八种食物疏通血管 动脉血管堵塞怎么办

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本文目录

1、八种食物疏通血管 动脉血管堵塞怎么办

2、下肢动脉闭塞疾病怎么办

八种食物疏通血管 动脉血管堵塞怎么办

血管堵塞主要是因为血管中的红细胞、血小板等发生病变,无法有效流动,堆积在血管中,血管堵塞是血管老化的一种现象。血管堵塞对于人体血液的输送有很大的障碍。就像下水道堵塞需要疏通一样,血管堵塞也是需要疏通的,日常中的玉米、苹果等食物都可以很好地疏通血管。

一: 玉米

1: 玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

二: 苹果

1: 不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

三: 茶叶

1: 含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

四: 西红柿

1: 不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

五: 茄子

1: 保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。

六: 洋葱

1: 含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。

七: 海带

1: 海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。

八: 大蒜

1: 含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

九: 血管流通不畅易出现阿

茨海默病,所以我们要及早预防,由于饮食等种种原因日常不良的饮食习惯是很容易导致达到血管阻塞的,所以我们首先要从日常的饮食开始预防。要防止血管过早老化,我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物。

下肢动脉闭塞疾病怎么办

下肢动脉闭塞疾病也是动脉疾病中很常见的一种,是很多老人比较容易患上的一种疾病,下肢动脉闭塞了就是说下肢的血管被堵住了,堵塞住了之后就很容易引发很多其他的疾病,下肢动脉闭塞了之后要尽快的给自己疏通,有的人会用到疏通方法,但是严重的时候人们会利用手上来治疗,那么下肢动脉闭塞疾病怎么办?

(1)戒烟:吸烟与下肢缺血性疾病的关系已经很明确,吸烟者发生间歇性跛行是非吸烟者的9倍。间歇性跛行患者中几乎90%以上是吸烟者吸烟可以从多方面对动脉硬化产生影响。

因此戒烟是下肢动脉硬化闭塞症的重要治疗措施。对戒烟的重要性无论怎样强调都不过分。Quick报道间歇性跛行的患者停止吸烟后症状改善踝动脉压增高血管移植术后在戒烟者5年通畅率77%,而继续吸烟者仅42%。

(2)运动锻炼:适当的有规律的进行步行锻炼可以使80%以上患者的症状得到缓解。通过运动使症状得到缓解的作用机制尚不清楚。以前认为运动可以使侧支血管增多,口径变大,血流量增加,但是现有的资料及检查手段并不支持这一学说。目前认为运动使肌肉内的酶发生了适应性的变化,使之更有效的从血流中吸取氧从腘静脉采血化验发现经过运动锻炼的患者氧的摄取量明显增加。运动锻炼的方法是患者坚持步行直到症状出现后停止待症状消失后再步行锻炼,如此反复运动每天坚持1h。

(3)降血脂药物:血脂过高的病人经饮食控制后血脂仍不降者,可用降血脂药物治疗,目前常用的药物有烟酸肌醇、苯扎贝特(必降脂)、氯贝丁酯(安妥明)、辛伐他汀(舒降脂)考来烯胺(消胆胺)、多烯脂肪酸、维生素C、脉通等。

(4)降血压药物:动脉硬化闭塞症的病人有40%~50%伴有高血压,常给手术带来一定的危险性,故应同时治疗高血压。常用的降血压药物有复方降压片美托洛尔(倍他乐克)、卡托普利(开搏通)、珍菊降压片等,需根据降压情况,调节剂量。

如果下肢动脉闭塞疾病出现了,那么就必须要让自己的日常生活做好这些改善和保养,当自己戒烟,戒酒,同时还要记得合理的给自己调节好饮食,下肢动脉闭塞疾病一旦出现之后还要记得控制好自己的血压,血脂,血糖,这些疾病如果一并出现的话,那么后果很严重。

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