儿童久咳要从饮食注意 中医专家提醒
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篇首语：要须心地收汗马，孔孟行世目杲杲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了儿童久咳要从饮食注意 中医专家提醒相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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儿童久咳要从饮食注意 中医专家提醒
临床中发现有些孩子的咳嗽久治不愈，究其原因，并非身体抵抗力、营养和治疗方法有问题，而是与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。
俗话说，鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可助湿生痰，引起过敏反应，加重病情。这些食物应减少食用。
儿童久咳从饮食注意
咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。
咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的橘子、橙子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血呕吐。
咳嗽伴有呼吸急促、憋气时，应选择无刺激性的给孩子食用，如稀粥、米汤等，少饮用含碳酸的饮料，如可乐，以免喘气加重呼吸困难。此时忌食有粉末的食物及体积小的食物，如炒蚕豆、炒瓜子及花生等，以免呛入气管中。
咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口并适应孩子口味的食物为宜。新鲜蔬菜可为孩子提供多种维生素和无机盐，黄豆制品含优质蛋白，亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。主食米和杂粮，按平时进食量供给，不要认为孩子吃得少，应多补充营养而盲目加食。
消化道受刺激可使咳嗽加重。因此，不要给孩子吃凉或辣的食品，过甜的瓜果最好不吃，一般认为梨和西瓜比较适合。也不要一见到孩子咳嗽，就给他吃冰糖或贝母冰糖炖梨。过甜食物可助热，使炎症加重，结果事与愿违。食疗应在医生的指导下进行。
今年入秋为55年来最晚专家提醒：注意饮食穿衣
今年的秋天，是自1951年来“迟到”时间最长的一次。哮喘、腹泻等传统秋天季节病已经来袭，医学专家提醒，市民不能再把现在当成夏天，而是应当开始“学习”过秋天了。 虽然夏天还没走，可哮喘、腹泻等传统秋天季节病已经频频来袭。专家提醒，季节异常时不可盲目[b]进补[/b]，早晚天凉多加一件衣服，爱美的女孩也不要再穿露背、露脐装，以防止感冒。此外，西瓜不可再吃，可以尽量选择梨、猕猴桃等润肺的水果。 专家表示，从[b]中医[/b]角度说，现在正处于“温燥”阶段，口干舌燥、咳嗽、皮肤病都是常见表现，一不小心也会感冒。“尽管天气一点也不冷，但是哮喘、腹泻等一些秋天传统的常见病，从10月过后已经逐渐增多了。” 气象专家表示，虽然眼下气象意义上的秋天还未来临，但空气干燥、早晚凉爽的特点都完全与秋季相符，这也是有气象纪录以来比较罕见的。 近期如何饮食 -润肺水果可以多食“西瓜属凉性水果，现在不能再吃。有些市民还喜欢放入冰箱冰冻后再吃，更不可取。”专家提醒说，现在市民可以选择一些梨、猕猴桃等润肺的水果，也可以吃藕、百合等。 对于患有慢性肝病等的病人，可用玉米带须煮汤后，饮用汤水。对于肠胃不好的人，可以将苹果煮熟食用，达到通便效果。“现在开始，容易咳嗽的人应该吃白木耳、燕窝、哈士蟆油，或者可将人参、蛤蚧磨成粉后服用。”而对于咳嗽有痰的人，可以用生梨挖去梨心，在其中配上川贝粉和冰糖炖后服用，但是市民切记的是，一定要将梨皮洗净。相关参考
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