OL三招护理告别黄脸婆
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篇首语:学习如赶路,不能慢一步。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了OL三招护理告别黄脸婆相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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OL三招护理告别黄脸婆
皮肤护理可以说是美女们美容的头等大事,可是现在的MM们几乎天天都要和电脑打交道,长期对着电脑,对面部皮肤的伤害可想而知。每天上班对电脑,回家还是对电脑,所以教导大家如何减少电脑辐射对皮肤的伤害,为肌肤做下功夫吧!
首先,面部防护最重要。
电脑屏幕辐射产生的静电,最容易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。
其次,上完网要彻底洁肤。
上网结束后,第一项任务就是洗脸哦,用温水加上洁面液彻底清洗脸部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,可以减少伤害,润肤养颜呢,这对上网的MM而言真可谓点滴功夫,收获多多。
这个经验比较好, 现在自己现在在用的就是娇韵诗家的平衡清洁乳,很温和,很舒服,全天然的配方使得香味也特别吸引人呢。主要是效果很好,可以把脸上的污垢全部吸出来。
先介绍下用法:
取平常洗面奶用量的3倍,放在干燥的比较热的掌心,预热一下,然后涂在脸上开始用掌心垂直的按压(垂直脸向下)和粘(垂直脸向上),注意,按时,鼻头可用掌心,两侧可以用手指。
差不多2-3分钟的样子。洗面奶已经不是乳装,而是水水透明的感觉,继续2-3分钟,有些比较脏的部位,象鼻头,就开始有一种腻腻的黄黄的东西粘在皮肤表面,继续一直按。
过一会儿感觉脸沾沾的,还是继续按,再过了一会儿,就会变得满脸是油,不要用纸巾或毛巾擦掉,就用手指在脸上画圈儿,慢慢的会出来好多好多好多脂肪粒,而当鼻子上的黑头吸出来后,是无数的呈黑色的油脂粒粒,提醒各位姐妹 这个“乳状”成“油状”的过程可能要好几分钟,大家要耐心一点按(注意不是揉,是按,一下一下的轻轻提起手来)。
好玩的是会感觉这个洗面奶原来还是粘粘的象要干了一样,会突然一下象融化了一样变成油状,满脸就亮亮的了。
再次,平日多增加营养。
对经常上网的人,增加营养也很重要。如果MM们平时睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬。此外巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
最后,常做简单运动消除疲劳。
女人体内这物缺得越多脸越黄 黄脸婆的原因
大家是不是都有留意到,在我们的日常生活中很多三四十岁的女人,多数都变成了所谓的“黄脸婆”,为什么会出现这种情况呢?变成黄脸婆的原因是什么呢?我们应该如何表面成为黄脸婆呢,怎么不做黄脸婆是一个很重要的课题,来一起看看。
女人体内这物缺的越狠脸越黄
很多女性随着年龄的增长,加之生活各方面的压力,皮肤变得暗淡无光,再也没有了年轻时的粉红娇嫩;整个人的精神状态也没有了以前风风火火的劲。
有的甚至被叫做“黄脸婆”。要知道一个女人一生都应该是美丽的。远离过快的苍老,除了要注意每天打扮得体之外,还要注意身体各种营养的补充。
皮肤暗黄、面色苍白、头晕、失眠多梦以及精神不振、免疫力低下,罪魁祸首就是体内缺铁。铁能与肌红蛋白结合用于肌肉储存氧构成各种金属酶的必需成分,维护机体正常的免疫功能。
铁缺乏是一种很常见的营养素缺乏。成人大多会造成机体免疫力低下及缺铁性贫血。缺铁性贫血是体内储存铁缺乏影响血红蛋白合成引起的贫血。
红细胞的生成减 少是引起贫血的主要原因之一,而铁与红细胞的生成与造血密切相关,所以缺铁是引起贫血的主要营养因素。一旦身体出现缺铁,缺铁比较严重的人,可以先用补血的铁剂,这样能够快速的改善缺铁性贫血的症状。
饮食上的调理也很关键,多吃富含铁的食物,比如动物血动物肝脏,蛋黄芹菜紫菜等。猪肝就是很好的补铁食物。
猪肝含有铁、维生素、蛋白质和多种微量元素,但是肝脏累积了毒素,一定要先用淡盐水浸泡 2-3 小时,再放清水里泡一会;也可将猪肝切成片,然后冲洗干净再烹调。
猪肝中胆固醇含量也比较高,吃的时候要注意食物的搭配。可以用洋葱炒猪肝,洋葱含有花青素,不仅能清除自由基,还有降低血压以及胆固醇的作用。但是一次不可以过量的摄入过多的铁,避免造成铁中毒。
黄脸婆是怎样形成的
一、不主动喝水
女人是水做的,一个缺水的女人怎么可能水灵呢?身体缺水身体循环不畅,营养物质的运送和皮肤细胞代谢都会受阻,皮肤发黄发干只是外在表现而已,其实是身体内部养分运送和废物代谢出了问题。
二、不注意防晒
紫外线中的UVA是皮肤的最大杀手,它能穿透玻璃、云层和水,直接伤害真皮层的皮肤细胞,带来不可逆转的伤害,所以脸部不防晒的女人肤色变黑变黄长斑都是很正常的事情。而且防晒这件事一年四季都要做,不只是夏天。
三、不吃或只吃一点主食
很多女人为了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食,导致脾胃的运化功能严重受损,长期下来势必气血不足,表现在面部就是脸色发黄发暗,这也是很多年轻女孩子过早变成黄脸婆的主要原因之一。
四、拒绝吃肉尤其是红肉
肉里不仅有脂肪,还有我们需要的蛋白,红肉里还有丰富的铁,长期不吃肉又不注重其它食物的营养搭配,很容易造成缺铁性贫血,营养不足当然不会有好颜色。
五、拒绝油脂
还是为了减肥,恨不得每顿都吃水煮青菜,这是很多人的减肥误区。实际上,油脂我们身体支撑的重要来源之一,它们维持着细胞的正常代谢,缺了它们皮肤细胞的营养不足,废物也出不去,黄脸婆就这样形成了。
六、缺乏运动
运动对身体的好处不用多说,对皮肤也是极好的,刚刚锻炼完的女人脸上总是红扑扑的,哪怕只是轻微的锻炼,脸上也能呈现迷人的粉色,因为运动的过程中促进了血液循环,面部皮肤的毛细血管也能得到充分的滋养,自然就不会变黄了。
七、熬夜
美女都是睡出来的,一个晚睡的女人别指望能有好肤色,11点以后还不躺下,肝脏得不到休息,时间长了造血藏血功能会受到影响,血液里的废物也难以代谢出去。再加上晚睡玩手机、电脑等电子产品的辐射也会伤害皮肤。
八、卸妆不彻底
很多女人出门每天都化很浓的妆,并且保持很长时间,皮肤得不到畅快的呼吸,这样对皮肤伤害非常大。再不用卸妆油仔细清洗,根本洗不净,很容易毛孔堵塞。
九、过度护理
美容院总是给人一种错觉:刚做完的时候皮肤状态出奇的好。可实质上是去掉了皮肤的角质层、再加上按摩、蒸脸、面膜等一系列程序。
把皮肤的保护层脱掉,把里层皮肤频繁暴露出来,无异于杀鸡取卵,后果就是脸上的皮肤越做越薄、越做越黄。、
十、心态不好
有一些女人特别容易生气,整天处于紧张、抱怨的状态,人在生气时血液里毒素会增加很多倍,伤害身体各个器脏尤其是生殖系统和内分泌系统。
当然皮肤细胞也受到伤害,加快衰老的进程。你很难见到一个整天爱计较爱生气的女人拥有好肤色。
都市佳人黄脸婆
特征:脸上干燥无光
睡得不好,常去夜店,或者工作压力大,这些都会造成典型的都会型面色暗黄。你有这样的感觉吗?压力大的时候会觉得整个脸就像蒙了一层纱似的,特别暗淡。
另外有些人虽然睡得很多,但睡眠质量不高,也会导致内分泌失调,面色暗黄,好像枯萎的青菜似的。此外久坐办公室里面对电脑,也特别容易脸黄。
对抗招数
一、改善生活方式
尽可能地改善生活方式吧!但我知道有的时候现代社会的巨大压力会让你很难做到这一点,那么就尽量地一点一点去改进吧。
二、防晒
如果工作性质让你不得不长时间面对电脑的话,一定要记得擦防晒霜 ,还要2到3小时补擦,而且下班后记得晒后修复。
生活压力黄脸婆
特征:讨人厌的斑点,还有衰老
如果说是衰老或者色斑导致你脸黄,这更像是因为年龄造成的,很多生完小孩的人会起妊娠斑 ,而且老有人吓唬孕妇说妊娠斑是掉不了的。
事实上,一般来讲任何一个女人在怀孕的前三个月都会出现色斑,如果你好好护理它是可以消失的,但在这时候不做好防晒 的话,生完孩子以后它要褪下去的几率就会很小了。
很多女人为了家庭为了工作,被常年的压力压成了黄脸婆,姐妹们,在爱生活爱家庭的同时也请你尽可能地爱护自己。
对抗招数
一、减压
在爱生活爱家庭的同时我们也要爱护自己,所以在工作繁忙时也要记得减压,多和朋友家人聊天,可以去健身房,练练美容瑜伽,还可以泡温泉,温泉水对皮肤有舒缓滋润的作用。
二、防晒
防晒还是很重要,做到三百六十五天全年防晒,相信你很快就会告别黄脸婆,变身成为白皙MM。
结语:相信对于每个女性来说,都不希望自己会变成黄脸婆吧,谁都希望自己能够白皙鲜嫩,但是现实生活中,由于工作生活等各方面的压力,导致女性朋友们没能够好好对待自己,所以就酿成了变身黄脸婆的后果,所以说,无论再怎么累,也千万不能忽视了对自己的保养。
相关参考
对于女人来说,没有什么比自己的脸更重要了。为了它,她们是费尽“心机”。面膜、保湿乳、防晒霜等等,更严重的是,有的人对自己的脸不满意,而选择去整容。老话说的好,身体发肤受之父母,
家庭主妇也不是个轻松的职业,每天忙上忙下照顾家人的饮食起居。渐渐地就会变得平庸。因为他们没有太多的时间来护理自己的皮肤,因此,她们慢慢地变成了黄脸婆,这是件非常悲哀的事情。相信很多家庭主妇都不希望自己
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