给宝宝轻柔的安抚体验婴儿抚触手法

Posted 2023-03-06 婴儿抚触

篇首语：我认为知识是一切能力中最强的力量。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了给宝宝轻柔的安抚体验婴儿抚触手法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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给宝宝轻柔的安抚体验婴儿抚触手法

在护理宝宝的过程中，其中婴儿抚触是十分重要的一个课题。婴儿抚触可以让宝宝提高自身免疫力。婴儿抚触是一种科学保健方法，做好抚触，不仅可以刺激宝宝皮肤上的感觉神经，促进神经系统发育和认知培养。

一：准备工作

1： 1、给宝宝做抚触时，要在舒适、温暖的坏境中，将室温控制在28-30℃左右，还可以放一些柔和的音乐。2、做抚触前，家长要把指甲剪短，将手上的首饰摘下，以防刮着宝宝。3、用温水洗净双手，再擦点橄榄油或者无刺激性的婴儿润肤霜，滋润一下双手。

二：抚触过程

1：可以从宝宝的脸部开始，用两拇指指腹在宝宝眉间交替向上触摸，接着由眉心向外滑至太阳穴，并在太阳穴稍作停留，动作结束。然后再由前额中央向两边滑向太阳穴，缓缓划遍整个额头。

2：两拇指指腹抚触下巴，由下巴中央分别向外上方滑行至耳前，使宝宝的上下嘴唇呈微笑状。

3：抚触头部时，左手放在宝宝右侧头后方，并稍抬高，右手指腹从前额逐渐向后滑行至耳后，并稍作停留轻轻按压耳后。换手同法。

4：胸部的抚触：要脱掉宝宝的衣服，用食指、中指指腹交替由外下方向对侧上方推至肩部，左右各一次，在胸部划一个大的叉。再用两拇指并行在胸骨正中自上而下抚触。这个过程中，要注意不要让宝宝受凉哦！调节好室内温度。

5：腹部抚触：双手交替从右下腹开始做顺时针滑行，使抚触路线呈开口向下的圆形。注意：宝宝脐痂还没有脱落的话，就不用进行腹部抚触了。

6：上肢的抚触：轻轻地抬起宝宝的手臂，从上到下全面按摩每一寸皮肤，用拇指指腹抚触宝宝手掌，其余三指按摩手背。用四指指腹从指根到指尖抚触每一根手指。下肢同法。

7：抚触背部：将宝宝轻轻翻身，让宝宝舒服的趴着，双手再抹点润肤霜，用双手中间三指指腹以脊椎为中心从上到下同时向外滑行，抚触整个背部。再从颈后向下沿脊椎两侧滑行至屁股。在屁股上做环形抚触，顺时针、逆时针交替。

三：给宝宝做抚触时，不一

要从头部做起，根据宝宝的喜好来做，宝宝喜欢背部的抚触，那么妈妈就可以先从背部开始。

宝妈必知的抚触事项婴儿抚触的好处

每个女人从怀孕的那一刻起是非常辛苦的，等宝宝生下来之后还要细心的呵护！那么除了关心宝宝的饮食之外，婴儿抚触也是很重要的哦，婴儿抚触的好处都有哪些呢，怎么样给婴儿做抚触呢，今天就给大家详细介绍一下婴儿抚触的注意事项都有哪些呢？

婴儿抚触的好处抚触时家长莫忽视这几点

给婴儿抚触需要做好准备工作，让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方，而且为小宝宝做抚触的最佳时段在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。

婴儿抚触有哪些好处

安抚情绪

抚触可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。

增加体重

通过皮肤上的抚触刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以抚触可以让宝宝的体重增加。

减轻疼痛

抚触可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着抚触可以让他安静下来。

增加睡眠

研究显示，接受抚触的新生儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情况大幅降低。

促进恢复

早产儿接受抚触，可平均提早出院6天;患病的足月新生儿也可在抚触中得到更好的恢复。

婴儿抚触注意事项

1、选好最佳时段、最佳时间

为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

2、做好充足准备

让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。

3、力度要根据宝宝的感受随时调整

给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

4、记住各部位安全点

头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。

腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。

5、不必循规蹈矩

妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

6、宝宝情绪不好时，抚触STOp

对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。

婴儿抚触的4大好处

“婴儿抚触”不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统。婴儿抚触好处多多，我们一起来学习下吧：

1.提高免疫力

婴儿抚触可以刺激淋巴系统，坚持每天10~15分钟的婴儿抚触，能增强宝宝的免疫细胞，也能增强对抗外部刺激的抵抗力和免疫力，同时还可以促进疾病儿童康复;

2.促进智力发育

人脑细胞增殖期从妊娠3个月到1岁之间，脑的结构和功能具有可塑性，年龄越小，脑细胞的增殖和网络化发育越快，但必须有脑发育关键期内良好适度的外环境刺激，而抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育;

3.帮助睡眠

新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，经各项医学研究发现，这些困扰都可以借由婴儿抚触和按摩获得有效的改善。因为通过对婴儿的触摸，可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律;

4.有助稳定情绪

触觉是宝宝最早发展的感觉器官，胎儿在妈妈肚中时已会吸吮手指，如果母亲有严重的压力困扰，胎儿吸手指的比率会增高，胎儿明显借由吸手指的肌肤触觉，舒缓和减轻自己的压力。触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态;

结语：每个宝宝都是家长们的希望和未来，爸妈们都希望自己的宝宝能够健康的成长，尤其是小宝宝更需要细心的呵护和观察！婴儿抚触对宝宝的成长是非常重要的哦，希望上述介绍的这些婴儿抚触的常识，能够帮助大家更好的照顾宝宝哦！

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宝妈必知的抚触事项 婴儿抚触的好处

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