉有些异常，就在该处加强按摩。热按摩一会后，再用一把泡在冷水里的勺子刺激该处。如果感冒或咳嗽的症状较轻，按照上述方法进行刺激5—10次即可取得效果。
在杯子里倒入热水，孕妇将口、鼻部置入杯子口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
孕妇感冒鼻塞食疗法
孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法，效果不见得比用药差，相对而言更安全。
姜糖茶：把生姜3-5片洗净切丝、放红糖5克，水开后泡煮5分钟，趁热将茶喝完。服用后盖上被子躺一会，让身子微微地出汗，促进感冒痊愈。
四神汤：荆芥13克、苏叶7.5、生姜10克，煎煮5分钟后滤出汁水，加入红糖10克，搅拌溶解。在1天内分多次服用。
神仙粥：生姜20克、白米100克一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，等粥快要煮好时加入米醋10毫升，稍加煮制后趁热服用。
荆芥粥：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加300毫升水煎煮5分钟后，滤出药汁并加入白米100克煮粥。每日2次，温热时食用。
专家观点
孕妇在孕期身体抵抗力会大大下降，可能会出现感冒鼻塞的症状，如果轻微的话，可以用食疗法来治疗，如果严重的话，就需要去医院就诊。
总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了孕妇感冒鼻塞应该怎么办了吧。孕妇对于大多数的药物都是由不适症状的，所以孕妇则更需要在日常的生活中保健安康，食疗法就是其中一种有效的方法，希望小编的介绍对大家有所帮助。
按哪些穴位可以缓解鼻塞？怎么缓解感冒鼻塞？
这篇文章主要为大家介绍：按哪些穴位可以缓解鼻塞怎么缓解感冒鼻塞？鼻塞的食疗方，希望对你有所帮助
按哪些穴位可以缓解鼻塞
1、风池穴
位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
2、膏肓穴
通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸),肩胛骨内侧，一压即疼。
3、大椎穴
第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。
4、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10-20次就可奏效。
怎么缓解感冒鼻塞
1、热敷法
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
2、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
3、睡前洗个热水澡
在充满蒸汽的浴室里待上10分钟左右，热气能增加呼吸道的湿度，减轻鼻塞症状。
4、热水熏脸
在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。
5、中药熏鼻法
用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。除了中药熏鼻法外，对于严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。
6、姜水泡脚
姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。
鼻塞的食疗方
1、葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
2、葱头饮料
洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
3、苹果蜂蜜水
苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤
姜切成丝，萝卜切片，加如水800毫升左右的水，烧开煮沸15分钟即可，加然后加入红糖，每天饮用1-2次。
5、白菜心煮萝卜
白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
6、银花薄荷饮
取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。
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