准妈妈们要注意了 怀孕七个月注意事项
篇首语：读书百遍，其义自见。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了准妈妈们要注意了 怀孕七个月注意事项相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
准妈妈们要注意了 怀孕七个月注意事项
在怀孕期间，孕妇的生活起居都需要注意很多事项。到怀孕七个月的时候胎儿每个器官都己经形成，孕妇更要多加注意。现在很多年轻的妈妈都不清楚怀孕每个阶段的注意事项，下面的经验里面就和大家分享一下七个月的孕妇应该注意什么。
首先从饮食上要注意多吃一些，苹果，香蕉等水果，平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶，吃鸡蛋等，多补充营养，每天保持摄入足够的营养。这个阶段的孕妇还要注意少食多餐，不要吃得太多，这样不容易消化。
除了注意营养之外还要要注意日常的休息，每天保持水1-2个小时的午觉，晚上不要熬夜，按时睡觉，这样保持充足的睡眠可以帮助促进胎儿的生长。
怀孕七个月孕妇身体会开始笨拙，平时尽量不出远门，可以在家附近短时间的散步，不要长时间的站立适当的活动下就可以的。这个时候要避免做一些体力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力过重或者够高物而造成早产。
在怀孕七个月的时候孕妇要多留意一下宝宝的胎动，因为这个时候是关键时期，每天要分阶段的数一下胎动次数，一般每个小时最少要两到三次，一旦发现胎儿胎动次数减少或者无胎动现象一定要及时的到医院及时的检查。
七个月的孕妇要注意这个时候应该多给宝宝听一些音乐，尝试和忒儿对话爸爸也可以参与其中，并用手轻轻的拍打抚摸肚子，这样可以和胎儿进行交流，有促进胎儿活动的作用。
怀孕七个月的时候孕妇要注意乳房的按摩，每天要保持用温水擦洗乳房，并进行简单的按摩，这样可以有助于再产后奶汁的分泌及奶管的疏通。
夫妻生活再怀孕七个月的时候一定要禁止，因为这个时候是非常重要的时期，不禁止夫妻生活会很容易导致流产或者是感染等危害到胎儿的健康。
除了上面生活中要注意的，在怀孕七个月以后可以开始提前准备纸，被褥待产用品还有，奶瓶，纸尿布等新生婴儿用品了，这样提前准备这些用品可以防止早产状况的发生，到时候手忙脚乱的会耽误时间。
7个月胎儿发育指标 怀孕七个月胎儿图
从外观上已能看出，日渐增大的胎宝宝已经使孕妈妈的肚子有了明显的沉重感，孕妈妈身体的动作因此而显得笨拙、迟缓。由于腹部向前挺得更为厉害，所以身体的重心移到腹部下方，孕妈妈完全呈现出一副孕妇的体态，只要身体稍微失去平衡，就会感到腰酸背痛。
怀孕25周胎儿发育
25周胎宝宝体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老头，但身体比例已较为均称。胎宝宝在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成，所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。胎儿的敏捷程度超出了你的想象。他可以轻松地抓住自己的脚，并津津有味嘬个不停。他第一次睁开了眼睛，可惜子宫就像个城堡，除了灰色，他什么也看不到。如果妈妈用手电筒照自己的肚皮，胎儿就会对光亮做出反应。很有意思吧，不妨来试试哦！
怀孕26周胎儿发育
现在胎宝宝的体重在800克左右，坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现，但并不多。胎宝宝还是显得瘦瘦的，全身覆盖着一层细细的绒毛。此时胎宝宝开始有了呼吸动作，当然并不会真的吸入空气，因为胎儿的肺部尚未发育完全。胎宝宝的听力系统完成形成，他对声音越来越敏感。
怀孕27周胎儿发育
27周的胎宝宝现在体重已有900克左右了，身长大约已达到38厘米，坐高大约为25厘米。很多胎宝宝此时已经长出了头发，眼睛一会睁开，一会闭上，睡眠周期非常有规律。如果是男孩，他的睾丸尚未降下来，如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。这时胎宝宝的气管和肺部还未发育成熟，但是他的呼吸动作仍在继续，当然是在水中呼吸而不是在空气中，不过这对他将来真正能在空气中呼吸有确是一个很好的锻炼。
怀孕28周胎儿发育
这个月的胎宝宝体重已有1100-1400克，坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。这时的胎宝宝活动比较频繁，他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打，有时还会让自己翻个身，把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来，一会儿那里又鼓起来。当然，也有的胎宝宝相对比较安静，动作相对少一些。胎宝宝的性格在此时已有所显现，奇妙吧！
注意事项
孕妈妈们在本月会面临妊娠高血压综合症的发生，所以在饮食方面需要额外小心。不宜多吃动物性脂肪，减少盐分的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。同时，要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜疏菜和水果，适当补充钙元素。
相关参考
...哪些，赶紧来看看吧！怀孕7个月的护理要点怀孕7个月的准妈妈们一般肚子都很大了，身体非常笨重，使得行动很不便，那么这时候千万不能心急，注意步伐速度，不要惊动了胎儿。1、坐骨神经痛随着胎儿的不断发育，胎儿的重
...哪些，赶紧来看看吧！怀孕7个月的护理要点怀孕7个月的准妈妈们一般肚子都很大了，身体非常笨重，使得行动很不便，那么这时候千万不能心急，注意步伐速度，不要惊动了胎儿。1、坐骨神经痛随着胎儿的不断发育，胎儿的重
孕妇怀孕后需要我们格外的关怀，如若出现一些不当的细节很容易引起流产，对于先兆性流产在往往出现腰腹疼痛，不过前期如若护理得当并及时治疗也能保胎。特别对于睡姿。怎么舒服就怎么睡。胎儿在子宫内发育仍居在母体...
孕妇怀孕后需要我们格外的关怀，如若出现一些不当的细节很容易引起流产，对于先兆性流产在往往出现腰腹疼痛，不过前期如若护理得当并及时治疗也能保胎。特别对于睡姿。怎么舒服就怎么睡。胎儿在子宫内发育仍居在母体...
孕妇怀孕后需要我们格外的关怀，如若出现一些不当的细节很容易引起流产，对于先兆性流产在往往出现腰腹疼痛，不过前期如若护理得当并及时治疗也能保胎。特别对于睡姿。怎么舒服就怎么睡。胎儿在子宫内发育仍居在母体...
怀胎十月，这对于准妈妈来说是一件很辛苦的事情。那么做为准爸爸就一定要给妈妈细心独到的呵护，那么在怀胎第5个月应该要注意些什么呢，怀孕初期有哪些症状呢，有哪些注意事项呢，今天小编就给大家讲解一下。孕17周注...
怀胎十月，这对于准妈妈来说是一件很辛苦的事情。那么做为准爸爸就一定要给妈妈细心独到的呵护，那么在怀胎第5个月应该要注意些什么呢，怀孕初期有哪些症状呢，有哪些注意事项呢，今天小编就给大家讲解一下。孕17周注...
怀胎十月，这对于准妈妈来说是一件很辛苦的事情。那么做为准爸爸就一定要给妈妈细心独到的呵护，那么在怀胎第5个月应该要注意些什么呢，怀孕初期有哪些症状呢，有哪些注意事项呢，今天小编就给大家讲解一下。孕17周注...
怀孕四个月时，胎盘已经发育完全，孕妇流产的可能性减少，已经基本度过妊娠反应期，需要注意以下事项。怀孕四个月孕妇应注意事项一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。怀孕四个月孕妇
怀孕四个月时，胎盘已经发育完全，孕妇流产的可能性减少，已经基本度过妊娠反应期，需要注意以下事项。怀孕四个月孕妇应注意事项一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。怀孕四个月孕妇