膝关节钝痛怎么治疗？

Posted 2023-03-06 膝关节钝痛

篇首语：少年乘勇气，百战过乌孙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了膝关节钝痛怎么治疗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

膝关节钝痛怎么治疗？

膝关节是一个很重要的部位，很多人到了一定的年纪的时候，就会出现各种的不舒服，其中膝关节疼痛是最常见的，也是最难治疗的，引起膝关节钝痛的原因是很多的，大部分都是因为毛细血管被淤血堵住引起的现象，通过按摩都可以得到缓解的，在这里，小编为大家介绍几种缓解的方法。

一、骨头正常但是膝盖左上方经常隐隐作痛，走路走久了就会感觉很明显的肉痛，有时候腿部还会突然失去知觉，这是劳损所导致的病痛。，应注意以下几点：

1、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。

2、坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩动作，每天4-5次，每次15下(一紧一松算一下)。

3、仰卧，屈膝，屈髋做向上的蹬自行车样动作，每天2次，每次30-50下。

4、不做下蹲和起立运动。

5、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。

具体的治疗方法可根据自己的实际情况参照以下第二和第四的介绍。

二、有的人膝关节平时不痛，盘腿或抻拉就痛，有可能是韧带拉伤导致的疼痛。“急性扭伤寻梁丘”就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按“梁丘”穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处)，它是胃经的“郄穴”。郄穴的特点是善于调治各种急性病，能最快的调节胃经气血的有余与不足状态，不但能治疗急性胃痛、胃酸、乳房痛、肠胃炎等本经之病，还对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效(以上陈旧性疼痛除外)。

上面的文章为大家介绍了膝关节钝痛要怎么办的相关介绍，现在大家都应该清楚了吧。膝关节钝痛的患者在平常的生活中是一定要注意改善不良的生活作息，养成良好的生活习惯，尽量避免长时间的蹲坐，一定要加强身体的锻炼，提高自身的免疫能力。

膝痛顽疾新方

□ 邱志济　杭州广益中医门诊部
膝关节滑膜积液，肿胀疼痛久治不愈，中医称为“鹤膝风”，和西医伤科诊断的“膝关节骨性关节炎”或为“增生性膝关节炎”相似。主要症状是膝关节滑膜两侧或一侧肿胀，持续性钝痛，屈伸功能受限，有痛如针刺，行走上下楼梯明显受限，大多遇寒疼痛加重，得温痛减。此病治疗颇难，现代医学至今无理想治愈之法，笔者深入探究近代护阳大师吴佩衡白通四逆辈十方和业师朱良春“培补肾阳治杂病”方药，用两家法合璧，创“膝痛煎散”，内服或内外兼治，疗效稳速，治愈者甚众，充分体现传统中医“煎散”剂型的优势。
“膝痛煎散”融吴朱两家之法，膝痛重者一方内外兼治，方由白制天雄或白制附子、九蒸煨姜、甘草、麻黄、桂皮、油肉桂、生白芍、茯苓、炒苍术、黄柏、防风、柴胡、仙灵脾、仙茅、山药组成，等量共粉过60目筛。每日内服33~38克，加水500~600毫升，水开后3~5分钟，连汤带药分3~4次服。重症者除内服之外，加小葱根白30枚，炒白芥子粉30克共放纱布袋，加水1000毫升，白醋500毫升，文火煎6~10分钟倒出，连续3日用纱布蘸药汁湿敷膝关节滑膜肿痛处。此方乃融“茯苓四逆汤”、“麻黄附子甘草汤”、“桂枝汤”，东垣“苍术汤”以及朱师“培补肾阳方”于一炉，临床按患者个体差异，即寒热虚实偏胜，灵活调整部分主药的量比。服药期间忌食所有水果、饮料、牛奶、豆浆、酸冷寒凉食物、绿茶，忌空调、沐浴（可用热水毛巾上肥皂擦洗身体），忌引动肝风食物如鸡、虾蟹之类、咸菜、咸鱼等。
中医用药贵在心领神悟。膝关节肿痛辨证论治应不受西医所谓的“增生”和“炎证”所囿，抓住性下趋，肿胀属寒属湿的症机，故必用温阳宣通。此方附子与化湿药同用，有如日中天、离照当空、湿邪自散之妙，盖寒湿均属阴邪，留而不去，则肿胀痛缠绵难愈；更有解表药之助，大能振奋机体之阳气，风药祛湿，使湿浊之邪内外分消。笔者总结分析了历年治愈的多例膝关节滑膜积液肿痛患者，多虚中夹实、寒中夹瘀、夹热，寒湿郁久则化热，久治不愈则夹瘀。故在温扶阳气，宣通祛湿的同时必须注重瘀热。因此在选吴朱二家方药合璧时，再选用李东垣之“苍术汤”合方（苍术、柴胡、防风、黄柏）。此方原本为除湿热祛风之方，方中黄柏泻热，苍术除湿，苍术得黄柏则不燥，黄柏得苍术则不寒，此乃二妙散加防风、柴胡，则兼有祛风作用，盖风能胜湿亦可散热之理也，使里湿由里而表。选入此方意在使湿浊与郁热的出路多辟一途，东垣《兰室秘藏》云此方疗腰腿疼痛，是治中下之浊湿，故用苍术为君，份量独多。膝关节滑膜肿痛，湿浊亦在中下，湿浊郁于中下，病位多腰腿膝，故用“茯苓四逆”加桂补火暖土，以复气化功能，桂枝汤合二仙山药敛阴和阳，茯苓渗利以通膀胱，麻附合防风、柴胡以宣通经遂络道，更能宣发皮毛。此方合温阳除湿，发表宣通渗利去瘀，升阳解郁去热于一炉，全方共奏但扶真原、培补肾阳、宣通三焦、敛阴和阳、调理气血、补益肝肾、散寒祛湿、止痛消肿之功。
重症患者加小葱白根须、炒白芥子、白醋，煎汁外敷，直入膝关节皮里膜外，祛湿通络化瘀退肿。内外合治，内补外攻，内调外引，法简效宏，尤对老年患者，稳中图功。老弱久病虚中夹实，创用“煎散”剂型，且味香甜微辣，患者多乐于坚持和配合。
风寒湿邪入肝则筋痛，入肾则骨痛，入脾则肉痛，《黄帝内经》云：“病在筋，筋挛节痛，不可以行”。膝关节痛显属邪入厥阴肝经，寒湿浊邪凝滞所致之顽疾。正虚邪恋，湿浊阻滞则气化无权。《伤寒论》的真机是“气化”二字，六经受病均可依据其标本、中气的变化分析，邪入六经与正气相搏，在一定的条件下“阳极化阴，阴极化阳”，导致六经病的寒热虚实变化，出现虚中夹实，寒郁夹热等症。正气旺者，邪不可干，正弱者，邪气乘虚而入，《伤寒论》通篇亦论这“邪正”两字。笔者合用吴朱两家之法合璧，正是抓住“气化”和“邪正”之真机，故临床所治之膝痛顽疾，应手取效。
传统中医向来讲究饮食宜忌，笔者治愈诸多疑难杂症，均得益于这千真万确的真理。有一膝关节肿痛患者刚治愈不久，因患者经营水果批发，一日吃了提早一个月上市的、喷洒过“催熟剂”和“保鲜剂”化学药水的杨梅半斤，次日又吃了对虾半斤，隔天膝肿痛即复发，而和她同一地方，比她早一年治愈的6个膝痛患者均无复发，此事实使患者信服饮食宜忌的中医科学之道。因上面提到膝关节肿痛属邪入厥阴肝经，半熟杨梅和对虾均是引动肝风肝火的食物，火为元气之贼，故属本病的发物。笔者用上述辨证指导用药和制订治疗方案，制定生活饮食宜忌单，屡收高效。