预防腹泻的饮食推荐拉肚子时是否能吃鸡蛋

Posted 2023-03-06 鸡蛋

篇首语：三人行必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了预防腹泻的饮食推荐拉肚子时是否能吃鸡蛋相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、预防腹泻的饮食推荐拉肚子时是否能吃鸡蛋

2、肠鸣腹胀腹泻是什么情况

预防腹泻的饮食推荐拉肚子时是否能吃鸡蛋

拉肚子是一种非常常见的病症，拉肚子也叫腹泻，发生拉肚子的时候会让患者的健康和日常生活都受到极大的影响。那么造成拉肚子的原因有哪些呢，经常拉肚子怎么办，怎样才能预防拉肚子？和小常识网一起来了解一下。

拉肚子时能吃鸡蛋吗

拉肚子的原因主要分为内在因素、感染性因素和非感染性因素。内在因素是由于消化系统和免疫系统紊乱，导致胃肠道功能紊乱而发生腹泻。感染因素是指胃肠道感染了某些病毒、细菌、真菌等。非感染性因素有饮食不当、气候因素、过敏因素等。

鸡蛋含有大量高蛋白物质，在拉肚子期间，体内的消化液分泌减少，无法正常地消化脂肪、蛋白质等物质，对营养物质的吸收能力也大大下降。所以拉肚子时吃鸡蛋，会加重肠胃负担，即使食用，鸡蛋内的营养也难以被人体吸收，所以拉肚子期间尽量不要食用蛋白。

拉肚子吃什么食物好

1、多喝水

许多人认为腹泻了要少喝水，其实不然，因为腹泻把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

2、糙米汤

如果出现腹泻怎么办，在家的赶紧喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

3、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

4、加盐的白粥

腹泻的时候，则可以吃一些加盐的白粥，不过要记得不能放肉。因为如果是肠胃炎引起腹泻的话，则饮食需要保持清淡，而且加盐的白粥不仅可以补充体力，而且还能减轻肠胃的负担。

5、胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物，腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

6、香蕉

正常情况下导致的腹泻可以适当吃香蕉，而疾病导致的腹泻，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

7、苹果

在拉肚子的时候，可以将苹果切成一小块一小块的，人后放入锅中煮3～5分钟，待温后食用，可以有效的缓解拉肚子。

拉肚子不能吃什么

第一：粗粮

粗粮在我们的生活中非常的广泛，例如小麦、红薯、高粱以及玉米等都是属于粗粮的范畴。对于身体来说，大部分的粗粮都是比较难以消化的，如果在拉肚子的时候服用粗粮，那么就会大大的增加肠胃的负担，这样不仅不能够中和粪便，甚至还有可能出现腹胀或者是肚子痛的毛病。所以说，在拉肚子的时候，千万不要吃粗粮。

第二：不能吃油腻的食物

拉肚子低原因有很多种，油腻的食物吃多了也会导致拉肚子的，所以在拉肚子是就更不能吃太油腻的食物了，因为这样会加重肠胃的负担，影响健康。

第三：不能多吃蔬菜以及水果

因为蔬菜中含有大量的纤维素，这些纤维素进入身体之后并不容易被身体所吸收，特别是蔬菜中所含有的纤维素更是不能够被吸收。如果在拉肚子期间吃蔬菜，这样不仅不能够起到止泻的效果，反而会领拉肚子的情况更加的严重。小编建议各位拉肚子的患者，在这期间最好能少吃一些芹菜、南瓜、木耳、竹笋、香菇、菠菜以及紫菜等等。

第四：别吃具有刺激性的食物

日常吃了一些具有刺激性的食物，这也会大大增加身体出现腹泻的可能性。因为一些具有刺激新的食物进入身体之后会强烈的刺激消化道黏膜，令身体出现拉肚子或者是消化道炎症的情况。所以说，腹泻的时候不能吃具有刺激性的食物，这非常不利于消化道功能的恢复，生活中例如胡椒、芥末以及辣椒都是具有刺激性的食物。

第五：别吃过冷的食物

在冬天天气本来就比较寒冷，在这时候在吃些生冷的食物或者喝上一些冰凉的冷饮，过冷的食物会刺激我们的肠道，导致肠道蠕动的速度大大加快，这时候很有可能会拉肚子

第六：别吃牛奶或者是海鲜

因为在平时的时候我们吃着两种食物都有可能会导致腹泻，所以在拉肚子的时候更加不能够吃了，避免病情加重。为什么吃了牛奶或者是海鲜就容易腹泻呢，专家告诉我们这属于过敏性肠炎，在出现这种症状的时候最好能够检查一些导致疾病的过敏原。在今后的生活中，对于这些会导致身体过敏的食物一定要不吃或者是少吃，这样才能够减少拉肚子的可能。

由此可见，拉肚子虽然是一个小毛病，但必须要受到重视，因为这种疾病的出现会给我们的日常造成非常大的影响。

肠鸣腹胀腹泻是什么情况

有时候我们会由于吃坏东西，或者是睡觉时凉到肚子了，或者是饮食不卫生，就会很容易让我们的肚子不舒服。如果我们听到肠子里面有嗡嗡的响声，肚子也会胀胀的不舒服。这时候大多情况就是我们拉肚子了就是所说的腹泻。腹泻后我们就总是想去洗手间，我们整个人会因为腹泻一点精神都没有。肠鸣腹胀腹泻是什么情况呢？我们一起来看看吧。

1、急性腹泻，

水样便，可伴有（或不伴有）发热，脐周疼痛胃肠炎，多为食用不洁、变质或使用过敏的食物引起。

急性腹泻伴有发热等全身症状，并发现大便中带脓血细菌性痢疾、阿米巴痢疾，但也不能排除溃疡性结肠炎

2、慢性腹泻伴发热

常见于慢性痢疾、血吸虫病、肠结核和结肠癌等

慢性腹泻还有间歇性便秘结肠过敏、直肠或结肠息肉，还须排除结肠癌。粪便呈酱红色或血水样，含有脓血小块，量较多且有恶臭急性阿米巴痢疾。粪便量多，恶臭异常，呈灰白色油脂状一般为脂肪消化及吸收障碍所致的腹泻。

3、严重腹泻

伴有剧烈呕吐、发热、严重脱水，粪便呈米泔水样，病情凶险可能为霍乱和副霍乱

夏季是菌痢的高发季节，此时，沙门氏菌肠炎、由轮状病毒引起的腹泻也到了发病高峰期。由于三者在临床上均有腹痛、腹泻、呕吐等症状，易混淆诊断。此外，菌痢与沙门氏菌肠炎在抗生素的使用上不尽相同，而轮状病毒性腹泻则不需要用抗生素。因此，对三者加以鉴别，于及时治疗有重要意义。

上面所讲的就是有关“肠鸣腹胀腹泻是什么情况。”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于肠鸣腹胀腹泻是什么情况这方面知识也有了一定的了解，因此，建议我们，在日常的生活中，可以积极的按照上面的介绍来判断自己腹泻的程度。发现自己的肠胃不舒服时，及时去医院看看。不要拖延。尽快治疗。

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肠鸣腹胀腹泻是什么情况

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